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没有了,只有感受,只有活在当下的感受……!
为什么说没有过去和未来……?
当我们去感受所谓的过去2020年11月12号时,和感受思维的未来2022年11月12号时,它们有差别吗……?
其实没有差别……
只有我们的感受……
(4)痛苦的根源是什么……?
痛苦的根源是我们把过去,选择,未来以及活在当下混淆了……!
我们永远认为有一个过去的结需要我们去解……!
其实我们不敢相信我们我们一直都是自由自在的,也不知道我们一直都是自由自在的……!
我们先存在的是感受,然后才会有对过去的记忆……!
恰恰相反,当我们痛苦时,我们先承认了过去痛苦记忆的存在,而忽略了我们感受的存在……!
没有感受,我们如何记忆呢……?
既然我们知道一切痛苦的根源在于我们当下的感受,那么我们就会从我们自己的感受出发去化解痛苦……!
而不是去修改痛苦的记忆以及修改过去的痛苦的经历去化解痛苦……!
从我们的感受出发去化解痛苦……
这才是真正的方向……!
也就是说从我们的自身原因去化解痛苦……!
既然我们能够感受到痛苦,那么我们也能够感受到幸福……!
有时当我们痛苦时,我们可以换个角度去感受我们的人生经历以及过去痛苦的记忆……!
然后我们马上就可以从痛苦的情绪之中走出来……!
走到了幸福的大道之上,远离痛苦的独木桥……!
做个幸福的普通人或许会变得越来越简单……!
不在是拼命的获取些什么,而是懂得了接纳当下的一切,感受到拥有的美好……!
真正的做到活在当下……!
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