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第二天,廖書康将一天的行程发给了大家。
“我们去滑雪吗?“张轶檬问向廖書康。
“嗯。“廖書康
“为什么我们不去亚布力滑雪场,要去万达滑雪场呢?“阮阮提出了自己的疑问。
“万达滑雪场位于长白山西坡的万达长白山国际度假区,与亚布力不同的是,这里是大型的度假小镇,吃住交通娱乐购物都很便利,度假区里从宜必思到柏悦,有适合各个阶层的住宿,入住这些酒店,有的是包含免费滑雪,免费游泳,免费健身的。而且从我们酒店坐车可以直达万达,不用挨冻。“姜奕替阮阮解答了疑问。
“班长,你真是太为我们着想了。点赞!“傅凝
“唉,这可不是老廖想的,这是奕想的。“齐元柏看到傅凝夸廖書康,紧忙拆穿他。
廖書康默默给了他一个白眼。
万达滑雪场
“轶檬,我不会。“阮阮小声地告诉张轶檬。
“嗯~,交给我。“张轶檬
张轶檬走了出去几分钟后。回来。
“穿好。“张轶檬对着阮阮说。
三个女生穿戴好后。到达地方。三个男生已经准备就绪了。
“傅凝,我们走吧。“张轶檬对着傅凝说。
“哎,你们干嘛去。“阮阮对着傅凝和张轶檬说。阮阮回过神来才发现,原地只剩下自己和姜奕了。
“雪靴舒服吗?“姜奕
“啊?“阮阮抬头看向姜奕。
“要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴,穿上雪靴后,走路的窍门是用后脚跟先着地,这样走比较舒服。“姜奕
“哦,舒服。“阮阮
“你不会……“阮阮
“嗯。“姜奕
张轶檬找了男生说谁能交给阮阮滑雪。这个机会自然要交给姜奕。
“现在作完全抬起走路练习,用雪杖点地帮助保持平衡,抬起左脚,待雪板完全脱离地面后再向前屈伸,然后下落,待左脚落地站稳后,抬起右脚。还有做左脚左移右脚跟着平移的适应训练,练习平移步伐。练习了这两个适应性步伐后,试着双脚起跳,力量由小到大,整个适应练习三五分钟足够。跟着我做。“姜奕
“嗯。“阮阮一边看着姜奕做的,一边自己做。
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