手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!楚奇迹笑着摇摇头:
“没事,做吧,还有三十分钟呢,加油!”
李二牛虽然看着没有何晨光和王艳兵优秀,但是楚奇迹看的出来,李二牛的耐力比二人好一点。
其他人也都好不到哪里去,宋凯飞趁着水枪的水将自己脸上的泥沙清理完,为了分散注意力:
“这是会死人的,搞什么?”
徐天龙呲着牙,笑着回复:
“瞎搞!”
宋凯飞无语的和徐天龙一起坐着。
时间一分一秒的过去,很快一个小时到了,陈善明大声喊道:
“停!”
众人听了下来,然后看着陈善明,陈善明对着众人说:
“接下来开始托举的项目,不用我教你们吧?就是将圆木举起来,从左肩举高伸直,放到右肩,然后再从右肩放到左肩,不难吧?”
众人都知道的这个项目,这个项目是锻炼臂力的,怎么能不知道,说难你能不让做么?
众人都知道这个道理,所以都没有傻子出来说话。
陈善明等了一会,看到没人说话,陈善明对着众人道:
“无聊!好了,所有人,准备!”
所有人都弯腰,将圆木抓好。
陈善明大声喊道:
“举肩!”
啊!
众人一起怒吼,然后猛地用力,将圆木抬起来,顺着这个力量,将圆木举到自己的左肩上。
要知道这动作需要一气呵成,如果中间停顿的话,那需要的力量就大了。
陈善明没有看到自己想看到的笑话,然后说:
“规矩我就不说了,一个口号一个,苗狼,你来看口号!时间一个小时!开始!”
苗狼在旁边的大声的喊道:
“一!”
“啊!”
所有人都怒吼一声,然后将圆木举齐放在右肩。
“二!”
“啊!”
众人再将圆木从右肩放到左肩。
“一!”
……
如此反复,苗狼的口令每一次都恰到好处,根本不给众人休息的时间。
随着时间的流逝,众人的嗓子喊的都沙哑了,但是没有一个人不喊。
陈善明对着众人说:
“停!换下一个项目!”
港片:我,独断阴阳! 钱花不完怎么办 北玄门 NBA:开局巅峰四大分卫 第二断魂人 次元之最强帝国 三国:开局抢了曹操的兖州! 在川爷怀里撒个欢 假面骑士:我是evolto 朕乃玉皇大帝,开局捏爆孙悟空 至尊小神农 暖心宠婚:顶级老公坏透了 重生三国之众神 君主的契约王后 洪荒:开局建立十八层地狱 明末:无限暴兵 人在假面:开局跟甲斗疯狂互殴 我能看到成功率 娱乐:从国风大师到巨星 莫问时光待流年
处对象前总是被关小黑屋的系统表示自家小姐姐关自己禁闭是因为忙着做任务。我不气,我一点也不气。别人眼中的某人颜好,能力强,背景高。某痴汉眼中的沈扇自家媳妇就是可爱,就是有一点不好,不怎么理人。处对象后仍然总是被关小黑屋的系统表示谈恋爱的小姐姐怎么这么丧心病狂。我还是不气,一点也不气。沈扇眼中的某人一副邪魅炫酷的拽样也掩饰不了那痴汉的本质。某痴汉眼中的沈扇自家媳妇越来越可爱...
一块不知从何而来的神奇的石头,竟然是一具神秘的强殖装甲。少年孙若丹在因缘巧合之下得到了强殖装甲,他的生活从此起了翻天覆地的变化,家仇情感黑暗且看孙若丹凭借强殖装甲一步步成长为强者!...
作者葡八丶的经典小说仙界金大腿都是我徒弟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她随便武了一套剑,就变成了剑仙的绝技,她心血来潮练了几个丹就变成了药帝的炼丹精髓,当所有能力都是满级,陆云璃决定了做一条咸鱼。别人家的师傅是以弟子的成就为荣。而她则是打着徒弟的名义骗吃骗喝。当一堆自称为大佬的人站在他面前,拱手喊道师傅,您有事?...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?...
作者桃夭夭的经典小说王妃你马甲又掉了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医学博士一朝穿越,空间在手,天下我有!给皇祖母治阑尾?B超无影灯麻醉药,安排上!给长公主接生?催产剖宫镇痛棒产后保养一条龙,保您母子平安!白莲花女配假孕捣乱?来,无痛人流了解一下!那位面瘫冷峻杀神王爷雪糕给你,PSP给你,耳机一人一半!情节虚构,请勿模仿...
且看小小捕头如何一步一步成为名扬天下的君侯。君莫忧王子犯法与庶民同罪?我做不到,但是官员,对不起了,看见我手中的御赐铁尺了嘛,抽的就是你们!...