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2021930?????总结
我写了9月计划的,怎么找不到了,那就写10月的吧
体型和体重都保持着,坚持晨读,坚持运动,
坚持早睡早起,每天写一个笔记,写半页字,坚持读10分钟的书,每天站三次,每次18分钟,慢慢学着抬脚,
一定要控制情绪,说话和批评别人不要急,自己在心里数十秒再说话
多为别人想,换位思考……
多和老妈说话,我是她后半生的唯一
自以为是,我希望老妈活出自己,是为了活着而活着而不是活着以外的别的东西《活着》
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