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肚腩啊,越来越大啦!总想减肥,总想轻松减肥,不用各种走路啊跑步啦游泳啦跳绳啦,吃点减肥药喝点减肥茶立竿见影马上就瘦。这是做梦吧……下午无意在网上看到一个帖子,里面介绍了“苦瓜减肥法”,三餐随便吃,即使吃夜宵都没关系,只要保证每天吃3根苦瓜,生吃,洗了就吃。帖子中解释苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。文章的结语是一句口号:常吃苦瓜,不用节食就能减肥!这是目前看到的各种减肥神贴中比较值得信任且愿意尝试的一条,至于“苦”嘛,应该可以接受吧。想了想,苦瓜减肥法很像孟子所言“天将降大任(减肥)于斯人也,必先苦其心志(苦到心里),穷其筋骨(锻炼),饿其体肤,空乏其身(连累带饿,身体被掏空),行拂乱其所为(举止无措,饿蒙圈),所以动心忍性(忍受各种美食美酒的诱惑,性格居然变得坚定),曾益其所不能(增加了自己抗饥饿能力和排毒能力)”,我勒个去的!
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