55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第187章 学武1（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“总有人想让我当皇后（.shg.tw）”！

“娘娘的底子差，武功是需要根基的，下盘不稳，任何招式都是空中楼阁，所以这基础，还要先从扎马步练下盘开始。”司马虞认真的说。

“哦，好。”杨羡容点点头，她也知道自己的肌肉实在是没有的。

“这样，双腿分开，稳扎稳打。”司马虞摆出了马步的标准示范，给杨羡容看，杨羡容也学着，半蹲了下去。

“这样不行。”司马虞看着杨羡容有些别扭的样子，直接半蹲下下来，用手慢慢的，将她的大腿又打开了一些。

他半蹲在杨羡容的膝盖弯前，两手分别扶着她的大腿内侧，抬起头，看着杨羡容，“这里，要用力夹紧。”

杨羡容低头，看着司马虞贴着自己那么近，几乎没有两公分的距离。他的头，就在自己的小腹附近，喘息的热气，都好像拍打在自己的小肚子上，有节律的一下一下。而他的两只手就直接放在了自己的大腿的肌肉上，缓慢着，顺着肌肉的走向用力。

这么教……真的好吗？

顿时，杨羡容就有一阵心慌意乱，身子上的力气都没有了，差一点就腿一软，跌坐下去。

“还好吧？”司马虞忙问，脸上还是认真教学的表情。

杨羡容心里就一红，自己这是想什么呢？司马虞在教自己扎马步，需要用手掌感受自己大腿肌肉发力的力量，在现代的舞蹈课里，舞蹈老师不是也经常这样吗？自己这是想多了！满脑子都是什么龌龊思想呀！

杨羡容鄙视了自己一下，再次凝神去扎马步。

司马虞见杨羡容身子晃了一下，他站起来，继续一本正经的说，“我就说，这样不行吧？你浑身都要用力，才能稳住下盘。”司马虞站起来，贴在了杨羡容的身后，“腰身是中轴线，腰身必须灌注力量才可以。”他将双手，分别放在了杨羡容的细腰的两侧，“这里，要用力。”

杨羡容只觉得的腰上一阵麻酥酥的，一双略带粗励的大手，隔着棉纱，杨羡容也能感受到手掌上的热度和略带粗励的沙沙的质感。他紧紧贴在杨羡容的身后，呼出的带有沉香的呼吸，就似有似无的拍打在她的耳垂上，痒痒的。

司马虞低头，手上和双腿一起用力，规范杨羡容的动作。他就觉得怀里的小人儿浑身一震，连呼吸都乱了阵脚，一股好闻的芙蓉花香从她身上淡淡的飘过来，直撞击着人的心灵。

司马虞紧紧盯着怀里的小人儿，出神。手，却依然没有松开。

司马虞的呼吸，就这样平稳的拍打在耳侧，杨羡容觉得有些痒，就稍微晃动了一下身子，想侧开身子避免对着司马虞的正面呼吸，省得耳垂痒痒的。

她往左一侧，发现司马虞固定着自己的左腰，又往右一侧，原来右边也有一只有力的大手。

杨羡容这样左右一侧，才发现自己侧无可侧，倒让杨羡容直接就贴近在了司马虞的怀里。他的体温高，周身仿佛都散发着热量，杨羡容就觉得自己的后背好像贴近了一个暖炉，温暖又解释。

“别动。”司马虞低声警告了一声，声音有点莫名其妙的沙哑。

陆晚晚厉景琛  众星崩离之后  帝少逃妻拥入怀顾蔓蔓黎瑾泽  董西柏松南  指隙  我在火影炼丹  更宋  快穿之拆散一对是一对  从僵尸先生世界开始  佳人在侧  小医女  道途真仙  网游之诸天降临  农女致富苏红珊韩夜霖  剑语清歌  帝少逃妻拥入怀  前男友向我炫耀新女友  西西梦之旅探险日记  谢邀！高考弃权，我已成神  医品弃女