手机浏览器扫描二维码访问
张星以身说法,拿出自己的锻炼经验:
“我认为天天锻炼身体,靠器械锻炼全身肌肉,而且要上大重量的器械。”
“进行超负荷的训练,遵从大重量,少次数的方式,一次次去挑战自己身体的极限,这样就能拥有更强的爆发力!”
黄英点了点头:“你这个想法确实没错,但我问的是练习爆发力,而不是让你们将自己练成魔鬼筋肉人!”
他想了一下,笑着从讲台上抽出一张抹布,展现在众人面前。
“这是做什么?”张星有点莫名其妙,“难道练爆发力就靠这一张抹布吗?!”
黄英笑了笑,轻轻抛起抹布,一拳轰向,抹布瞬间寸寸碎裂,化为齑粉,散落在讲台上。
所有人都愣愣的看着这一幕。
张星呆了呆:“这么简单?!”
黄英微笑着,再次抽出一块抹布,递给张星:“拿出你最强的爆发力,狠狠的轰在这块抹布上面!”
张星接过,随手将其抛起,而后用尽全部力量,一拳打了过去,却发现抹布飘起,完全没有受力点。
“这就是练爆发力最简单的方法,你们若是能一拳击碎这种抹布。”
“那说明你们的爆发力就过关了,抹布被击的越碎,那说明爆发力越强!”黄英解释道。
“嗯嗯,谢谢黄老师!”张星弯腰捡起抹布,若有所思的点了点头。
易天瞥了一眼,心里暗暗思忖,张星这家伙这段时间除了要跟木人桩较劲以外,估计还得跟抹布较劲。
回头得在宿舍多准备几张抹布,不然到时候可能会不够用。
“老师,我想问问,作为一位敏攻系的战魂师,我们是该将攻击力放在第一位还是将速度放在第一位?”赵英杰举手发问。
易天看了一眼赵英杰,这个问题就好像一位刺客该堆速度还堆攻击力一样。
事实上一个优秀的敏攻系战魂师,在速度和攻击能力方面都应该拔尖才行,不能偏科。
“这个问题得根据你们的武魂来定!”
黄英淡淡道:“举个例子,就用星罗帝国内的敏之一族来说,他们传承武魂为尖尾雨燕。”
“尖尾雨燕素有大陆速度第一武魂之称,作为飞行系魂师,敏之一族的速度说冠绝天下,同境界的魂师在速度方面对他们望尘莫及!”
“但你们大多数人只是听过大陆攻击最强的器武魂,昊天锤的大名,为何没挺过速度最快武魂尖尾雨燕?”
下面静寂无声,都在等黄英解释。
对于昊天锤第一攻击器武魂的大名,他们自然知晓。
但大陆最强速度武魂,尖尾雨燕是什么东西?
他们完全不晓得。
大佬今天又凶残了吗 许个愿先 穿成神仙哥哥的心尖宠 这个魔王强的离谱但懒的出奇 机械毁灭纪元 穿越女尊农门妻主不好当 砂隐忍村大开发 我有个万宝空间 穿成病娇王爷崽崽的亲妈 开局贴膜奖励百亿集团 养个狼崽子当权臣 超神长阶 豪门大佬的六岁小侄女 向隔壁许先生撒个娇 我这个号练废了啊 斑临异世 每晚都在大佬梦中 无敌奶爸闯异界 大佬她总爱睡觉 商先生今天也想公开
一代神将荣耀归来,发现女儿被送到孤儿院,老婆正在和别人举行婚礼...
白衣少年,觉醒于拳台,得逆天传承,修盖世神功,成绝世高手,从此纵横都市美女入怀登顶商界,成就绝世之名。...
张三丰异界游由作者写字板创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供张三丰异界游全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
简唯觉得自己的人生就是一个大型悲剧现场有爸有妈,但爸妈心里只有小自己十岁的弟弟有青梅竹马的男友,男友却牵起了小白莲的手找到不错的工作,却在上班第一天被发本站为书迷更新金牌爱情保险师最新章节,查看香菜菜所撰都市言情金牌爱情保险师的最新章节免费在线阅读。...
一本带血的混沌天鉴,究竟隐藏何种隐秘?绝境逢生的易风,又将在修仙界掀起何种波澜?仙道路漫长,永生可有望!...
当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办?当然是要抖擞精神,试与天公比高。原来被欺负,现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起,现在就要让他们领会今天你对我爱搭不理,明天我让你高攀不起的精神。于是文韬武略,弓射骑马,冲锋陷阵,震慑边疆,连皇帝都赞一声好一个英雄少年。什么?嫁人?女孩子才嫁人!呃,不对,那个谁谁,先前你说喜欢我来着?...