手机浏览器扫描二维码访问
第38章 恐怖的力量（第1页）
https:www.lwxs0.com
这个项目是他最擅长的，当初在另外一个健身房，他的卧推记录在三百个资深健身会员中，能排进前三，绝非陆枫能比的。
果然，夏岚和纪雪雨都看了过来。
“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。
“怎么不用了呢，别怕输，男人就要直视自己的缺点，输了就要更加努力，对不对？”张超故作霸气的对陆枫说教。
“就是，连比试都不敢比，那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
陆枫摸了摸鼻尖，道：“那好，你先来吧。”
“陆枫，你从来没健过身，还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
听到纪雪雨这么说，张超心中更有把握了，陆枫果然是一个新手菜鸟。
而自己，自己哪怕算不上什么大肌霸，那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。
“哎呀雪雨，这是他们男人之间的事情，咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼，随后拉着纪雪雨就走了过来。
张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆，空杆都在二十公斤左右，换做一般人上来还是有些吃力的。
但张超显然很是轻松，空推了几下就道：“加重量。”
陆枫站在一边，伸手拿起二十公斤一片的哑铃片，放在了空杆的一头，又很快将另外一边也加上。
“继续加，还不够！加到一百公斤！”
张超推举了几下，再次喊道，手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪雪雨也一阵惊讶。
没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确实不错。
陆枫自然是有求必应，张超说让加，那他就一直加。
谁都没有注意到，陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松，那二十公斤一片的哑铃片，在他手中如同棉花一般。
终于，张超的重量到达了极限，120公斤的重量，卧推了十次才缓缓放下。
张超喘了口气，满意的站了起来。
他今天发挥的不错，以前他的卧推最高纪录也就是110公斤，今天达到了120，再次打破纪录。
“陆兄，怎么样，换你来试试？”张超嗤笑着看着陆枫。
陆枫也不答话，随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵，连锻炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。
江瑟瑟靳封臣在线阅读 咸鱼翻身为红颜陆枫纪雪雨 第一狂婿楚阳夏雪 最佳女婿林凡 江瑟瑟靳封臣全文免费阅读 我靠读书成为人间之屑［综］ 楚门楚阳 总裁夫人很逍遥江瑟瑟全文免费阅读 王者归来 林凡杨雪神龙狂婿 豪婿临门王锐卫清怡 楚阳夏雪第一狂婿 重生医妃元卿凌在线阅读 王者归来楚阳 总裁夫人很逍遥江瑟瑟靳封臣 神龙狂婿全文免费阅读 总裁夫人很逍遥全文免费阅读 第一狂婿楚阳 最佳女婿 第一狂婿在线阅读
纨绔丑妃：王爷又被打脸了
作者江九萌的经典小说纨绔丑妃王爷又被打脸了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿成了被自己雇佣的杀手杀了的第一丑女，百里锦绣表示，别慌，小场面。敢耍阴谋，本小姐明谋打脸渣亲戚。敢嘲笑，本小姐用实力打脸皇子公主。敢追求，本小姐直接动手打你脸。整个京都的人都晓得，夜王爷追妻又被打脸了，实惨！夜王爷黑眸凛冽，薄唇微勾王妃，真香。...
妖孽小农民
两年前，叶清晨因商业战争遭人妒忌被人用计谋送进监狱，两年后，叶清晨从监狱的大门出来，带着这两年在监狱中获得一些能力，再次回归，从此，粘人的邻家妹妹，诱人的医院护士，丈夫早逝的俏寡妇，一一出现在他身边，而那本已平静下来的县城商海，却是再次变得激荡...
薄少勿扰，娇妻很忙
搜小说免费提供作者少女鲁智深的经典小说薄少勿扰，娇妻很忙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说为了追逐那所谓的真爱，沈慕凝毁了自己原本的婚约，婚后被囚禁在黑暗的地下室，那里没有阳光，没有新鲜的空气。那天，沈慕凝说钟陵，你是来救我的？钟陵抱着身旁的女人，将一把匕首狠狠刺进了沈慕凝的心脏。再次醒来时，沈慕凝回到了19岁，那个干干净净的年岁，一切噩梦开始前夕。沈慕凝说害我的人，都该死！...
穿书之男主总是爱撩我
陆苒做梦都没想到，她居然穿越成了小说里下场凄惨的恶毒女配！为了保住小命，她发誓坚决抱紧男女主的粗大腿！炮灰闺蜜羞辱女主时，陆苒揽住她小腰不，你不想。宠女老爹撮合自己与男主，陆苒揪住他衣袖不，我不想！怀抱熊猫，手牵迷妹，美滋滋的陆苒却被男主拦在了路上。从前你要嫁我，如今还作数吗？陆苒我没说过，我不嫁你，放开我啊啊啊啊啊啊展开收起...
爹地今天求婚了吗
被继姐陷害失去第一次，母亲遭活活气死，五年后，带着一双龙凤胎重回宁安市，姜暖发誓要抱最粗的腿，这宁安市首富霍北辰的腿就挺有钱，哦不，粗。可那洁癖的模样怎么跟她儿砸一模一样？一路虐渣，青云直上，姜暖恣意潇洒，光芒万丈。姜小姐，很多人都传霍总是你的金主？姜暖扯唇普通朋友。霍北辰将女人纳入怀对，晚上睡觉得替她盖被子的那种普通朋友。...
许诺庄梦蝶程鹏
火爆新书许诺入学填未婚由黑空行云所编写的玄幻科幻类型的小说，本小说的主角许诺庄梦蝶程鹏，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读曾经，他是万人敬仰的超级学霸！如今，他是人人鄙夷的废柴学渣！原来，是一丝神龙残魂进入了许诺的体内，融合完成，成为神龙之体的许诺，开始了他的逆袭之路，重回巅峰！...