55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第46章 特别的采访(第1页)

下午的战术课结束后,大家还是继续由体能教练奥尔内斯带着,因为第二堂训练课是力量练习。力量训练分为两个部分,第一部分是传统的力量练习,第二部分是在球队聘请的按摩师那里进行的,通俗点的说法就是:按摩。

因为这两个星期都是一周双赛的,对球队体能的消耗是极其严重的,通过恢复训练和饮用运动型饮料显然是不够的。

乳酸是在足球比赛过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度,超过了无氧运动的强度,而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积,如果要加速乳酸的排泄,一个是持续有氧运动,促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外,按摩也是可以促进疲劳消除的,通过按揉手法,使皮肤和肌肉的血液淋巴循环加强,从而达到加速乳酸排泄的目的。

如果问艾洛最讨厌什么训练的话,那么他肯定会回答:健身

如果踢球时候的他是条龙的话,那么健身时候的他就是一条虫,所以健身项目开始后体能教练奥尔内斯就开始喷他了,“艾,起来!像个什么样子啊!!才做了两组十下的哑铃就做不了了?”看着依旧一动不动的艾洛,一副恨铁不成钢的模样,摇着头,“想想你上个礼拜第一场比赛被伍德盖特撞飞的情景!活生生的就是一个弱不经风的小白脸,哈哈。”

听到这,不禁的想起那一幕力量的对抗,艾洛眼睛突然一睁开,咬着牙:“不就是小小的力量训练吗?难不倒我的!我可是要做这个星球上最好的球员,”当然,这话说的很小声,小声道他自己都很难听的清楚。

一下,两下,三下

八下,九下

十二,十三,十四

....

看到艾洛这一组破天荒的做了十四个,才满意的点点头。

果然,请将不如激将!

年轻人真好激励!不像这些老队员。

奥尔内斯转过身看向其他老队员,一副应付的姿态应对着力量训练,顿时唏嘘不已,看向艾洛的眼神,开始逐渐严肃起来。

“要想泡尽天下美女,没有一副强健的体格怎么行呢?所以为了能够在床上征服美女,加油吧!多做一下,能让你多坚挺一分钟。”严肃的眼神瞬间集变的猥琐起来,不过还真别说,就连老队员也吃这一套。

逐渐开始进入了状态,原先只能一组只能做二十下的,这一组硬是憋出来了三十下,这可见女人对男人的吸引力是有多大!

毕竟谁也不想在女人面前丢脸是不?

看着巴伦西亚训练基地里面的青年队都已经下训,而一线队还迟迟的没有下训,陈英俊焦急的在门外走动着,晃着跟来的柳俊眼睛都花了。

“我说陈导啊,该出来的还是会出来的,不出来你在这折腾也是不会出来的,所以您啊还是跟我一样,坐在这里欣赏巴伦西亚漂亮的女球迷,该多好啊。”柳俊拿着公用相机,朝着看向这边的那个金发美女,就是‘咔嚓’的来对待,就这样,一副很不错的作品就出现在了相机内。

看到胡闹的柳俊,陈英俊也是没办法,总不能因为自己烦躁不安而教训下属吧?自嘲了一下自己,哎----谁叫老总是直接对我下命令的啊。我能不急吗?所以,继续转过头,踮起脚尖,希望看的更远,希望看出一个未来。

就在这时,一个熟悉的东方人面孔出现在了陈英俊的视线里,连忙的摘下眼镜,顺手拿着衣袖擦了下镜片,然后再迅速戴回去,确定那人是艾洛后,连忙退了两步,朝着柳俊说道:“小柳啊,准备好家伙,艾洛出来了。”

看到柳俊将家伙都准备好后,丝毫没有顾及附近人的眼光,隔着老远就开始喊:“艾洛!艾洛!!角边!!!诶,角边类”

“嗯?艾----好像有人在喊你,是吗?”有人问向艾洛。

“嗯?好像还真是有人在喊我。”有人提醒后,艾洛就清晰的听到,确实是有人在喊他,而且是用他的母语在喊他,在正确点的是用他的家乡话在喊他。

好熟悉的语调啊,还是家乡话好听!

随着声源辨别了方向,目光也转了过去,疑惑的自语:“那人我认识吗?”

很快艾洛就来到门口,随后卢卡斯大叔打开了大门,他用手指指向眼前的中年人,试探性的问道:“你刚才在喊我吗?有事??”

在异国他乡看到同胞是一件特别幸福的事情,而且看样子应该还是老乡。

“嗯咯,就是喊你嘞”陈英俊连忙搓了一下因为天气过冷而麻木的双手,然后才递出右手,高兴的说:“您好,我是《潇湘日报》的记者陈英俊,希望您能接收到我们的采访。”

艾洛的疑惑解除,原来是找自己采访的,但随即想起主教练的交代:“采访的事情,可以联系俱乐部。”

陈英俊听到艾洛这么一说,本能的一愣,正当他准备说其他话的时候,艾洛却笑呵呵开口说:“他乡遇同胞,相请不如偶遇,不如我请你们在巴伦西亚吃一顿饭如何?”

听到这话,又是愣了一下,来之前准备好的无数话语,现在全都用不上了。

校草仙医  终极大进化  箭破九天  人间鬼事  英雄联盟:无极剑圣  洪荒接引  九品神通  重生赛罗奥特曼  武动仙惊  地狱试炼游戏  韩娱修改器  来自天界的起点红包  爱在婚外  我的法宝是电脑  疯狂角色  总裁,请宠我!  红楼如玉君子  一等狂妃:压倒腹黑殿下  大明虎臣  抗日之雪耻  

热门小说推荐
战神在荒岛

战神在荒岛

他,是华国战神,经过无论奋战,却在几个月前,他突然被原来高家的掌舵人高老爷子接到了高家。指名他与自己的孙女结婚,入赘到高家。周锋,一个赘婿!那些人看不起他,却在一起流落荒岛上时,他成了他们的神话!...

医骄

医骄

一次意外的求职电话,让张宇成为仙医门徒。从此,他走上了救死扶伤,济世为怀的道路。知性美丽的女老师,古代女医的传人,都市职场丽人,刁蛮任性的校花,清纯靓丽的山村少女…一个个原本令他仰望的女性,开始环绕在他身边。且看张宇在纸醉金迷的大都市中,演绎一段情场得意,医道扬名的传奇。这是一个平凡的人立志成为医学界骄傲的励志故事!这是一个仙医门徒在花都叱咤风云的香艳故事!这是一个男护理混迹在女子诊所的传奇故事!公布一个作品群号139736400...

101次求婚:傅总代天价恋人

101次求婚:傅总代天价恋人

书海阁小说网免费提供作者风儿吹的经典小说101次求婚傅总代天价恋人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前的一场错误,让她差些死去,他们害她伤她,最后将她一脚踢开。天底下哪儿有这么便宜的事情?再次归来,她顾心妍满血逆袭,决心复仇!而腹黑霸总却找上门,说爱她爱的至死不渝,顾心妍冷笑傅总演技不错,不去娱乐圈有些可惜了。想好聚好散,全都给我做梦去!...

阳仙纪

阳仙纪

一念天地开,一念万劫至。少年自虚无中走出,消失在冥无之中。是人在渡世,还是世在渡人?沧海一瞬,世间又在吟唱着谁的传奇?...

桃花眼

桃花眼

为了还债,我爹把我嫁给一个包工头的女儿,没想到,去的当天,我就发现她的一个惊天大秘密,她居然和别的男人...

超品兵王廖飞

超品兵王廖飞

醉酒醒来,身畔竟躺着美女上司的双胞胎妹妹兵王廖飞很纠结,一个冷艳高贵,一个娇蛮可爱,该选谁?...

每日热搜小说推荐