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无印跟我讲,五禽戏熟练之后能够帮助我快速凝气,还能强健身体,尤其是我这种没啥基础的人,效果更是立竿见影。
我按照他的吩咐,打了一遍五禽戏给他看,他看完只说了一句话:“徒有其表。”
当下他又把口诀告诉我了,让我背熟。我很诧异,他教给我的口诀,跟网上以及书上的完全不一样。
我在书上或者网上看见的,基本上都是一些十分浅显的东西,无非是让你知道这玩意的作用怎么练之类的。
但是无印告诉我的,比那些更加详细,而且里面多了很多的内容。
无印说人体之中都有一口气,无论是走路还是吃饭,都要靠那口气活着,我要自己去慢慢感悟才行。
狱警的口哨在这个时候响了起来,我们再次被带回到牢房里。我回到牢房的第一时间,就开始练了起来。飞哥跟老狗他们一脸诧异的看着我,好像在围观什么稀奇事一样。
“峥哥,你在干啥?”
“这是啥啊?也不像是广播体操啊!莫非是最近的广场舞?”
“峥哥,你练这个有啥用啊?”
我被他们打扰,只好停下来翻了个白眼说道:“一群没文化的,这是我们华夏流传几千年的五禽戏,练这个能强身健体!”
飞哥挠了挠头,一脸疑惑的说到:“啥是五禽啊?是牛羊鸡鸭猪吗?这是哪种戏法啊?”
老狗笑道:“飞哥,这可不是戏法,这是一种武功,五禽也不是指家禽,应该是指五个动物,但到底是啥我也不知道。”
我笑道:“哟呵,老狗知道的还不少,没错,这确实是一种强身健体的功法,跟太极有异曲同工之妙,经常锻炼就能改善体质。这五禽戏里的五禽指的是猿鹿熊虎鸟,这套动作也是从这个五个动物的行为举止里演变而来。”
飞哥一脸诧异的说到:“嘿嘿,既然这玩意这么管用,能不能也教教我啊!反正监狱里啥都没有,只有时间,闲着也是闲着,让我跟你一起练吧,峥哥!”
我笑道:“想学还不简单,来,我教你们,大家一起练吧!”
这倒是没啥好隐瞒的,反正这玩意随便上网搜搜都能找到,只是没有无印传授的独家秘诀,也确实只能起到强身健体的作用。
当下当他们都站好,我开始教他们这套动作。
只是没多久,他们就觉得索然无味,于是自己就放弃了。
我自然不会放弃,我练这个是为了感受到无印口中的那口气,早点凝气。既然都拜了无印为师,有机会学到武功,我自然是孜孜不倦十分努力,将来出了监狱,这可是我唯一报仇雪恨的筹码了。
只要一有时间,我就独自练着。于是时间就这么缓缓流逝,放风的时候我就去找无印,告诉他我的训练效果,再让他指点一下。
时间流逝的很快,一眨眼,一个礼拜就过去了,经过这一个礼拜的练习,我能明显感觉到自己的身体发生了变化。不仅力气大了很多,而且整个人精神十分饱满。
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