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第三十一章 运球属性升级1新书求支持(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!第二天早上,林东很早的就起床了。

简单的吃过早饭,就直接来到了球队的训练场馆。

因为是休息日,所以场馆里面并没有人。

林东放下背包,换上了训练装备。

准备好了之后,先是做一些热身动作。

即使只是训练运球,也要提前做热身。

因为热身动作会使全身的肌肉活动起来,做起动作更加的顺畅,关节更加灵活。

二十分钟的热身动作做完。

林东就开了运球练习。

内容项目依旧是阿伦教给他的两种运球练习方法。

单手点球绕圈。

原地运球+两次换手运球+漂浮动作。

虽然项目并不多,可是要是把最简单的训练动作做到最好,这能带来的效果也是非常不错的。

对于林东来说,他所获得的效益就是不低于比赛的升级点。

上一场比赛的胜利,林东一共获得了358的升级点。

加上之前的,现在他一共有1140升级点。

而想要升级一点运球的属性,则是需要1300点。

也就是说,林东目前,只要再获得160点,就可以对运球进行升级了。

虽然说,一点的运球属性,带来的进步并不是很明显。

可是那也是真真切切的进步。

并且一个大的进步,就是靠一点点的积累来的。

两个小时的时间过得很快。

虽然运球训练,并不需要大幅度的活动。

可是林东的身上也已经全部湿透了。

中间,他拧了两次的汗水,之后就是继续的训练。

训练完毕之后,林东也是和上次一样,获得了200的升级点。

加上之前的,现在一共有1340点。

没有丝毫的犹豫,林东进行了运球的升级。

只见到运球属性的数字,发出了一道亮光。

再看数字,已经从71变为了72.

这是林东第一次对属性进行升级,这种奇妙的感觉,令他有些兴奋。

当即拿起了篮球。

从球场的一边,快速运球至另外一边。

然后来了一记战斧劈扣。

不知道是不是因为升级的原因,他感觉手臂好像隐隐有些发暖。

女总裁的贴身助理  都市兵王:开局融金刚狼  我在三界捡破烂儿  我在盗墓重启做选择,我有的选吗  超神改命群  开局在妖尾世界召唤大坟墓  玄幻之无限修行  乔英子是我未婚妻  都市:从动漫开始席卷全世界!  从收威布尔当小弟开始  黑化的漩涡鸣人超帅  开局纠正专家,你真的不懂历史  西游:开局五指山,冒充如来佛祖  综漫:基金会荣光永存  都市:我!修仙者!  我摊牌了,我岳不群确实在修仙  快穿之盛世亦倾  龙珠觉醒  大唐:开局被长乐公主逼婚  都市,开局怒怼相声叛徒  

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