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“可以啊。”冯子瑜大大方方的让莫清绾走到了沙包的面前,莫清绾伸出来自己的手指轻轻的戳了上去,发现按进去半厘米之后便再也按不动。
由此可见冯子瑜刚刚那一脚的力气有多大,莫清绾羡慕的对冯子瑜说:“你的力气怎么这么大,我可以摸摸你胳膊上的肌肉吗?”
冯子瑜把自己的两条胳膊都伸到了莫清绾的面前,大大方方的让莫清绾戳来戳去,说道:“都是从小练出来的,小时候练功也超辛苦的。”
看着莫清绾差不多戳几够了,冯子瑜也上前两步,说:“你稍微靠后一下,我给你演示一下整套的格斗术。”
“不管格斗有多少种功效,健身也好,防身也好,它的根本目的,就是最快、最狠、最有效地击毙对手。”冯子瑜说完之后,便给莫清绾演示了整一套的格斗术。
莫清绾看完了之后觉得看起来都是简单的,但是有一些略微高难度的动作,自己是真的做不出来。
“冯子瑜,我要是做不出来怎么办?”莫清绾担忧的询问道。
“怎么还做不出来?”冯子瑜不是很理解莫清绾说的这句话的意思是,冯子瑜觉得自己给莫清绾挑选的这些动作已经是最简单的了。
“我觉得我根本就没有办法把腿踢的那么高或者是蹦的那么高。”莫清绾的表情略微的尴尬,“我的柔韧性并不是很好。”
冯子瑜一听此言,立刻拍了拍莫清绾的肩膀:“原来你只是担心柔韧性,平时慢慢的做一些拉伸运动也是可以的,而且不会对宝宝不好哟。”
莫清绾点了点头,示意冯子瑜自己知道了。
“至于这些需要练习熟练度和大幅度运动的动作,我觉得还是先别练为好。”冯子瑜略微思考了一下,最终给出了一个这样还算中肯的回答。
莫清绾跟着冯子瑜慢慢的练习了两遍,便已经是额头略微的出汗,冯子瑜见状,连忙跑去休息室里拿来了一块毛巾给莫清绾擦汗。
“真不知道是应该说你体质虚还是怎样?”冯子瑜大口地喝着水,“才练了两遍,你居然出汗了。”
“实话来讲,我貌似已经很久没这么剧烈运动了。”莫清绾仔细的想了想,发现自己运动的时候还真是不多。
“为什么啊?”冯子瑜对于这一点,就颇为不理解。
“那个说法怎么说来着?”莫清绾敲了敲自己的脑袋沉思了片刻,“对,养胎。”
“别告诉我你是天天宅在家里。”向来运动神经异常发达的冯子瑜不是很理解,天天闷在家里不出来运动的生活。
“前三个月还是会有流产的风险,所以要待在家里好好养着,后面就可以出去玩了,也没你想的那么惨。”
莫清绾笑了笑给冯子瑜解释了一下,避免冯子瑜觉得怀了孕之后的生活无比的凄惨。
“在家里三个月不能出门也够惨的。”冯子瑜感叹性的总结了一句,然后拽着莫清绾继续起来练习。
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