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夏克爬上平衡木,第一次玩平衡木,他的内心忐忑,生怕自己协调性太差,刚爬上就从平衡木摔下。
“别紧张,放松,放轻松。”夏克吐了吐气,争取把状态调整到最好,心中暗暗给自己鼓劲。
谢依楠没有盯着夏克瞧,她不想给夏克压力,看着夏克爬上平衡木,她就走到休息区,从背包没拿出一条毛巾擦拭身上的汗液。
谢依楠表面看似漠不关心,实则眼角余光却时不时瞄向平衡木方向,夏克在平衡木上的表现都没逃过她的眼睛。
夏克爬上平衡木,小心翼翼站直身子,不动还好,移动寸步就变得颤颤巍巍,难以保持平衡,好几次都险些从平衡木摔下。
谢依楠看着摇摇欲坠的夏克,张开双臂努力保持平衡,在平衡木上走了一个来回都没掉下来,对夏克身体协调性感到意外。
“我的平衡感居然这么好?”夏克自己都感到不可思议,他还以为自己走不了几步就会从平衡木上掉下。
“重心低,协调性自然有着得天独厚优势。”
系统冷不丁来一句。
夏克额头冒出黑线,系统这话不就是在侧面笑话他个子矮嘛,我矮?175的夏克表示不服,175的个子虽然不算太高,却也超过国内男性平均身高。
夏克选择直接无视系统,继续和平衡木斗争,越玩越不亦乐乎,时间不知不觉流逝。
“休息一下吧,劳逸结合,才能保持身体机能平衡,不至于受伤。”
谢依楠休息过后又跑完一圈,来到平衡木下对夏克道。
夏克正值兴头上,一两个小时玩下来,他有了莫名的自信,再给他锻炼一段时间,都可以去参加平衡木比赛。
夏克膨胀了,系统声音又响起,给他降温:“你连前后空翻都不会。”
系统的话像致命吹箭直中夏克膨胀的自信心,让他立马蔫了不少。
“你身体的协调性很不错,休息半个小时,我们再进行下一阶段训练。”谢依楠承认,夏克的表现大大出乎她意料,让她不得不重新审视夏克。
谢依楠丢给夏克一瓶水:“你会不会空翻?”
夏克老实地摇头。
谢依楠道:“接下来你的训练项目,就是蹦床,什么时候掌握空翻和起跃的节奏,把这项技能牢牢刻在心里,什么时候才算完成训练目标。”
跑酷跳跃翻滚最为重要,利用蹦床可以把跳跃翻滚的感觉刻在骨子里。
当学会跳跃翻滚,就可以抛开蹦床实际操作,那时需要的不仅是技巧,更多的则是勇气和自信,迈出第一步的勇气和自信。
时不待人,距离比赛只有八天时间,夏克不想浪费太多时间,只休息了十分钟,就开始下一阶段的蹦床训练。
夏克拼命三郎的表现,莫名触碰谢依楠心中某根弦,曾经何时,也有一个身影不知疲倦的训练,也有一个人说过会保护她一辈子。
谢依楠放下手中的水,恍然若失呆坐着,没有继续训练,就这样呆呆坐着,直到两个小时后,夏克从蹦床下来。
夏克在蹦床上玩的更加欢快,从最初的战战兢兢,到后来得心应手,他顿时觉得自己就是一个运动天才,平时不运动不是运动细胞不够,而是太过懒惰。
夏克的体力不是无限,兴奋劲过后,他终于感到疲倦,从蹦床下来回到休息区。
口干舌燥,夏克看都没看,就抓起桌上的水咕咚咕咚灌了下去,也没有注意手中这瓶水是不是自己之前喝的那瓶。
谢依楠从失神状态恢复,看着夏克手中的水,俏脸一冷,朱唇轻启:“那是我的水。”
夏克闻言惊呆,灌水的动作戛然而止,手抓着瓶子,瓶口还放在口内,瓶中的水从口中流出。
这是谢依楠喝过的水!
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