55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

085 纱雪姐很擅长深蹲吧(第2页)

但是小川纱雪立马打断了,蹲到他身边,纠正起来,“姿势不对,你这样练效果根本不会好,甚至会搞坏身体。”

千叶修一没有再说骚话,认真地跟着学起来,毕竟身体很重要。

“起起伏伏的别那么快,这样达不到最好的效果,听我的口令,上,下,上,下……”

千叶修一眼皮跳了跳,差点破功了,这话实在很难不想歪。

起起伏伏了一会儿,千叶修一只觉得胳膊上的肌肉酸痛的不行,腹部也是发热,浑身开始微微颤抖。

“坚持住,这才几个起伏就不行了?怎么虚成这样?”小川纱雪在一旁刺激道。

“……”

千叶修一人都麻了,如果不控制节奏,不讲究标准的话,他平时也能做二三十个,但这样按口令起伏,十个就感觉极限了。

可旁边有一个健美的御姐盯着,时不时还拿话刺激,这就不得不咬牙再搞几个了。

十五个……

二十个……

二十五个……

手臂开始剧烈颤抖,千叶修一感觉自己像是被按摩棒绑架了。

“还不错,再坚持一下。”小川纱雪口吻变得温和了不少。

千叶修一感觉这也是个坏女人,忽冷忽热的,玩弄小男生的心情也很擅长嘛。

终于,做到了三十个……

和平时的极限一样,但显然三十个标准的,和三十个糊弄的,完全不是一个概念。

“可以了,先休息下吧。”小川纱雪点点头,放过了他。

千叶修一顿时松了劲儿,趴在垫子上开始平复呼吸。

小川纱雪耐心地等了他几分钟,见他一直装死,立刻用脚踩了踩他的屁股。

“差不多得了,就几个俯卧撑至于吗?接下来是深蹲……”

“明明说好了就一项的。”千叶修一翻过身来躺着,然后看向她光洁的双脚。

“你好像在期待些什么?”小川纱雪微微挑眉。

“并没有,是纱雪姐心思不纯才对,我感觉你的脚好像蠢蠢欲动。”千叶修一反击道。

“别废话,赶紧起来,我说的是先测试一项,而不是只测试一项。”小川纱雪作势狠狠踩过去。

千叶修一虽然知道她不会真的用力,但还是条件反射地躲了下。

“我早就该知道,长得越漂亮的女人越会骗人,纱雪姐一看就是最会骗人的坏女人。”

“油嘴滑舌。”小川纱雪虽然这样说,但嘴角还是忍不住微微扬起一点。

“现在纱雪姐有发言权了,毕竟调查过。”千叶修一爬起来,舔了舔之前被咬破的嘴唇。

再次经历了一番折磨,小川纱雪给了个马马虎虎的评价,千叶修一腿抖的站不稳,又躺在地上了。

“纱雪姐很擅长深蹲吗?”

“还有闲心撩拨我,看样子还是没到极限。”小川纱雪抱着胳膊冷笑道。

“完全不是,我已经到极限了,只是看了会儿纱雪姐的脚,就又有动力了。”千叶修一喘着气说道。

“既然有动力那就进行下一项,都休息多久了,打算测试到明天早上吗?”

(本章完)

温锦怀王穿越小说  吴心童瑶瑶  文公  我都元婴期了你跟我说开学宁尘许舒颜  天上掉县令  陈志远  高手下山:俘获绝色女总裁芳心  嫡女重生,毒妃飒爆了苏紫宸  龙王出狱齐天  重生七零高冷兵哥有点甜  顾芯芯  星穹铁道:我当星际盗匪那些年  时锦以东  初之心盛霆烨  末世反派:开局掠夺主角女友  书生县令  苏紫宸  齐天沈秋水  陆凡江满月  云鬓乱惹上奸臣逃不掉柳云湘严暮  

热门小说推荐
我被包养的那些日子

我被包养的那些日子

感谢青春,让我在一无所有的年纪,遇到了青春靓丽的你...

最强狂医在都市

最强狂医在都市

治病百万,救命千万,价格昂贵,买卖实惠。感冒抑郁艾滋癌症只要是病,无论大小,钱交百万,手到病除。脑死亡,心肌梗死只要咽气没超过半小时,钱交千万,还你一条命。慕金玉,一个收金卖命的狂医。在他的字典里,从来没有顽疾绝症这几个字。...

华平大陆

华平大陆

搜小说免费提供作者诩尘赋的经典小说华平大陆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说当今朝廷软弱无能,皇上也成为大门派的傀儡皇帝,自己师傅报国无门却惨遭奸人杀害,泱泱大国却摇摇欲坠,徒弟三人将如何改变局面,挽救自己的国家...

都市上门龙婿叶尘刘云

都市上门龙婿叶尘刘云

穷学生叶尘成了苏家赘婿,为救母亲,甘愿献肾!大孝感动上古医神,获得医武传承,至此,他悬壶济世,拳打恶霸,化腐朽为神奇,三年不飞,一飞冲天!三年不鸣,一鸣惊人!...

魔源纪

魔源纪

红颜枯骨修魔路,如果道友心中有魔不妨来看看此书。此书是一本无遗憾的传统修真小说。注本书主角不是一个好人,同样也不是一个坏人。他只是一个好色的小魔修。本书有点小杀伤力,正道君子勿入。狼血群(285060942)...

每日热搜小说推荐