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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!莫凌寻打了个响指:“等你跑回去太慢了,我还急着吃早饭呢!”
他的话音刚落,池原夏发现自家的车已经开了过来,黎叔笑得一脸和蔼,慈祥的脸上带着几分心疼:“少爷,累坏了吧?赶紧上车。”
池原夏麻利地爬上去,一下子就歪在后座上,一动都不动了。
莫凌寻坐到副驾驶的位子上,回头看了她一眼:“瞧瞧你这废柴样,赶紧起来,自己揉揉胳膊腿,不然一会儿酸痛了,怎么进行接下来的训练?”
池原夏哀嚎一声:“嗷,还要继续训练啊?”
她已经快要死了好不好!
莫凌寻似笑非笑地看了她一眼:“这只是开胃菜而已,难道你以为咱们今天的训练,只是跑这六公里多点?太天真了。”
“接下来还要训练什么呀?”池原夏痛苦地坐起身来,胡乱地揉着肿胀的双腿。
“别急,等下就会知道了,你先好好捏腿吧!”莫凌寻有些吊儿郎当地摆弄着车前面放着的一只兔子玩偶,脸上的表情惬意而舒服。
池原夏:“……”
回家吃过早饭后,莫凌寻心满意足地舔了舔唇:“你们家的早餐还不错,我吃的很开心。”
莫凌寻倒是吃开心了,可是池原夏却吃的一点都不愉快,因为早上过量运动,她有点累了,虽然很饿,却吃不进去多少东西,最终只是勉强喝了一碗粥,吃了一个鸡蛋。
莫凌寻也意识到池原夏的饭量,他挑挑好看的眉:“徒弟,多吃点,不然一会儿我怕你饿得哭,接下来咱们还有好多事情要做呢!”
池原夏知道他绝对不只是说说而已,于是又强迫自己吞下去一块三明治,又塞了两片面包。
稍微消化了一会儿胃里的东西后,莫凌寻就带着池原夏重新回到了训练馆。
池原夏以为他可能会教给自己一些吊炸天的招式时,他却轻飘飘地扔出一句话:“来,徒弟,先扎马步吧!蹲这里。”
“什么?”池原夏有点不敢相信自己的耳朵,“就扎马步?”
“没错,基本功得先练好嘛,你底子那么差。”莫凌寻双手抱胸,一双好看的眼睛笑得眯了起来,“这个这么简单,应该不用我做示范了吧?你也算是练过武的人了,先扎二十分钟吧,不要求太长。”
池原夏没再跟他废话,扎马步还不简单?她直接半蹲在那,双手前伸,不就是坚持二十分钟嘛,刚刚她十三里路都跑下来了,还怕扎马步?
结果莫凌寻直接过来踢了踢她的脚后跟,不客气的说:“你这是在干什么?练蛤蟆功吗?扎马步有你姿势这么丑的?”
说完后,他从内侧把她的脚踢得分开更大,达到想要的距离时,他才停下来,紧接着,他又伸手敲了敲她的膝盖:“蹲下去,对,蹲深一点,重心放在涌泉穴,不然你会不平衡,好,就这样!”
然后他又绕到她前面,把她的胳膊拉直平摆,手心向下。
做完这一切后,莫凌寻才满意地点点头,在池原夏不远的地方坐了下来,饶有兴趣地看着她扎马步。
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