55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章 学习游泳(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!眨眼已经7月了,武僧和毛三百都已经来晚了,上海市徐汇区的救生员考核在5月份,他们俩都没赶上。

不过虽然今年来不及去考试了,但是也不妨碍他们俩准备。

健身教练证的考核毛三百并不参加,但是救生员的考核毛三百是需要参加的,参加的原因是健身中心这边救生员不足,必要时他需要顶上。

救生员考核有好几个项目,而最难的就是25米的自由泳。

25米自由泳,限时20秒。

很多人会觉得20秒难度并不高,但是实际上真的游的时候你会发现往往就差那么一两秒。

这一两秒的差距是怎么来的呢?就是因为你的姿势不正确。

如武僧,凭他那种疯狂的狗刨,游25米其实可能也能够进入20秒以内,但是肯定累得像条狗一样。

这种高强度的无氧运动其实是非常的消耗体力。

而要矫正姿势必须要找专业人士。

很幸运,健身中心里正好有一个专业人士。

老员工老田,就是这个健身中心里唯一一个中级救生员。

虽然他已经濒临退休了,但是也算是老当益壮。

别问怎么看出来的,毕竟一个五十八岁的人每天还能喝半斤白酒,搓麻将搓半宿,这绝对属于老当益壮。

在宋经理的要求下,当天老田就开始指导毛三百和武僧游泳。

当天下午,老天来到了毛三百和武僧面前。

“来吧二位,先游一下给我看看!让我看看你们是什么水平?”老田看着武僧和毛三百淡淡的说道。

“好嘞!”说着武僧和毛三百就兴奋的换上游泳裤,二话不说的跳进了游泳池,展开了一段惊心动魄的25米往返游。

为什么是往返游,因为他们的游泳池只有12.5。

三百和武僧一个猛子扎进健身中心的游泳池后是越游越快,越游越欢。

像这种包下游泳池,肆意撒欢的感觉,相当痛快。

然而虽然毛三百和武僧感觉非常痛快,但是边上的老田就不觉得痛快了。

等到二人游完后,二人一上岸就看到边上湿漉漉,如同刚从水里捞出的老田。

看着毛三百和武僧,老田憋了半天,终于咆哮道:“你们这也叫会游泳,就你们这姿势,我这水池子正常水深两米,你们俩游完之后,估计现在水深就剩下1米5了吧?

就你们俩这技术你们还要考什么救生员,光你们这游泳姿势都能把水给刨干净把人救出来了!”

老田咆哮完后,毛三百和武僧满脸尴尬。

但是这不怪老田发火,作为国家二级运动员,曾经的水球运动员,他还是第一次教别人游泳,还没下水就被弄的一身湿的。

看着老田这个样子,毛三百和武僧也觉得有些过意不去,人家来教自己,结果把人家弄成这样。

想到这里毛三百和武僧立刻从泳池里跳了出来,然后拿起了边上的浴巾,冲到了老田身边帮老田擦了起来。

然而这不擦不要紧,一擦,因为二人刚从水里出来的关系,脚下没有穿拖鞋,而华亭那里的防滑有做的不是特别好。

二人急急忙忙的向着老田跑去,结果跑了一半二人就同时脚下一滑。

再然后……二人就下水救老田了。

从水里出来后,老田看着二人,双手抱拳客气的道:“二位大侠,请另请高明吧,老朽有心无力。”

说着老田就要离开。

一看老田要走,毛三百和武僧哪能就这样算了,二话不说扑上去,一人一条腿的抱住了老田。

“田师傅,等等!我们错了,你冷静啊。”

“不,我得走,不然早晚被你们弄死!”说着老田就要抽腿离开。

巫师世界的练级狂人  仙踪寻迹  网游之神级病毒师  召唤之神级帝王  一星大酒店  诸天冥海  武破虚空靠打卡  首富从拒绝系统开始  从木叶开始的旅途  边月满西山  从斗罗开始建群  天人交战  逆修斩天  汉末任逍遥  开局一品侯爷  太平妖未眠  我在末世光速挥刀  开局签到做神豪  犬夜叉之战国大妖怪  祖武天仙  

热门小说推荐
破苍穹定乾坤

破苍穹定乾坤

修魔界,莉娜我是你的了杨天宇瞪大眼睛你趁我昏迷竟然把我那个了他是一个孤儿,由于一场意外身亡,再睁眼时已是一个异界的婴儿剑指意动震八方,月下洒落满湖光  在异界,他是一个风度翩翩的世家公子,众多女子倾慕于他冷望苍天情何在,相思泪落愁断肠!  他对朋友肝胆相照,对敌人心狠毒辣他拥有传说中的先天之体,拥有着令无数人眼红的逆天功法变态神兽更是追随左右诸界视他为公敌你一人斗得过我诸天神魔吗?他叱咤风云,所向披靡哼!你们又能耐我何!他心痛之际又创出绝世剑法气动山河雷鸣起,电闪人间显威严  为了救心爱之人,他诛神灭魔,历经万千磨难,踏上了一条强者之路  他能救活心爱的人吗?他又如何与众天神魔周旋最终他才发现原来这个异界是…...

情深怨长多徒劳

情深怨长多徒劳

一场阴谋,她一无所有。一个误会,他将她误认旧念肆意报复。为了各自利益,一张契约将两人捆绑在一起。她不过是他心中的一个替身,却动了不该有的感情。当所有的幻想破灭,她身受重伤狼狈出逃,却在五年后强势回归。他指着与他一个模子刻出来的孩子质问,顾念,这个孩子哪里来的?她莞尔一笑,钟少铭,你管的着吗?萌宝挡在在她面前,冷酷的看着自己传说中的爹地,这位先生,不是什么人都能跟我妈咪搭讪的...

幸孕甜妻:墨少,别太坏

幸孕甜妻:墨少,别太坏

作者花喵的经典小说幸孕甜妻墨少,别太坏最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说惨遭恶毒继母算计,绿茶继姐荼毒的顾晚舟在医院献血时意外救了一只金光闪闪的小团子,小团子抱着她死缠烂打地要报恩,还明目张胆地把亲爹打包送到了她床上。顾晚舟拍着男人的大腿犯迷糊,这触感,好像有点熟悉男人咬牙切齿,想不起来了?要不要我好好帮你回忆回忆?顾晚舟一个激灵,赶紧抱住男人的大腿,不用不用,我想起来了,这是我老公的金大腿,只要抱紧它就能手撕继母,狠虐绿茶,气死渣爹,顺利实现逆袭,成功...

重生地主婆

重生地主婆

看高干是怎么修炼成地主婆的看私生女是怎样修炼成学霸的手握空间能种田,系统交易可益智妖魔恶鬼并不可怕,可怕的是笑着承诺帮你的伪施恩者她感激了多年的女人才是害死她们母女俩的恶魔说来说去还不是因为她是上位失败的小三女儿她就是那个所谓爱情结晶的失败品替婚受辱能想象的苦都尝了个遍重新来过,她想,好人难做,还是学坏容易系统傍身,辣手高干,学霸是她,不代嫁...

明末国色江山

明末国色江山

明末乱世,时空旅行者与秦淮八艳不得不说的故事。...

叶蓁宫野

叶蓁宫野

叶蓁宫野作者蚀骨暖婚霸道总裁娇宠妻叶蓁宫野txt下载他是豪门贵公子,她是平凡小医生,一场意外将两人联系在一起。她被未婚夫抛弃妹妹陷害,他转手虐渣打脸。他宠她,宠的人尽皆知。宫少,咱俩身份有别,真的不配。她懊恼。我是男你是女,上天注定的缘分,哪里不配?不是宫公子不耐,直接以吻封缄。她真以为这辈子收获宫少的宠爱何其幸运,可当层层面纱揭开,才知一切绝非源于爱情。...

每日热搜小说推荐