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拉伸以后又是五组高抬腿、深蹲、开合跳、波比跳……
纪子澍常年健身完成得轻松,蒙旭看着身形削瘦但也能跟上。唯一跳不动的就是吴静静,她在一开始的高抬腿环节就瘫倒在地下,和网友一起发出了疑问——
【小倾,你这究竟是热身还是变身?】
秦倾直说:“你太虚了,要多锻炼。”
热身之后就正式开始晨跑,秦倾要鞭策吴静静,所以对纪子澍和蒙旭说:“你们就按照自己的体力和速度跑吧,我们山顶集合。”
纪子澍扭头向蒙旭下了战书:“敢不敢比一比?”
“男人怎么能不敢,”蒙旭脱掉外套,露出内里薄薄的速干衣包裹下精瘦的身材,冲纪子澍挑衅地勾起唇角:“纪少这身体一看是健身房泡大的,我虽然肌肉块不大,但也是练舞室练出来的。谁强谁弱,说不定的。”
纪子澍做出起跑的姿态:“谁强谁弱,到终点就知道了。”
火药味无声地弥漫在二人之间,随着跟拍摄影师客串裁判的“一二三开始”,他们如同离弦之箭一齐冲了出去。
吴静静一抬头都只能看见他们远远的背影,她扭头对旁边的秦倾说:“我可以自己慢慢跟在后面,你不用照顾我的速度特意慢慢跑。”
“不用,我另有办法训练。”
只见秦倾摇摇头,风轻云淡地给自己腿上绑了两个沙袋,绑实之后还测试地原地调了跳,比她刚刚轻装上阵波比跳跳得还高。
吴静静:……行,知道你另有办法了。
吴静静跑得确实慢,十分钟以后他们根本就看不见纪子澍和蒙旭的身影了。还是到了后半程,吴静静实在跑不动,骑了单车才稍微加快一点。然而就算是这样,他们也比秦倾平常耗费了多一倍不止的时间才抵达山顶。
纪子澍和蒙旭两人早早就到了,见她们过来,蒙旭第一个冲到秦倾面前来,满脸写着“求夸奖”——
“我跑赢了哟,我是第一个到达终点的,比纪少还要快。”
“厉害,平时就觉得你身体素质应该不错。”秦倾夸着又看向坐在后面的纪子澍,“他怎么了?”
纪子澍一米八七的大高个子,屈着长腿坐在小石凳上,显得格外可怜。听见秦倾的问话,才抬起有些沮丧的圆眼睛看过来:“我的韧带可能拉伤了。”
“怎么了?我看一下。”秦倾走上前,蹲在他身前,伸手按了按他的左腿,“是这里吗?这边疼吗?”
纪子澍“唉”了几声:“有点疼。”
秦倾低头看他的腿,并没有发现纪子澍脸上拙劣的演技,只专心按腿,说:“你忍着点疼,我给你按一下。应该是筋扭到了,拉伸开就好。”
纪子澍看着秦倾乌黑的发顶,还有她按在自己腿上的细白柔软的手指,一点也感觉不到疼痛,反而要动用所有的意志力,才能忍住不断上扬的嘴角。
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