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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!最后一个是深蹲训练,深蹲能够有效练习下半身肌肉,尤其是大腿和小腿,对腰部和臀部的肌肉也有练习作用。
同学们陆续进行深蹲,成绩最好的一百六十公斤,最差的八十公斤,超过普通人的六十公斤标准。
张子健最后一个出场,依然使用四分之一力量,达到二百四十公斤。
同学们已经习惯了,不再惊讶了。
教练牛力说道
“深蹲是唯一有世界纪录的。”
“中国的最大深蹲记录是赵伟,达到三百二十公斤。”
“世界的最大深蹲记录是芬兰人,达到五百七十五公斤。”
同学们纷纷表示那些都是非人类,却不知道身旁有一个真正的非人存在。
……
日子就在学习和训练交替中过去了,天气已经转冷,东北的庄稼已经开始收割了,冰城的天气越来越差,整天雾气蒙蒙,就是后世的雾霾,呼吸后很呛嗓子。
这个现象与农民将收割后的玉米杆和稻杆露天焚烧有很大关系,当年没有人去管这事,习惯就好了。
后世也是屡禁不绝,因为其他配套处理措施跟不上,农民只能是一烧了之。
此外还有当年冰城的供暖没有后来的集中供热,采用的都是小锅炉,烟筒冒黑烟,燃煤燃烧很不充分,一是浪费燃料,二是污染空气,三是浪费人力物力。
这天下午他正在寝室里看杂书,胡梦陶也罕见地没有出去陪对象,忽然听到室内墙上的喇叭里传出了声音。
“张子健同学楼下有人找,请马上下楼。”
当年研究生宿舍管理还是比较严格的,外人一般不允许直接进入寝室。
谁呢,不知道,旁边的胡梦陶马上说道
“快去吧,是你的对象吧,以前没有来过,保密工作做的不错。”
“我就不去了,站在窗前支持你,帮你把关。”
张子健下楼一看,原来是学校田径队的标枪女队员,名字叫关丽丽。
今天她与训练时不同,身穿一件黑色连衣裙,化了淡妆,短发看来也经过修饰,离得近了传来淡淡的香水味。
果然人靠衣服马靠鞍,平时长相一般的她,经过装扮上了一个档次。
“师哥,你今天有时间吗?”
关丽丽细声细气地说道。
“有什么事吗?”
张子健问道,心里想难为她竟然找到这里来。
关丽丽有些羞涩地说道
“我的标枪投掷有一个动作总是做不好,师哥你能不能教教我。”
穿着连衣裙和高跟鞋投掷标枪,不怕闪了腰崴了脚,糊弄谁呢,头疼啊。
回答不好,可能伤了她的心,怎么回答呢。
斟酌再三,张子健慢慢地回答道
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