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瑶桃研究了半天,除了那张不好惹、不笑、无表情的脸之外,哪里都没有禁欲的气质!
跳完100个跳绳之后,肖战开始教大家直拳的出击方法。
&ldo;迈左腿出右拳,迈右腿出左拳&rdo;肖战的声音低沉却很利落,认真的样子,真的好帅。
肖战说完开始做了几个慢动作,然后快速出拳,做了一套直拳和摆拳z
动作很快,都快有残影了,身体的每一处肌肉都蓬勃有张力,脸上的表情却没什么变化,一直都又酷又拽。
&ldo;哇………,真想摸摸他腹肌&rdo;弯弯回头小声对姜燕燕说。
&ldo;我想看人鱼线……&rdo;姜燕燕小声笑着。
&ldo;唉你这可真是不含蓄啊,继续保持住状态,他来了,你可别怂&rdo;弯弯给姜燕燕加油!
&ldo;…………&rdo;瑶桃无语
肖战一个一个检查他们的动作,然后指正,到了瑶桃这里,突然感觉瑶桃的气压有点低。
&ldo;腰部用力,出拳不要太快&rdo;肖战用手扶着瑶桃的腰,&ldo;再试一次&rdo;。
&ldo;哇………&rdo;教室里传出大家的惊呼&ldo;教练今天好细心啊&rdo;。
&ldo;教练,你看看我这个动作标准么?&rdo;
&ldo;教练我也想接受一指导&rdo;
&ldo;教练………&rdo;
&ldo;教练……&rdo;
瑶桃此刻正在舆论的中心,脸都红到脖子根了&ldo;我自己试试,不……不劳教练费心了&rdo;。
&ldo;那可不行&rdo;肖战十分严肃的说&ldo;我必须对每一位学员认真负责&rdo;。
&ldo;肖战,你够了&rdo;瑶桃弯腰小声说z
&ldo;我说够了,才算&rdo;肖战挑眉淡笑。
&ldo;我投诉你&rdo;瑶桃反抗。
&ldo;你都没交钱,不算客户,没资格投诉&rdo;肖战看着瑶桃,手轻轻拍了一下瑶桃大腿,又调大音量&ldo;左腿用力&rdo;。
&ldo;你……你………&rdo;瑶桃又不敢有大动作,只好默默忍耐。
瑶桃有点后悔跟来了…
第28章
肖老师严厉又敬业,40分钟下来,瑶桃浑身酸疼,确实感觉学了不少东西。
&ldo;你先去用瑜伽球做个简单的热身&rdo;肖战跟瑶桃小声说&ldo;突然做这么多运动,怕你拉伤&rdo;
瑶桃拿了一个瑜伽球,没搞明白怎么用,索性一屁股坐在球上,来回晃……
挺舒服的…
没等瑶桃准备二次像肖老师求教直拳的发力技巧,姜燕燕一个箭步上来挡在了肖战面前。
&ldo;肖教练&rdo;姜燕燕嘴未开口脸先通红&ldo;那个……能不能加个微信&rdo;说完姜艳艳赶紧松了一口气。
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