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第213章 吠陀瑜伽（第2页）

不但能提升耐力，还能加快机体恢复速度和细胞分裂速度，与电磁电流训练配合能起到事半功倍的效果。

这一式瑜伽包含了身体姿势，精神感应和意念观想三部分。

首先要摆一个奇怪的姿势，之后感应生机并通过意念观想赋予心脏意识，吞噬生机。

对于一个从未接触过念力功法的人而言，难度相当高。

反正折腾到吃晚饭，除了摆姿势，莉利什么也没学会。

她从安玉芹口中得知《吠陀瑜伽》属于念修的修炼方式，迄今为止也就四千多年的历史。

《吠陀瑜伽》以动作、呼吸配合观想感应，修炼三脉、七轮、九脏，与新利莫里亚的修炼方式大相径庭，属于一个全新的修炼体系。

新利莫里亚人所说的能量通道，在这被称为经脉。

念修称脊椎为中脉，修炼之初将脊椎想象为一截截翠竹，截截贯通后链接气海，以储存能量，与左右两脉形成循环，串联七轮。

七轮分别为顶轮、眉轮、喉轮、心轮、脐轮、底轮和梵轮。

顶轮，吸收宇宙射线，全面强化身体。

眉轮，连通精神空间，有效强化灵魂。

喉轮，调节身体激素分泌。

心轮，强化血液循环，强化肌体，与九脏中的心脉配合修炼，能起到事半功倍的效果。

脐轮，储存能量，温养内脏。

底轮，吸收来自大地的能量，强化骨胳。

梵轮最为独特，它不在体内，而是在体外运行，你可以把它想象成一个保护层或者过滤层，和地球的臭氧层有些类似，阻挡对身体有害的能量和物质进入身体。

九脏居然是，肝，心，肺，胃，肠，肾，脾，膀胱和脑，在普通人看来大脑不应该属于内脏，可偏偏就包括在内。

配合九种奇特的姿势进行观想，能够较为清晰的感应到内脏的位置并赋予生机，再通过三脉七轮进行有针对性的开发强化，能大幅度提升身体机能，延长寿命，增加内脏的抗打击能力。

据说《吠陀瑜伽》独特的能量运转方式能产生高频震荡，刺激全身骨骼肌肉内脏的活性，时刻不停的强化身体。

《吠陀瑜伽》的修炼到是和第一武馆的导引术和电击有异曲同工之妙，想来是安东尼参考《吠陀瑜伽》创造出来的修炼方法。

晚上她和虫皇一起探讨《吠陀瑜伽》的事情，研究到半夜也没研究出个三六九。

下半夜是莉利的练武时间，直到天蒙蒙亮才抽空补了两个小时的觉，一觉醒来胃部传来强烈的饥饿感觉，骨缝酥麻。

对于这种感觉，莉利太熟悉了，她之前得到苏科特的药物后，注射机体强化药剂的时候就出现过这种情况，看来昨天的电流刺激使得她的肌肉紧张消耗了太多的能量，如今细胞增生消耗了太过能量，单靠晚餐并不足以补充身体所需，这才造成身体发出危险警告。

她赶紧取出能量罐头连吃三盒，又吞下两枚补益丸，运转几圈速食大法，缓解了胃部不适之后施展导引术加快能量吸收。

几遍导引术下来，酥麻感完全消失，莉利甚至觉得自己的身体轻盈了许多，当即着做了几个前后空翻，发现自己的动作流畅自如，你以前顺畅了太多。

“效果这么好！”

进步如此明显，让她自己都感到惊讶。

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