手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!
半个小时过后,沈雪瑶做主让他们收了姿势,姐弟二人几乎是同时坐在了地上,沈雪瑶急忙伸手将两人扶起来坐在一旁的石凳上。
“二姐,这也太累了吧,你之前也是这么练的吗?你现在会功夫吗?为什么你不跟我们一起?”沈子康还觉得有些不平衡了。
沈雪瑶微微一笑,一只手扶住凳子,直接来了个滚翻,凌空从桌面上翻了过去,站到了另外一边。
“其实我之前的时候比你们还要累一些,只不过没有告诉你们,也没有被你们发现,不然的话,大姐肯定又要心疼了!”
沈雪静向来最容易心疼别人,善良的不能再善良了,沈雪瑶其实后来也是自己锻炼过,虽然底子比他们要好一些,但是本尊身体太虚。
所以在锻炼过程当中,确实是遭受了一些比较痛苦的过程,虽然有零泉水,但是沈雪瑶尽量不去喝这些东西。
再好的东西喝多了也就不好了,更何况自己的身体是需要锻炼的,并不是靠着这些外在力量就能够修复的好的。
雪儿之前的时候已经跟自己说过了,这些东西对自己的身体没有一点伤害,只有好处,可是沈雪瑶还是坚持按照自己的方法,靠自己的力量调整了身体。
只不过这一切都是在空间之内进行的,所以大姐和小弟谁都没有发现,自己一开始锻炼完毕之后手脚都动不了了,让大姐知道了还了得!
“太厉害了!”沈子康忍不住惊呼了一声,然后满眼都是浓浓的羡慕:“我一定跟着二姐好好练习,也做这样的大侠!”
“别想什么大侠不大侠的了,还是先有自保的能力为主,如果以后你出去上学堂的话,二姐不希望你欺负人,但也不希望你被人欺负!”
每个男孩子几乎都有一个武侠梦,可是如果弟弟一直这样想的话,想要成长起来非常难,并且容易惹祸。
沈雪静直到这个时候才真正喘过气来,感觉自己的两条腿都是酸疼的,忍不住伸手捶了两下:“还真是挺累的!”
“好了,我们还是喝点水吧,我去给你们倒一些,你们俩在这坐一会儿!”这个时候经过一定程度的锻炼,毛孔是张开的,是排毒的好时候。
沈雪瑶端着两碗水出来,当然这是滴了灵泉水的。
大姐和小弟一个身体太弱,一个年纪太小,身体强度远不如自己如果贸然服用大量的灵泉水,很有可能造成其他意外情况。
别的就不说了,如果喝完了灵泉水之后,全身上下都在抹屋子,自己又该怎么跟大姐和小弟解释呢,说不定到时候会把两人吓到的。
喝了水,两人的情况好了一些。这是一个长期的锻炼,要想三两天就解决是不可能的。所以沈雪瑶也不着急。
“好了,大姐你们休息一下,我正好把院子里收拾收拾,咱们还可以一边干活一边说说话。”
沈雪瑶仔细打量了一下自己家这个院子,突然就有种想要盖房子的冲动了。
曾经爱你深入骨 攻略狗卷后我翻车了 永夜狂少 婚后爱恋勿忘初心 萌宝寻爹很在行 谁与流年共初识 婚后爱恋勿忘初心 苍穹狂兵陈苍穹楚梦瑶 不许来生不遇你 狗狗关爱协会[娱乐圈] 咬着咬着就习惯了 人模狗样 宠妃重生后更能作了 五条小姐总在拯救世界 反派女配不想洗白 都市嗜血狼王 神品医婿 穿到民国好好学习 为她降落 噬天王者回都市江枫南宫倾城
经营一家氪金游戏公司的刘致远回到了1985年。这个年代没有大家来找茬,宠物连连看,松鼠大作战,电子鸡,口袋精灵,魔法门之英雄无敌,跳舞机,暗黑破坏神,星际争霸,魔兽世界,CS,英雄联盟一部部经典大作,提前降生。刘致远率领汉王朝众人击溃任天堂,收购微星,招募华硕创始人,拉拢各界硬件软件商。一个庞大的游戏帝国诞...
她是高高在上的将门皇后,却一朝沦为阶下囚。再度重生,她决不重蹈覆辙,要活出自己的一番新天地。虐渣男,斗宫嫔,拐个小王爷去生娃,生活十分美妙。怀抱白猫的王妃懒懒的躺在塌上,看着旁边的小王爷轻笑以前怎么没发现你这么可爱?小王爷赌气想买什么快说,过时不候!闺阁嬉笑,将门王妃初养成,当将女重生,一切都变的不一样了。...
一次意外的相遇,打破了程星月的平淡生活,被迫进入了不为人知的第四空间,是继续逃避还是再次涉入纷争?身受重伤的暮辰夜不得已将一个普通人带入第四空间,却意外发现了被隐藏秘密,是巧合还是阴谋?...
身具鬼谷道门奇术与医术的林煜入世修心。他通天道,知阴阳,以一手鬼谷医术纵横都市。坐拥财色天下。一手板砖,一手医经,打得了畜生,救得了苍生本友群450965369,vip群,仅限正版用户。...
亚细亚联邦装甲兵上校霍成功,一梦醒来后回到了自己的少年时。这一天,是西元3016年3月5日,一个阳光明媚的日子。这一天,离他阵亡还有十六年,但距战争爆发却仅仅只有六年。炽热的白光将撕扯开深邃的宇宙,护卫战机遮蔽了璀璨的天空,主炮在轰鸣,从巨大的星舰内奔涌出的机甲,组成了钢铁的洪流,它们能碾碎面前的一切从开拓时代延续至今已千年的黄金时代会就此被终结。这一切即将来临,这一切终会来临,因此,他坚定的再次踏上了征程。—普通读者群号195698929——起点VIP读者群96099028需验证—穿越那洒满鲜血和泪水的战场所有荣耀和美誉我们终将胜利...
嬗变的历史,沸腾的大陆,数风流人物,谁主沉浮?崛起于草莽,发迹于战场,纵横于庙堂,且看一个卑微者的皇者之路!...