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时间匆匆流逝。
一转眼,禁闭室的日子就来到了第三天清晨。
“101,102”
经过这三天苏晨的合理操练,吕小天身体素质肉眼可见的提高。
俯卧撑都已经能过百,整个人看上去也精神了不少。
唯一的缺点,就是睡觉会说梦话。
动不动来一句。
“美人,朕来宠幸你了,哪里跑~”
“这大猪蹄子,真相。”
“‘变态王’,我上辈子是得罪你了嘛,竟然这么对我呜呜呜。”
“”
等等诸如此类的梦话。
这可不是一个好习惯,回头苏晨必须让吕小天改了。
否则想进入更精锐的部队,基本不可能。
毕竟如果因为说梦话暴露组织,那岂不是真的冤大头了。
至于解决办法,前世的苏晨也体验过。
就是改变安逸的环境,让身体保持一定得危机感,不要长时间进入深度睡眠状态。
长而久之,这个问题就会从根本上改变。
“119,120。”
做到一百二十个的时候,吕小天才停止了锻炼,擦了把额头上的汗,兴奋的开口道。
“晨哥,我又增加了5个。”
一次性做两百个之前,苏晨给吕小天布置的任务是每次增加五个,挑战自己的极限。
“不错,赶紧拉伸放松一下全身肌肉,然后进行腿部训练。”苏晨也在一旁做升级版俯卧撑。
通过不同的角度去刺激全身的肌肉,让每一块肌肉都能合理运用。
随着时间的推移,苏晨感受到身上的肌肉进入了下一个阶段,全身的力量再次高涨一些。
真的是一具塑造性很强的身躯。
突然,广场上传来一阵庄严的声音。
“晨哥,他们这是干啥呢?”
“新兵授衔吧。”苏晨不紧不慢的回应道。
反正后面都会有加封仪式,不在乎多等这片刻。
到时候指导员李文涛肯定会来通知自己。
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