手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“97!”
“98!”
“99!”
“100!”
砰!
做完了俯卧撑,佐助丢下了背包,背包落到地上就是一声沉闷的响声。
此刻他两鬓微微发汗,晨练的力量部分训练已经完毕。
宇智波一族最强大的还是瞳术,佐助从家族里的一些书籍里看到的,忍界有三大瞳术,分别是轮回眼、写轮眼、白眼,其中宇智波家族的写轮眼要是开了眼,到了二勾玉,那至少在这忍界里就有自保能力了。
但问题是,他这不是没开眼吗?
佐助感觉自己似乎开眼过,但又不太确定。
平日里他也各种瞪大眼睛、眼神杀人,结果就是用眼过度,第二天没能按时起床,眼睛却没动静。
没办法,只能先老老实实的练一些体术和忍术。
最初佐助练的是一些体术型专精忍者的训练方式,不知道为什么,潜意识告诉他,最好是每天做100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个蹲下起立,然后再跑10公里。
如果肌肉锻炼适应了强度,那就负重,隔一阵增加一点,现在他已经增加到了50公斤负重。
至于跑步的时候,因为还在长个子,暂时不宜负重。
练完了力量训练,佐助出门晨跑。
木叶村挺大,因为不希望训练的内容被人看到,佐助特地设计了几条晨跑的路线,包含了短距离冲刺、障碍跑、绕弯、斜坡、独木桥、溪流、上山、下山等等,短短的10公里跑对人的身体素质提升挺大。
回到了公寓,洗澡。
镜子里的少年肌肉轮廓分明,但却不会给人夸张的感觉,搭配上清秀的五官,还有那冷酷的气质,佐助在忍者学院里很受女孩子欢迎。
……
……
“佐助!早!”
“佐助!早上好!”
少年不太喜欢搭理人,平日里总在一个人思考和训练。
他原本不是傲慢的性格,那件事后,他内心压着的事太多,没办法和一般小孩那样敞开心扉,二来他性格高傲,大多数人根本不能入他眼,他懒得搭理,也就慢慢傲慢了。
不过,他不觉得这有什么不妥。
今天是毕业分班的日子,通过考核后,毕业生就是下忍了,三个下忍会组成一个小队,由上忍带队执行任务。
当然,这是通过忍者学院正统修行毕业的下忍才有的待遇,其余途径成为的下忍是没有的。
而如果是在战争年代,需要大规模的提升下忍数量进行战斗,那又要换一套做法。
我尝一下可以吗 第一宠婚:总裁情难自控夏子夕穆少天 王后要私奔 别哭 九叔之炼器也无敌 鬓边不是海棠红 他们都觉得我是大佬 我跟反派抢人设 精灵新大陆 修仙奶爸的妖孽人生 向师祖献上咸鱼 主公,你的谋士又挂了 三国之曹家逆子 不走剧情就要死 港黑第五位干部 我有一个祸水群 人间苦 港黑少主佛系日常 推演三千世界 所有人都知道我是好男人[快穿]
林媛穿越了,悲剧的发现自己,竟然穿成了一个农家寡妇,家里不仅穷得叮当响,下面竟然还有四个儿子,两个儿媳,一个孙女,外带两个侄女一个侄儿,这么多人等着张口吃饭!怎么办?为了不给穿越大军丢脸,撸起袖子,赚钱养家,发家致富!...
她爱了十年丢了公主身份弃了皇家权贵最后却是红颜枯骨情深不寿一切的痛苦与折磨终于压垮了她心里最后的爱恋青山暮雪可白头她终是辜负了这个名字看不到青山也到不了白头情节虚构,请勿模仿Tags恰逢暮雪亦白头小山竹恰逢暮雪亦白头txt全集下载恰逢暮雪亦白头无弹窗恰逢暮雪亦白头最新章节恰逢暮雪亦白头txt全文下载恰逢暮雪亦白头全文阅读...
完整版小说神龙之体由黑空行云所编写的玄幻科幻类小说,这本小说的主角是许诺庄梦蝶程鹏,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读曾经,他是万人敬仰的超级学霸!如今,他是人人鄙夷的废柴学渣!原来,是一丝神龙残魂进入了许诺的体内,融合完成,成为神龙之体的许诺,开始了他的逆袭之路,重回巅峰!...
夏紫冰,冷夜国赫赫有名的夏家三小姐,自小受尽家庭姐妹的凌辱。爹爹不疼,姨娘不爱。十五年后,一场赐婚更是将她推到风口浪尖。洞房花烛夜,交杯酒换成了合欢药。夏紫冰因为承受不了这刺激,体弱归西。云落清,乃是暗夜女王,顶级特工。心狠手辣,睿智深沉,锋芒绝世。再睁眼,才知夫君已变成陌生男人十年隐忍,五年伪装,一朝重生,她...
作者方糖精的经典小说契约总裁太霸道最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说契约总裁太霸道一纸婚约,将她束缚在他身边五年,受尽苦难,五年后,恩怨却没有结束...
作者风已远走的经典小说天眼神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天眼神农勤劳踏实却颗粒无收,善良本分却造人陷害,刘大伟不信天命,拿起锄头怒怼贼老天,却意外被天雷劈中,机缘巧合之下获得万灵之眼。且看刘大伟如何逆天改命,走上人生巅峰...