手机浏览器扫描二维码访问
第1章 穿越者必备之物（第3页）
“由于今天又有三位新的学徒，我重新教导一遍入门的须知。”
“俗话说，练武不练功，到老一场空；练功必练桩，桩为功之本！”
“我们无影武馆的桩功名为马步桩，这是一门传承极广的基础桩功。”
“牢记这段话：
马步蹲得好，
壮腰且强肾，
强筋又补气，
调节精气神，
下盘稳如狗，
平衡能力好，
不易被打倒，
提升反应力，
……”
赵岳峰看到这近百位学徒都在认真的听讲，他着重的说了一句：“知道桩功的好处了吧，特别是第二点好处，绝对会让你们受益终生，记住了吗？”
近百位学徒异口同声的喊到：“记住了！”
赵岳峰道：“很好，桩功是基本功，特别是我们无影武馆，对桩功特别重视。
因为我们无影武馆教的就是‘无影腿’，特别注重下盘之稳，所以，要是这一个月之内，马步桩都没有入门的，武馆会直接遣散，知道了吗？”
“知道了！”
“好了，现在教你们马步桩！”赵岳峰说完后开始展示马步桩。
众多学徒全都开始站桩，而大师兄赵岳峰则是一个一个指点过去。
林少宇此时也正在站桩，不过他的脸上出现了一抹笑意。
【叮！马步桩熟练度+1】
过了几分钟，又传来了这个声音。
【叮！马步桩熟练度+1】
随着熟练度的提升，林少宇自动调整了姿势，对于桩功也有了更深的理解，姿势也越来越标准。
当赵岳峰来到林少宇面前的时候，发现他的姿势是新来的三个人当中最为标准的。
他有些满意的指点了一下，然后走向下一位学徒。
【叮！马步桩被桩功圆满强者指点，熟练度+30】
梦回真新镇 异界打造奇观，从神级酒馆开始 宝可梦：从白毛女主开始 念念不忘，霍少的偏执爱意 失控降临[末日] 死亡航线 都市故事之我的随机系统 小夏凤凰传 夺我福运？重生后让你全家火葬场！ 四合院：50年开局，开局倒腾鱼 从别人家孩子到黑道教父 开局弄死天龙人 霸气回归，总裁娇妻太撩人 超神：开局抽到鬼影兵团！ 重生香江1972我只想赚快钱 待故人倾（重生） 穿越年代文，开局拒绝当工具人 山精出动！除妖师的我被绑架 繁花锁之魔君在侧 九天之外
武气凌天
武气大陆，宗门千万，强者如林。这是一个高手辈出，武者当道的时代。这是一个天才频出，热血对抗的时代。家族，宗门，帝国，内斗，每天都在上演，无数武学天才，横空出世，相竞第一。百年预言，异族入侵，各方势力，纷纷登场，大陆，毁灭还是新生？魏宏！一个前世为武道奉献一生的人，降临到了这个世界，是成为他人的磨刀石？亦或闯出一条强者之路？武气凌天，敬请期待。...
重生之绝代仙尊
一代仙尊重生都市，化身快递员，开启新一世的开挂人生！各位书友要是觉得重生之绝代仙尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！重生之绝代仙尊最新章节重生之绝代仙尊无弹窗重生之绝代仙尊全文阅读...
进化之镇妖塔
新作无上神兵已上传，喜欢的读者请收藏养肥再杀！进化！进化！！！在生存与死亡黑暗与光明在神奇恐怖的镇妖塔中进化！你玩过电脑单机游戏吗？古代背景的刀剑封魔录三国赵云传轩辕剑！等等等等这是一个传说中的世界，也是一个神奇的世界！也是镇妖塔中的世界！z国传说中的武功剑法道术奇门异功层出不穷！赵炎，一个被判了四百八十年死囚，宝塔世界的黑衣使者问他什么是你的道？赵炎冷冷的笑了，他笑得像一只寒风中仰天长啸的孤狼我刀，即我道！！！...
修真建筑师
师父是修真界的包工头。项小牡是被师父用花言巧语收为弟子的，一入师门深似海，从此搬砖到天明。于是他成了这个世间，修真界唯一建筑大师的唯一传人。...
姐姐的操作好下饭
主角苏念苏曦苏念穿越到平行时空。转生为八岁小男孩。开局无奈替亲姐苏曦代播。高超技术，燃爆直播间。...
我能透析万物
深陷理财骗局跳楼自杀，附体重生，偶得神魔珠，开透析神瞳，可透析世间万物！安提特拉机械，冰棺美女，子弹无法射穿的螭吻，神秘的青铜器，这一切的一切，背后都意味着什么呢？...