55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第54章 温柔阳光的学长男配11(第1页)

狼牙棒在二头肌的地方相碰,可比揉捏腿部酸爽多了。

胡虹偏瘦,对疼痛更敏感,逃又逃不掉。

她也不知道,这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气,下手可狠了,差一点点,她又要哭了。

不过,这回的体式,高雯没让她站起来,而是趴在瑜伽垫上。

趴着的体式她喜欢,胡虹就趴着,松了口气。

高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖,还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说:“抬手,双手向后旋,不要碰倒瑜伽砖。”

胡虹觉得这个简单,她抬手,身子也跟着起来,但身子又被高雯压住,起不来。

她把瑜伽砖碰倒了。

“把你的太高,不能碰倒。”高雯出言提醒她,又把瑜伽砖立起来。

胡虹努力抬手,小心翼翼往后旋,慢吞吞越过砖。

她旋!

旋旋旋!

可算没碰倒,好累。

“好,继续。”高雯说。

“还来吗?”胡虹要扭头看她。

高雯:“做二十组。”

胡虹苦着脸,别说二十组,五组碰倒瑜伽砖五次,高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起来一次。

“雯雯啊,你有男朋友了吗?”胡虹挑起话题,想要和高雯聊天。

上课都这么久了,就不要上了,一起聊聊天说说话。

“手抬高。”高雯说着,伸手抵着她往后的手,“用你最大的力气,把手往后延伸,将我的手推得更远。”

胡虹又被打断,努力往后伸手,脸蛋都憋红了。

好累人。

她把手伸回来的时候,手就放在了地上,不断喘着气问:“你有没有男朋友?”

“手不要触碰地面。”高雯还是没回答她,反而道,“还有五组,坚持做完可以吗?您来这么早,要有收获。”

胡虹想了想,好像又被注入了点力量,咬牙慢慢抬起了手。

“五。”

“四。”

“还有三组。”

....

“还剩两组。”

“一组。”

“非常棒。”

……

高雯整节课都在夸她,胡虹还是免不了一直要去看手机,练三分钟想休息两分钟。

在她又一次把手伸向手机,一只纤细白皙的手先一步把她的手机放在更远处,高雯面色平静道:“把你的右手从胸前穿过,身体压着你的右肩。”

胡虹被高雯加大力度,压得冷汗直流,她带着哭腔:“我能给自己上课吗?我想做什么体式就做什么体式。”

她不要听话。

真千金只想当奥运冠军[花滑]  诡谲收藏家  联盟:全世界都想帮我拿冠军  婚后  冰之歌者  从山君开始无限模拟  全球灾变开局就送校花  这个圣主太凶残  模拟人生:我的亿次修仙之旅  重生98,崛起从敲微软竹杠开始  我从娘胎开始致富  奥特:开局拿了天空之光  斗罗大陆之龙武盛唐  我有神级收益系统  绝品仙医  四合院:欠债还钱天经地义  锦衣卫关系户  证道从守城开始  我李宇今天开始无敌  我用一百块挑战环球旅行  

热门小说推荐
独步

独步

东越神洲,南黎蛮洲,西秦太洲,北斗灵洲天下以势力为单位,群分天下,分天地玄黄四个等级步铮本是一个不入流势力的山村小土鳖,在山里捡到两个绝世无双的老婆,小土鳖要开始搅乱整个天下了...

异界星巫

异界星巫

穿越到异界的一个默默奋斗的小巫。如果你喜欢我的作品,就请收藏,谢谢各位了。...

绑爱成婚:总裁他又精分了

绑爱成婚:总裁他又精分了

作者柒夜的经典小说绑爱成婚总裁他又精分了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说A市无人不知唐总裁那位太太就四个字恃宠而娇。只有唐太太自己知道,自己过的是多么惨无人道的日子。白天老公像冰块,不准她靠近一米之内。...

九脉至尊

九脉至尊

武道极尽,一念可碎山河,挥袖可断万古!少年林炎跌落天才之位,历经千辛万苦,终获九脉化龙决,崛起于微末,战八荒,压天骄,独掌乾坤。纵使前路有至尊拦路又如何?凭我手中三尺青锋,杀出个朗朗乾坤!...

你好,老公大人宠上瘾

你好,老公大人宠上瘾

ampldquo你是谁amphellip等等,慢点,唔amphellipamphellipamprdquo她在酒店捉错了奸,却羊入虎口,成为这个男人看上的女人。从此他霸道地出现在她的生活中,命令所有人都尊她为夫人,宠着她,爱着她,要她不容拒绝地嫁给他!他是帝国商业巨头,众星拱月,权势滔天,世界被他玩弄于股掌之中,却唯独为她折腰。ampldquo全世界都是我的。...

娇香厨女硬汉夫

娇香厨女硬汉夫

万晴,现代里活脱脱的剽悍猛女一枚,居然在晴空万里的一天遇上了史上难得一遇的穿越!!!从此,剽悍猛女变成了一枚娇香小女子,你问我为啥?谁叫家有硬汉猛夫呢娘子这种粗活以后我来就好小女子闻言,把揍得鼻青脸肿的小流氓直接扔在了地上娘子你是不是又忘了为夫说过,粗活我来干就好?幽怨的声音响起呵呵看了看对面的劫匪,尴尬的把手中的大刀放下...

每日热搜小说推荐