手机浏览器扫描二维码访问
011 站桩第一人（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
（新书上传，求推荐！求收藏！求点击！）
经过将近一天时间的相处，周林和他的关系迅速变得融洽。
在卓叔的妻女回家之前，他们先一步离开了店里，到隔壁街上点了一份营养丰富的大餐送到卓叔家里，他们自己则是在店里用餐。
用赵刚的话说：
“我们这些外人就打扰人家一家三口和乐融融的温馨时间了！”
两人的晚餐食物极为丰富。
鸡肉、牛肉、海鲜、各种特色菜、奶制品、汤，还有水果和甜点，看起来极为丰盛，每个千把块钱显然是拿不下来的。
赵刚招呼周林别客气时，周林颇有些不好意思。
这些饭菜是赵刚点的单子，也是他付的全款，他坐下来大吃大喝，总有种跟着别人混吃混喝的感觉，怪不好意思的。
赵刚一眼看穿了他心里的想法，三言两语就打消他的顾虑。
一痛畅快淋漓的吃喝后。
两人的关系再一次的提升，彼此之间的称呼，迅速升温成“赵哥”和“兄弟”，走在街上勾肩搭背的，说说笑笑，俨然一副好基友一辈子的架势。
回到家里。
周林锁好门窗，稍稍休息片刻。
打开今早“隐士高人”录制的五大桩法的讲解视频。
然后，他脱掉鞋子，拉开练功架势。
“脚步与肩同宽，双手呈抱球状置于腹前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲。虚领顶劲牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视两掌心……?”
耳中听着“隐士高人”的教导，脑海里竭力回忆早上站无极桩时的感觉，调整姿势。
很快，站姿达到准确无误。
周林自信，他此时的站姿就是“隐士高人”在场也挑不出什么毛病。
“姿势正确，接下来是意念训练法……”
周林调整呼吸，试着放空头脑。
然而……
当他准备练习“抱元守一”的精心功夫时，他的精神意识突然一下子放空了，而“隐士高人”口中万念丛生，思绪杂念如万马奔腾的难关竟是一丝一毫的踪迹也无！
凝神静气中。
周林几乎是立刻感觉到四周变得十分空旷，眼、口、耳、鼻都失去了作用，外界的声音、气味等仿佛一下子全都被剥离，丢到了天边。
刚开始周林还以为这只是自己的错觉，但是随即，他就感觉到足底涌泉处突然一热，一股细微的热流直向上涌起，让他感觉到一种前所未有的舒服感觉。
“精从足底生，气自涌泉起……我这是得气了？”
意识到这代表了什么，周林心中大喜。
一般人站桩，没有个把月坚持不辍的练习，定不下心，站不好桩，此后又要好几月苦练才能站出“蚁行感”，也就是皮肤表面出现点点麻痒刺痛的感觉，这是站桩入了功夫，体内气血奔走冲击一些被堵塞的细微血管末梢带来的表象。
而要达成更深一步的功夫“得气”，那就需要更长时间的练习，还得看个人的资质天赋。
如果天生资质不可造就，练一辈子也得不了气！
无尽穿越世界 异界小餐馆 一指成仙 都市极品最强主宰 代理人生 长得太凶了怎么办 抗战之铁血山河 异界长官什么的不干了啦 极品全能医仙 琉璃漫影 茅山遗孤 我在漫威玩游戏 拳往 潘德的预言之千古一帝 我开了挂超凶的林子闳 致命药丸 玩锤子狂战 嘿，魔法师 穿越大明之汉骨永存 偷天改宋
你是我的小甜蜜
你是我的小甜蜜她是他的管家是他的仇人是他的老婆可当她从一往而深到慢慢遗忘。他却突然死活不撒手，想走？没那么容易！...
超级神豪科技系统
屌丝李林飞因尾随女神，自行车撞上路边电杆，神豪系统，于是屌丝逆袭。有了系统的李林飞做任务，兑换机器人及武术，神豪点和任务点，未来科技集团，发明未来科技，以领先的技术使国家科技领先全世界。李林飞屌丝格言谁说屌丝不能成神，人不能富贵一生，一切都要靠自己奋斗，总有一天你会站在人生巅峰，俯视全世界，人展开...
出走萌妻：总裁别傲娇
那夜，为了报仇，宁姜将自己送给了商业巨擘洛寒商。一夜纵容，她要的条件是，给她婚姻。原以为，找到真正的杀父凶手，终于可以功成身退，将他还给他的白莲花了。可是这个一遍遍撕碎离婚协议书，让她天天腰腿酸软的男人是想怎样？...
九婴邪仙
故老相传，超脱于修真界之外，有一个浩瀚的仙界，百族林立，有莫大的机遇，有无尽的天材地宝，更有无尽的修炼福地。龙颜，身怀九个元婴的怪才，一步步踏上修仙之路，他该如何求仙证道，斩尽九天十地，成就无上仙路。...
宋端午的彪悍之路
这是一个穷苦山民的奋斗历程！二十多年前，某个月黑风高之夜，一个功力已臻化境的老人，只因一阵响彻天际的婴孩啼哭，在喜极无形之下，打了套震惊江湖八道的形意六合拳后，仅说了句端午！子代雄啼，百鬼退避千虫散！七八年后，老人在亲眼目送了这个名叫端午的男孩被迫远走他乡时，也只留下一句虎生三子必有一彪！就毅然决然的跟当代家主翻脸，立誓七年不见！又十几年，当已经修炼出满身滔天怨气的他，站在老人和家主的对立...
极天圣典
...