手机浏览器扫描二维码访问
卢大旺的回归让赵虎沉闷的心情得到了很大的缓解,尤其是跟他聊过考军校的事情后更是回到了无忧无虑的日子。
外面的雨停了,太阳穿透云层照射在大地上,陆陆续续开始有战士出现在训练场喊着口号向自己发起挑战。
咣当!
卢大旺扔掉了手中的哑铃扭头透过窗户向外扫视了一眼。
“王超你在来五个我们就去训练体能。”回过头来说道。
王超听完两眼一瞪,口中发出了惊呼:“不是吧班长,就在五个之前你说我只需要在做五个就可以啦,怎么现在又多出来五个?”
卢大旺不以为然的耸下肩膀:“你再说一句话我就再加上五个,你信不信?”故作生气的呵斥道。
“我……”
王超心里暗自叫苦,走过最长的路那就是班长的套路,三二一永远听不到一,最后一组永远都不是最后一组,以后我要是当了班长一定不能这么虐人。
一组一组又一组的杠铃卧推让王超手臂酸痛的抬起来都很吃力,他咬着牙从杠铃凳上爬起来擦拭了一下脸上的汗水,快步走出健身室生怕卢大旺会让自己在来一组。
看到他落荒而逃的样子卢大旺忍不住的笑起来。
走到还在练习深蹲的赵虎身旁,说道:“好啦,休息一下,等会体能。”
“是!”
短暂的休整过后卢大旺示意赵虎他们三个人来到攀登固定训练场集合,因为刚刚下过一场大雨所有的柱子上面全都是水珠,大大的增加了攀登的难度,但作为一名通信兵他们未来所要面对的可不单单只是湿滑这么简单。
“今天我们来练习攀登固定,因为刚刚下过雨所以杆子比较湿滑这是对你们训练情况最好的考核,从柱子上掉下来一次五十个俯卧撑,如果超过规定时间五秒钟之内五十个俯卧撑,超过十秒那就直接去给我跑一个五公里,要是压根上不去的直接来一次五百米收放线,都听见了没有?”
卢大旺站在前方一脸严肃的说出了这次训练的惩罚。
听完这番话王超和顾硕一脸惊愕的愣在那里,赵虎却想都没想就做出回答:“听见了。”
回答的是如此响亮而又坚决。
王超和顾硕的眼神不由自主转到他的身上,心想,天气干燥的时候你都达标不来现在你能上去就不错了,还敢这么不假思索的就回答,搞得好像你很厉害一样。
“你们两个听到没有?”卢大旺皱着眉头又问了一遍。
“班长咱能商量商量把惩罚力度减低一点吗?这也太难……”王超呲牙咧嘴的试探性询问道。
卢大旺轻微晃动几下头:“没得商量,你先来。”回答道。
“王超。”
“到!”
“出列!”
“是!”
“准备!”
“开始!”
伴随着卢大旺的一声令下王超快读的向第一根柱子奔跑过去。
因为攀登固定下方都是土地,下一场大雨之后导致地面坑洼的地方还有积水,并且也比较湿滑,所以王超跑起来总感觉自己放不开步伐。
来到柱子下方穿着沾满泥土的作训鞋向上纵身一跃,两手抓住了柱子。
谎言之诚 全星际毛茸茸都爱我 成为哒宰的妈妈 我有一把力量杖 聊斋里的游戏玩家 青春爱情故事大合集(套装共9册) 我蛮三刀砍爆诸天 大熊猫的悠闲生活 女配不想让主角分手[穿书] 重生丑女翻身:帝少甜宠鉴宝娇妻 第二册 萌版超英载入中 穿成锦鲤小夫郎 过于咸鱼而被神眷顾 [无限] 成吉思汗的动物军团 成为作精后全世界都爱上了我 退出修罗场后我对情敌真香了 那个反派暗恋我 忠犬攻略 [综运动]我为什么四点半起床 直播之环球探险家
一个从小便靠捡破烂为生的少年,饱受着别人的白眼和嘲讽,但是很少有人知道,他其实是一个令人无法想象的天才!他无意间获得一台电脑,于是计算机行业的基本格局被改变,整个黑客界因他而翻起了惊天巨浪!他画了两幅画,名为蒙娜丽莎姐妹的微笑,世界上的名画鉴定机构居然全都认定这两幅画出于达芬奇之手!他创作了三张歌曲...
这部小说是以我的真实人生经历为题材,概括的叙述了我从青春花季的少女,经历人到中年的婚姻危机,半生的奋斗却变成了三无女人无钱无房无业,迫不得已离开家乡只身闯荡一线大都市,成了中年打工的职业保姆,最后在五十岁的时候回归故里的故事。这也是我的前半生,只不过我没那么好命,没有一个白马王子一样的男人戏剧性的出手搭救,只能学习落在井里的驴子,一步步踩着垃圾吃着垃圾逃出生天!路过繁华,坐看风起云涌,历经沧...
第一次下山,赵长东便捡了一个美女老婆,唯一的缺点就是有点冷。...
且看俗人重生后,如何在全新的世界里踏上巅峰!...
混沌初开,风云大陆!秦家大小姐新婚之日突遭灭门,当她手持剪刀对准心脏时,张道坚,你毁我家门,误我一生,今日之仇我定加倍奉还。一袭红衣衣袂飘飘,倒在血泊中。重生之时,容颜已改。入仙门,学道法,为上古神器莺鸣剑所认可,器灵莺鸣从此有了主人。下黄泉,通幽冥,得献舍终得灵魂永生不灭。多年后,当她大仇得报,却又亲手灭了师门。一人任性,一剑傲娇,从此浪迹天涯。莺鸣剑带给了秦蓁蓁重生,而秦蓁蓁也因手持莺鸣剑遭到天下人的追杀。别人家都是男主护女主一世周全,秦蓁蓁却要拼了命的护着一把剑。当一人一剑终于敞开心扉心意相通的时候,等待他们的究竟会是怎样的宿命。1本文男女双强,有甜有虐,时间跨度比较长2蓁,zhen,一声初次开文,期待陪伴,求收藏,求留言,抱抱么么哒。~з☆...
作者七月女巫的经典小说婚色荡漾薄少请自重最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说陆姝嘉的执念便是薄褚,为了他家破人亡,却被他亲手送进监狱。可她从未想过,这一切的一切都是一场阴谋,只是为了毁掉她。他掐着脖子对她说陆姝嘉,杀了你我都怕弄脏了自己的手。一朝情意,一朝仇恨。她步步为营,甚至不惜以身试险,跟他彻底为敌,处处针锋。而口口声声说不后悔的男人,如今却阴魂不散的跟在她身后,随叫随到。...