手机浏览器扫描二维码访问
22号上午,经纪人罗格菲利普来到了底特律,还给他带来了一个力量训练师,直接带到了他的家里。
“周,这是休斯·斯威尔顿,36岁,硕士学历,从事体能和力量训练已经4年,我认为他有很不错的水准,至少是一流,但手上没有有知名度的客户,所以目前还没有打出名气,你可以试试他。”菲利普介绍道。
“你好,斯威尔顿先生,请坐。”
“你好,周,你可以叫我休斯。”
“你们先聊,我去煮咖啡。”
待二人招呼过后,菲利普就去了厨房。
待斯威尔顿坐下后,周权坐在对面的沙发,认真地问道:“休斯,我现在对力量训练的要求是,增加下肢力量,主要目的是加强速度与弹跳,还有灵敏。对了,我还希望下肢力量的增加,能加强对下肢关节的保护。
我的上肢力量可以适当地减小一些,总体吨位可以降低到90公斤,你可以做到吗?”
斯威尔顿很诚恳地道:“周,菲利普先生已经初步和我谈过了伱的要求,我考虑过了,这些要求我可以做到,我有那个能力,请你相信我。实际上,这些要求并不高,我可以做到更好。
比如核心力量,这是你没有提到的,但只有增加核心力量,你的整体力量才能更好的发挥出来。而且核心力量越强,你受伤的机率也越小。”
“你说得对,休斯,我希望增加背打进攻,所以背部的肌肉群也在训练计划之中,我希望我的腰背更加健康。”
“没有问题,这涉及到核心力量的训练,周,我们需要一个详细的沟通,然后我会根据你的要求,加上我的建议,详细制定训练计划……”
经过一番沟通,周权决定聘请斯威尔顿为自己的私人力量训练师,年薪暂定5万美元。
这個水准不高,但也不低,目前美国人均月收入就是两千美元,四千美元已经翻倍了,而且如果以后斯威尔顿证明了自己的能力,周权也会适当给他涨工资。
另外工作时间也不多,斯威尔顿还可以接别的客户,但是不能影响周权这边的训练。
这时菲利普端着咖啡出来,说道:“周,你的训练场所我会尽快搞定,你有什么要求吗?”
“没什么其他的要求,不要离这里太远就行了。”周权说道。
“好,这没有问题,这里是高级社区,有很多健身场所,我们租一间训练室就可以,很方便。”菲利普笑道。
晚上,奥本山宫殿,灯火通明。
周权驾车来到球馆,从停车场出来,正好碰到了一群尼克斯球员。
他认识其中的一些家伙,阴险凶残的更衣室领袖查尔斯·奥克利,沉默别扭的大猩猩尤因,傻乎乎的约翰斯托克斯,人类电影精华的老弟杰拉德威尔金斯,大屁股马克杰克逊,全明星老将范德维奇等等。
“小子,你看什么?”
看到周权站在那里打量他们,奥克利也停了下来,用阴狠的眼神盯着周权问道。
“我是周权。欢迎你们来到奥本山宫殿。”周权微笑着说道。
“铁拳?”
奥克利也有些好奇,就是这个一脸和善,忍不住让人接近的年轻人打烂了兰比尔的脸,又打爆了邮差的肝吗?
“小子,你为什么不去打拳击?”他又好奇地问道。
“我有受虐症吗?”
周权在心中吐槽了一句。
无论是神经反应速度,还是空间想象力,他以前都不可能从事拳击运动的,会被人打死在拳台上。
场边大神 恶役千金的极限改造计划 无敌从下山开始 我一个特技演员疯狂整活很合理吧 四合院之我爱我家 柯南之另一个我 不完美罪名 从一人开始朝九晚五 舔友,请留步 宠物小精灵之大胆鼠辈 魂牵梦萦 明撩!暗诱!顶流影帝他非要亲亲 欲擒故纵 重生星际:她以文化制霸全国 轮回者刚退休,又进惊悚游戏? 香江:王者崛起 空降热搜:十八线直播算命飞升了 穿成女星被网暴?一首海底成顶流 天医强龙 重回高考前,我在科学圈火爆了
神秘的宇宙之中万族林立,而来自地球的少年为复活师尊踏进了这浩瀚的宇宙却发现惊天之密什么帝国皇子异族天才上古大能,凡是阻我前进者皆为我剑下亡魂!我有一剑可破三千星域!我有一道可镇太古万族!我有一法可逆天地乾坤!!!...
林义陈婉婷作者兵锋天下林义陈婉婷txt下载一寸山河一寸血,十万男儿十万兵。披上军装,我为战神,军装褪去,他们称我为枭!...
大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是...
他如同来自地狱的修罗,世人称他傅九爷,在临海市人人退避三舍,凉薄冷淡,无人敢惹。没有遇到何以安之前,傅九爷凶残暴戾,凉薄冷淡,从不给任何人留半分情面。遇到何以安之后,九爷能动口绝不动手,提倡有事坐下来大家一起讲道理。世人都觉得九爷再也不是当初那个凶残暴戾,凉薄冷淡的傅九爷了。殊不知,九爷只是想以身作则教导自家媳妇没事别动手,伤身体。因为别人的媳妇都劝自己老公没事别动手,做个好公民,可九爷的媳妇跟别人的媳妇不一样,遇事就问,老公,能打他吗?往死里打的那种!...
只要系统开启,就没有我撩不动的妹子...
这双拳头中寄宿者破坏毁灭原始野蛮欲望,但是这双拳头同样也寄宿着希望守护勇敢责任。在这双拳头面前,荆子羽的拳头究竟会沦为破坏的毁灭,还是守护的希望?在铠武者面前,人类曾经自豪的兵器已经变的毫无意义,全新的进化开启,属于铠武者的时代降临。在这个时代里,有热血,有天才,有激情,有友情,还有努力和胜利!本人作品仙之机甲(1783792字)武之机铠(1830725字)都市之复制专家(2202588字)都市之军事专家(1353017字)神武(1392371字)。O∩∩O字数保证,完本保证,质量保证!...