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一大早。
冷冰起得大早拉着还在睡梦中的君亦暮起床,君亦暮一开始以为在做梦,在次睁开眼睛确认时还是吓了一大跳,这么爱睡懒觉的人竟然这么早起床。
只为拉自己练瑜伽,不敢相信,其实如此……
房间小了些,不够二人锻炼身体,冷冰主张,客厅就刚刚好啊,很大,铺起毛毯在地上,防冰脚。
客厅是木地板,颜色比较耐脏,房间基调以白为主,养着几盆绿植,就客厅就有5个花瓶插着花,四处都有照片身影,温馨又有浓厚的生活气息。
二人行动,在客厅练起了瑜伽。
一番热身运动拉开了帷幕,冷冰带着君亦暮做运动。
动作简单,入门站立式,将身体重心转移左脚上,抬起右腿放于左腿内侧,吸气,掌心合十,脊柱延展。
循序渐进。
瑜伽是在公元前3oo年由印度的大圣哲,瑜伽之祖帕坦伽利创作的《瑜伽经》在此基础上真正的成型才得到了一种统一。
关于印度瑜伽的起源有两种说法,一种说法是指瑜伽来源于印度哲学,一种是极限生存为了适应大自然,一共八分支,就是有八种阶段。
瑜伽只是其中的一种阶段,位于三分支。它的本意是先学会做人,再练体式,他们讲究身心合一,练瑜伽也讲究里外合一,由此连到最后达到人与宇宙合一的效果。
和我们中国的五禽戏,有相似之处,但又有不同,一个以柔为辅,一个以刚柔并济,二者共存之。
华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
其动作编排按照《三国志》的虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序,动作数量按照陶弘景《养性延命录》的描述,每戏两动,共十个动作,分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵“五禽”的神韵。
虽然这样说是有点神乎其神,但是对于印度来说,他们的神学就是这样。
而瑜伽历经五千年的发展,也早已超脱原有的束缚,在身体、心理、精神以及哲学方面都形成了自己的独特体系。
在历史的长河中,历经波折会有部分文献或许存在在当中流逝,在时间的河流当中,但只要有存在过的痕迹,终有一天,它们会以另一个身份展现在世人眼前。
冷冰经常练,动静轻盈,流畅,很有节奏感,君亦暮穿着绵羊睡衣练瑜伽倒显得可爱又滑稽,冷冰睁开眼,侧看君亦暮,她在埋头苦干练习,浑然不知身边人皎黠的眼光看向自己。
为什么觉得有人能把瑜伽做得这么好笑,或许是衣服吧……
冷冰手背挡嘴含笑,声音有点大,引来埋头苦干中君亦暮的疑惑,她已经累了,不行在动了,直接一屁股坐在地上,双腿伸直,仰起头瞧着冷冰。
被君亦暮这一副从头到脚写满累了的表情,笑了两声,“暮暮呐,你怎么这么可爱,来亲一个mua~。”
冷冰半躬着上身,还要两拳的距离就要贴在一起,她捏起君亦暮的下巴正准备亲她苹果般的小脸。
却被刚放好早餐,准备叫二人过来吃饭,扯掉身上围裙的任野,看到二人那亲昵的动作,在任野这个醋坛子面前彻底打翻了。
一股寒风未凉,将二人从亲昵拽回平静,下一句话吹来,“你们干什么呢?嗯~??”
冷冰浑身冰凉。
完了!完了!
冰块来了!
冷冰收回觊觎某人小白白的手藏在身后,机械式的站直身体,撞破了秘密,心里有点慌。
被撞了个正着,能不慌吗?
坚决不能承认,还是装作不知道。
冷冰恍然回神,眼神无辜,冷冷道:“呃~~如果不曾相逢,也许,心绪永远不会沉重,如果真的失之交臂,恐怕一生也不得轻松,一个眼神,便足以让心海,掠过飓风……”
她自然清楚忽悠不过去,但命重要。
任野冰冷的眼神看着冷冰,自然清楚这是来自汪国真的《只要彼此爱过一次》,但不要想试图蒙混过关。
他丝毫没有给冷冰继续忽悠自己的机会,有点烦躁,又诡异,“废话,说人话。”
神经病啊,为了就是让你不清楚我在说什么,现在还要我说什么……人话?!去你的,想都别想。
冷冰环顾四周,转移话题,“……天气真好,我去换衣服。”迅速溜回君亦暮房间。
门咔嚓一声,关上了,留下准备偷偷逃避的君亦暮,她一身冷汗。
在门后的冷冰,惊魂未定道:“暮暮姐姐对得起你,放心要是冰块欺负你,我一定来救你,我在不溜了就完蛋了啊~,不要怪姐姐。”
君亦暮瞧见任野这架势也是没把握,没想到还没偷偷摸摸逃走就被留下,她心虚挠脸,缓缓道:“……我也是……”
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