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反正有个人在旁听用,这种感觉很爽爽的。
晚上的坝坝舞,是马笑甜的主场。雷打不动的陪伴舞者当然是江上枫。
这黄羊场的坝坝舞,刚刚兴起,人不甚多,地方也太窄。
只有两个高挂的二百w白炽灯泡,和几条凌空横扯的红色布带以示气氛,也就作罢。
原本这方数平米用于晒粮的坝坝,夜间也派上了这个用场。
这也算是眼下,黄羊小场唯一的室外活动场地吧。
“这场地太小,容不下几对人。”
“是的,看的比跳的多。”
“呃,等建了镇后,可能才会改观”
“听说快了,他们内部传出的消息。”
“听说南场口那栋正在修建的楼,就是日后的镇政府办公楼呢。”
“是吗?哎呀,是说嘛,挺气派的。修了两层了,不晓得要修多高?”
“我想不可能修太高,四五层不得了了,毕竟只是一个小镇政府而己。”
大家边跳边聊着天。
别说,这小小的坝坝舞场上,还能听到不少新闻呢。
……
闲暇中,他们除了家长里短,很多时间会聊到日后的生活,健康也是他们聊天的重要内容。
对于这个话题,其实江上枫是早有设计的。
“来,老伴,给你看看我当年退休后的精心设想,也算宏篇大论吧。看适不适合我们今后的生活。”
马笑甜从老伴上枫手中接过本子,很好的精装笔记本呢。
“退休日程设计”,几个大字印入眼帘。
展开笔记本,扉页上写着:开启退休生活的美好时光。
马笑甜一行行往下看———
具体说来,退休后,可以从这样几个方面去做。
第一个方面,自己到底可以做什么。
一是我到底可以做什么,还能够做什么?
主要是让生活充实起来,减少闲暇之后的心理落差。
二是做好退休费用的积累和统筹,力争安排使用好。
三是注意饮食,尽量低脂食物,常喝水,不抽烟,少喝酒。
四是培养兴趣,做好力所能及的社会工作。为避免寂寞无聊,可安排好各种活动。
户内活动,户外活动,智力活动或体力活动都要有,可以个人,也可以集体。
主要是根据个人的情况来安排,使生活过得充实快乐。
第二个方面,安排好以后的生活,围绕长寿二字做文章。
一是科学的生活方式,对生活充满热情,充满信心。
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