55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 分组对抗开始（第1页）

“秦汉！”

邱泽从停车场出来就看到秦汉背个黑色的背包在朝着训练场馆一路小跑，便急忙喊住了他，秦汉停下脚步回过头，看到邱泽一边挥手一边走了过来。

“你也来这么早啊。”

“住的近，起床到这里用不了多少时间。”

两人一边闲聊一边向场馆走去，各自放好包之后，秦汉掏出耳机戴上，对一旁的邱泽说道：

“热身去了。”

邱泽点了点头，也戴上了自己的耳机，秦汉热身完毕之后，按照昨天教练组安排的训练项目开始训练，邱泽与他保持着同步，两人专心做自己的训练，其他人也逐渐到了场馆，整个场馆开始变得热闹起来。

上午的训练还是按照规定所有人都有序的进行，快到中午的时候。秦汉和邱泽两个来得最早的人都已经提前完成了各自的训练任务，两个人走到场边席地坐了下来，邱泽拿起水猛灌了一口，问秦汉：

“下午分组对抗就开始了，我们第一次就打王兴昌他们第一梯队，你觉得我们应该怎么打？”

“我是分卫，以前的习惯是以持球进攻为主，这个你可能知道一点。”

邱泽点了点头，毕竟是带队打了高中生联赛决赛的人，邱泽对秦汉的一些个人特点还是有些了解的。

“我身高臂展算是优势，但是篮下的对抗算不上出类拔萃，那一第一梯队的王兴昌，我在篮下不是他的对手。”

“王兴昌的天赋确实很不错，不过也不用太过担心，他只能在禁区展现天赋，而我可以让所有人忽略他的天赋。”

邱泽听到秦汉自信的说出这样的话，好奇的问道：

“忽略他的天赋？怎么忽略？”

“王兴昌虽然身高体壮，但是他的移动速度算是比较慢的那一档，所以他的习惯经常是在内线蹲坑，而我们需要做的，就是把空间拉开，让其他人难以协防禁区，然后由你去地位进攻消耗他，他的体能下降，对禁区的掌控力也会下降，当他出现漏洞的时候，或者他下场休息的时候，就是我们击败他们的时候。”

邱泽有些似懂非懂的点了点头，虽然是高中生篮球运动员，但是接受的篮球战术思想并不算太多，大多数篮球运动员都是从大学开始才系统的接受篮球战术思想的教育，但是对秦汉的话，他理解的就是通过他的篮下进攻消耗王兴昌。

“当然，不可能让你一个人去和他对着消耗的，我们前两节的主要进攻方式是轮流消耗他，外线挡拆来冲击禁区，减少外线投射，总有他累的时候。”

“但是这样我们一开始肯定会被拉开分差，后面即使他累了，我们追分也会很困难。”

秦汉笑了笑，看着邱泽说了句：

“45°角的三分。”

邱泽恍然大悟，他忽略了秦汉的一个致命手段，他是见识过昨晚秦汉在那个位置的三分命中率有多么恐怖的，所以只要能跑出空位给秦汉投三分，追分简直不要太简单。

“只要我们大量消耗内线，王兴昌无法一个人完成护框，你继续冲内线其他人必定要协防，到时候就会出现漏防的情况，我会抓住这些机会的。”

秦汉做出了保证，两个人在商量战术，其他人训练也差不多结束了，秦汉和邱泽便把队里其他三人喊到一块，先说了他们的想法，听取一下所有人的意见。

队伍里另外三人，两个锋线曹万里和彭辉，曹万里身强体壮，司职大前锋，彭辉则是一个以速度见长的小前锋，一个后卫于晓光，身高算五人里面最矮的，只有181cm，但是控运和传球视野很不错，三人听完秦汉想法后，没有其他的异议，然后各自分享了自己的特点，秦汉由于带队高中生联赛的成绩摆在那里，其他人也理所当然的将秦汉作为了队伍的主心骨，秦汉在听完了几人的介绍之后，给每个人制定了对抗赛时主要要做的分工，商量好战术打法，场馆里也没剩几个人了，他们也各自分开回家吃饭了，只等下午的对抗赛开始。

秦汉还是和往常一样回家，张艺做好了他的饭，吃完之后洗了个澡，顺便睡了2o分钟，然后便早早的到了场馆，邱泽也和秦汉一样来的很早，趁着场馆里没人，秦汉拉着邱泽拿着篮球热身，主要是为了试一试在有防守的情况下他的1oo%命中率的点位投篮会有多大的变化。

秦汉持球进攻，邱泽凭借自己的身高优势严防死守，秦汉突然变向后撤步，在邱泽补防上来之前已经投篮出手，不出意外的篮球精准命中篮筐，邱泽有些无奈的说道：

“这个位置你的投篮我就没见过有不进的，怎么做到的！”

秦汉笑了笑没说话，把球扔给了邱泽示意他发球继续，邱泽这次打起精神，在秦汉故技重施的时候及时的跟上了脚步，秦汉强行跳投出手，虽然出手速度够快球没有被封盖，但是邱泽的防守干扰到了他的投篮判断，并且破坏了他的投篮动作，这一次，球没有像之前那样精准的命中篮筐，而是在篮筐边缘弹起，但幸运的是，篮球在篮筐周围弹了几次，依旧落入了篮筐之中，邱泽看到之后满意的点了点头说道：

“看来这次防守有一些效果。”

秦汉不置可否，看来防守的强度会影响到他D级投篮的命中率，又拉着邱泽多试了几次，秦汉大概总结出一些问题：

防守人紧贴的时候，假如投篮之前有过身体对抗，投篮的命中率就会下降，同样的，如果被干扰到投篮的视野，命中率也会下降，总之，只要进行一些有效的干扰，包括犯规，秦汉的D级点位投篮命中率就会下降，但是总体来说，命中率依旧在5o%以上。

把球扔到一旁，两人坐在板凳上喝水休息，顺便交流一下刚才的训练心得。

下午两点的时候，其他人也准时到了场馆，王正文便开始组织进行第一次分组对抗，场馆共有6个球场，每次可以同时进行6组对抗，每天下午进行两轮，王正文将手里的赛程表贴在了场馆门口，也对所有人讲解了一下，具体的时间安排就是：

训练一天，然后连续三天上午训练下午对抗赛，由于第三天下午只需要进行6场，所以会在打完之后提前结束，接下来所有人休息一天，然后继续以上的重复，第二轮打完之后，教练组会根据个人的发挥和队伍的发挥对第一梯队和第二梯队的人员进行调整。

第一梯队的A组和第二梯队分出来的5个A组队伍进行对抗，第一梯队的B组和第二梯队分出来的5个B组队伍进行对抗，秦汉他们是第二梯队A组1队，简称A1，他们下午要面对的就是第一梯队的A组，以此类推A2对A3，A4对A5，A组和B组的比赛同时进行。

安排完毕之后，王正文清了清嗓子说道：

“当然，你们是来训练的，是来提高自己的，安排对抗赛一来是为了提高你们的竞技水平，二来也是为了给你们一个直观感受自己能力进步的平台，但是我希望大家不要由于对抗赛而忽略训练的重要性，场馆每天会开放到晚上1o点，所以打完对抗赛，我希望你们可以来场馆继续投篮训练，同时也可以队友之间互相交流比赛心得。”

说完，王正文吹响了哨子，每个队根据对抗分组在指定的球场集合。

秦汉等五人走向了一号球场站定，王兴昌带着A组的所有成员也来到了一号球场，一番准备，裁判便示意两队准备开始，王兴昌和邱泽走到中线准备好跳球。

国师在上：疯批女帝撩上瘾  惊悚游戏：开局签到18年  王峰洛玲珑无弹窗免费看  王峰洛玲珑无删减完整版  晚年凄凉！回到八零追回最爱  不道天下  墨汐缘  重生女配想活着  筱禾：我在等风也在等你  生存之战之盲盒系统  极道拳圣  不装了！病娇长公主只想做女帝  只是一名普通的老师罢了  枢纽  梦见过的他  全能真千金她马甲又被拆了  类菜同人：白月光和朱砂痣  快穿之女配逆袭之路冲鸭  被凌迟后，凶爆小狼崽替我报仇了  穿越到原始部落当大王不过分吧