手机浏览器扫描二维码访问
“还是不行啊,这到底是怎么回事?咱们给儿子用的药浴浓度,已经超过标准浓度十一倍了,怎么还是没有激发气血之力?”武天震的老妈武清,满脸焦急的走来走去,看着浴缸里的儿子还是对药浴没有反应,实在是急坏了。
“咱们儿子体质特殊,这个情况从他五岁咱们就知道。知道他要用比普通人多几倍的药物资源,才能激发气血之力,从而进入武道起点。没想到他用的药物资源,加起来都已经快超过标准一百倍了,药浴浓度已经逐渐增加到了十一倍标准浓度,可是你看看他,还是像没用过药浴的普通人一样。”武天震的老爸武坤,已经蹲在了地上,双手抓着头发,已经抓狂了。
“准备用仪式吧”老妈武清冷静了下来,看着儿子目光逐渐坚定。
“看来,只能这样了,好在还有一个月的时间才是儿子13岁的生日,今天开始准备,来得及。”老爸武坤肯定了老妈的意见,拿出手机来,开始联系战友。
一直坐在椅子上的爷爷武柱,起身来到浴盆前,用手指沾了一点药浴,尝了尝。
“奇了怪了,这药浴的药性被吸收的干干净净的,跟前几次一样。天儿吸收了这么多的药剂,还跟没事人一样,普通人绝对会因为药性过重被毒死了,这么多的药力去哪了?”爷爷摸了摸大孙子的头,又摸了摸胳膊和大腿,通过接触感知能力看了个通透,没发现任何异常。而这才是最异常的地方,连个心跳加速,皮肤变红都没有,太不正常了。
“天儿打基础用的呼吸法,是我给他的那个吗?”爷爷想了想,既然身体没有问题,那就可能是功法的问题。
“就在这呢,您看看,自从您给他后,他就一直拿着看,从来没有离开过手两米”武坤从桌子上拿下来一页金纸,递给了自己老爸。
爷爷武柱,接过来金纸,仔细端详,仔细检查,想看看是不是在细节上出了问题。
第一阶段,反腹式呼吸法,起始
适应所有的陌生环境都是从呼吸开始的。
平心静气,由平常的自然呼吸运动,也就是胸,肺的作用力,改为呼吸运动从小腹到中腹到胸部,由下到上配合呼吸运动,进行反腹式呼吸运动。
深吸气,吸气时,由下到上,从小腹开始用腹部肌肉收紧,然后提气,再收紧中腹,入胸腔空间进行作用力。
达到下浊气上引,上清气下行,以此力扩充肺气泡,使肺气泡缓慢扩张。
气体进入交换状态后,要有意识的停留五秒以上。然后,开始慢慢吐气,尽量吐出体内的浊气,吐气时间要在五秒以上。
吐气时,适量的扩张中腹,放松下腹,然后有意识的扩张下腹丹田,将优质的清气尽量下引,当浊气吐尽,清气到位后,温养新气五秒,然后开始下一次循环动作。
第一阶段是打基础的重要阶段,可以做12个呼吸循环动作,不能贪多,也要保证环境的质量。100米以下20米以上为上清清气,100以上500米以下为玉清清气,500以上到1000米以下为太清清气。
最佳时间为早上4点到7点,晚上10点到1点。
前四个呼吸循环,节奏可以适量的放慢,跟着自己的承受能力,加大或减少吸入的气体量。切勿逞强好胜,开胸过大。
中四个呼吸循环动作可以适量的加快,加速胃部的能量供应,仔细感悟心脏的承受能力。
后四个呼吸循环动作是放松、温养的过程,节奏可以放慢。
12个反腹式呼吸循环动作,每天最多做两遍,以适应为主。
温养好的丹田气,引导进入脊柱部位中,上下搬运,强化脊柱。
发疯整顿狗血虐文 魂穿:开局爹死,大哥二哥要分家 空姐背后 江秘书孕吐离职,总裁找疯了 乙骨是非攻略对象 诡案惊探 大婚当夜我恢复记忆了 当假公主被流放垃圾星后 末日诡异网游:我开局征服鬼女皇 密室失逃计划[娱乐圈] 我团宠小师妹,嚣张点怎么了 系统让我美到不顾别人死活 重生娇妻太会撩,薄少拿命宠 人在超神,从名场面签到开始无敌 重生八零甩掉渣男,抱紧糙汉人夫 双生记 是狼不是狗 魂穿1922成为军阀独生子 藏起孕肚离婚后,首富千金她不装了 隐岛
我姓白名承祖,家族世代以开棺材铺为生,祖宗有训寿材只卖给方园五十里以内的死人。耐着性子看下去,我来告诉你为什么?...
自信人生二百年,会当击水三千里!当改革开放的时代大潮来袭,陆为民该如何重掌这人生际遇?从毕业分配失意到自信人生的崛起,诡谲起伏的人生,沉浮跌宕的官场,一步一个脚印,抓住每一个机会,大道无形,行者无疆,漫漫官道,唯有胸怀天地,志存高远,方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...
...
天才小毒妃第二部,精彩继续!穿越当晚就被一个陌生男人摸遍全身!而且这男人不仅长得好看,还霸气,小药女,被本王染指,此生你休想再逃!孤飞燕惊呆,竟有这种好事!好的,她不逃,她已经扎根了。她,药毒双绝的天才药师,契约药鼎,奉命穿越,惊才艳艳,风华万千!渣男退婚?没问题,先赏你一顶绿帽戴,丢尽颜面!刁女侮辱?没问题,独家剧毒要你...
武唐攻略由作者府天创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供武唐攻略全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
开局一个长腿小萝莉和一个公主当火洞东胡洛林公国用他们那滚滚车轮和战马踏上汉的土地时,汉人流离失所。就在这个时候,穿越过无数世界的刘安来了,带着莫名其妙的能力和一个叫三丫头的小萝莉。神马?作为穿越的最后一站,你们这些穿着铠甲的步兵背着弓箭的射手们竟然说我是个奴隶?我刘安同意当奴隶,三丫头也不能同意啊。那么,就让汉重新崛起吧!...