手机浏览器扫描二维码访问
第58章 好教练（第2页）
“你爸怎么舍得呢？”
“我爸听说我代表班级参加篮球赛，还差点负伤，他一咬牙一跺脚，为了鼓励我，就割肉给我买了这双，是从民百买的呢。”
民百就是民主西路百货大楼，是我们这里最大的百货大楼。
“你爸对你真好。你要喝什么口味的？”
“先练，练完再买。”
这时，胡权、杨石他们几个也来了，韩新枝也带着她选的另外4个替补也一起来了。
就是不见韩伟。
“运球的要领就是用手拘，而不是用手掌心。”孙岩给我示范了一下手形。
孙岩接着说，“运球时手触的部位最关键，因为掌心不够灵敏，无法精确控制运球时的重心高度及方向，所以要用手拘来运球。”
我用孙岩教我的手形来运球，感觉特别别扭。
“你看，是这样。”
孙岩做了几个示范动作。
“你是不是掌握了方法，最简单的检测方式，就是在脏地上练习运球，若是手掌脏了，就表示动作错误。”
我在球场旁的炭渣跑道上运了几个，手掌果然脏了，看样子我还是没有掌握要领。
孙岩接着教。
“运球时要尽量贴身，且重心放低，你要把速度放慢，逐渐习惯控球的节奏之后，再慢慢加快运球的速度，你看，就这样。”
孙岩的动作真是漂亮，篮球就像是吸在他手上一样，和他连为一体。
孙岩已经达到了不看球运球的程度。
不像我，运球就像幼儿园的小朋友拍球一样，眼睛盯着球的位置，不是球跟手，而是手找球。
孙岩接着交运球看人。
“要练这项，就要我们两个配合训练。”
孙岩站在我前方几步的距离，他随意举起几根手指头佯装防守，然后让我说出他到底举了几根手指。
接着他在我面前随意晃动，迫使我必须探头寻找队友的去向，养成眼观四方的正确动作。
别说，孙岩的方法还挺有效的，我的球性被激发了出来，就像一个不会游泳的人被扔进了河里，在一个水性好的人的帮助下，也有了水性。
孙岩又让我闭眼运球，说是能训练我的球感。
睁着眼睛还运不好呢，闭着眼睛就更运不好了。
孙岩在一旁不停地笑。
“下面我们练习双手变换运球，加速运球。”
孙岩教得越来越难。
看样子，我要用异能才能在短时间内跟得上他的节奏。
孙岩开始教护球，说到护球的动作，这也是球手必备的功课之一。
“想像一下，当有防守者堵在你右边时，所谓的护球是把你的身体当作屏障，膝盖弯曲，重心压低，并用无持球之手做一合法的护球动作，以保护球不致被抄走。看，就像这样。赵勇，你来护，我来抢。”
看样子，不用异能是不行了。
右手掌的热量就像一个磁石一般，将篮球紧紧吸引在我可以控制的范围之内。
“孙岩，来抢啊！”
巅峰之纪 韩都尉 秦时乱世之甘罗列传 不可不知的3000个文化常识 秦逍 绝世魂体 李嘉诚大全集 诺筱颖傅夜沉今夜星辰似你 张爱玲作品精选套装（8本） 红楼之风景旧曾谙 第一快婿 剑道凌天 女神的上门豪婿(又名:女神的超级赘婿,主角:赵旭) 傅夜沉诺筱颖 一本书读完中外经典故事 想成为英雄的灵能力者 穿越到未来做考古学家 Cinema 4D完全自学教程 诺筱颖今夜星辰似你 影后与当红歌手假戏真做了
俏房客
光阴似箭，岁月如歌昔年纵横天下，笑傲人生，而今偏安一隅身有美女相陪，令丛林之王俯首称臣，天下几人做得？方正东的人生有了房东的生涯之后，更精彩，更具人性魅力。房东生涯不是方正东辉煌的一个结束，而是另一个起点。一个只属于方正东的房东人生，也许尽收天下美女，也许尽收天下土地，也许尽收天下人才，也许尽收天下权力，也许一切皆有可能。...
仙道书
仙道书，书仙道。枯叶反尘，杀仙证道宏大的仙侠故事，踏仙登天的传奇。...
宅男的美人分身
农村宅男意外地下载了个游戏，意外地得到个美人分身，又意外地被系统引诱着，在那波澜壮阔的异变时代里，开启了一段奇异诡谲的无敌之旅。ps倾国倾城只是我的表象，寂寞和无敌才是我的本质。...
黑卡
一张神秘的黑卡，每周都会发放不同的额度，石磊必须在一周时间内将所有额度消费完毕，否则，将迎接黑卡的惩罚。花钱真的是个体力活石磊如是说。先定一个小目标，比方说先花掉它一个亿石磊踌躇满志的说。我这辈子最后悔的，就是有花不完的钱，不花还不行石磊最后说。...
惊雷
谍海多凶险，于无声处听惊雷。余惊鹊，代号惊雷，冰城不见硝烟的战场之中，像是一道春雷，炸响在无数人耳边。他是敌人心脏上的一根刺，时不时就要刺痛他们一下，却又难以拔除。惊雷破柱，天地换颜，守望黎明的黑暗中，雷声先鸣。每一个人，生来都有天赋，只是天赋不同。当一个人的天赋，是适合做谍报工作的...
狼与兄弟
狼，看似冷酷的外表隐藏着无限柔情，为了家人和兄弟甘愿牺牲自己！犹如主角王赢的性格，冷酷的不是内心而是对世俗的漠视！他就像狼王一样无论在哪儿都能成为团队核心，带领着自己的兄弟出生入死，不离不弃！从大学时代的青涩到步入社会的坎坷，就像是一段不平凡的生存之路！他们像狼一样，团队合作无间，他们一起开拓一起战斗一起创造辉...