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正文第91章授业解惑（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！?余震回到房间，没有理会满脸兴奋的江山，看着浑身骨骼尽断的席淑容笑道：“亏你还拥有生机血脉，怎么混成这副惨兮兮的模样？”

席淑容简单的将之前的状况告知余震，随即说道：“那传送卷轴险些把我生机血脉榨干，到了这鬼地方竟然连丝灵气都没有，害的我一身伤势没法恢复。”

“这里确实没有灵气，这是一个以元素能量为主的地方，你要试着去感知身边不同的元素能量。而且你所吸取的元素必须符合你的根脉属性，这样修炼才能事半功倍。”

听了余震的话，席淑容恍然大悟“原来如此，我是火木双系灵根。可以我现在的伤势，很难入定。等我感知到火木这两种元素，都不知猴年马月了。”

一旁江山见缝插针问道：“师父，入定是什么意思？冥想吗？”

席淑容没想到眼前青年竟然是余震的徒弟。

没等余震开口，席淑容笑道：“想不到这地界修行知识还挺匮乏。冥想呢，跟入定不同，冥想的目的是为了入定。而你一旦进入到禅定的状态，整个人都会是一种空灵、敏锐、专注的状态，在这种制心一处的状态下，做任何事都会极其高效。”

江山听后立马盘腿席地而坐，一脸严肃、一本正经的闭上双眼，将念头集中在眉心处问道：“是这样吗？”

余震看江山一脸求知好学的模样，早知道就将这些基础知识一同用阵法印刻在江山识海了，也省的自己费力解释：“江山，凡所有相皆是虚妄。做任何事都不要执着于外相，这样就不会偏离本质。定，实际上只是一种没有妄念之后的觉知，也可以叫做一种清静的觉知，这种觉知超越肉身。并非坐在那一动不动才能入定，无论走路、吃饭、睡觉，当你做任何事都能制心一处时，全都可以在禅定状态当中的，这种定也叫动中定！你既然这么想了解，为师就为你演示一遍。”

“谢师父！”江山起身兴奋的跳了起来。

余震这套“动中定”的理论，席淑容也是头一次听说，同样来了精神。

本以为余震演示前会做个什么准备，谁知余震只是站在原地随意的呼、吸、呼，三息之内便立马入定。那一刹那，席淑容、江山二人感觉整个房间的磁场都不同了，仿佛整个空间都被余震那种寂静和超凡的敏锐觉知力覆盖。

看到二人惊骇的模样，下一息，余震从禅定状态中走出，看向江山：“想要做到动中定，需在刹那间万缘放下，如此方能心无旁骛、杂念不生，至虚极、守静笃，则养先天之气，气足之后子午时分天人共振，自然河车运转，小周天通畅自然百病不生，然后才能久坐不乏、气脉不堵，之后便是心中的气与丹田的元气能量交汇，如此绵绵用力久久为功，动中定的功夫自然水到渠成。”

江山抓了抓头发：“师父，感觉任何事从您口里出来，都简单的不能再简单！”

余震哈哈一笑：“我说的这些可不简单，大多数修行人都卡在最基础的关隘，就是杂念太多；其次就是元气不足，体内最基本的周天都转不动，更不用提之后的带脉、冲脉和大周天之类的了。凭你根脉的堵塞程度，若没有为师帮你疏通，这辈子那就真废了。”

之后余震又讲了一些制心一处的技巧。

随后，江山立马钻进小卧室，迫不及待的按余震教授的方法冥想试验。

江山离开后，大客厅就成了余震、席淑容的二人世界。

“怎么样？还感受不到元素能量吗？”

席淑容铁面下微微皱眉，无奈的点了点头。

“好吧，那我来助你一臂之力。”余震询问了一下席淑容的症结所在，又对其说了一些针对性的特殊技巧，席淑容没想到，自己竟然真的在一呼一吸间进入了禅定。

如此看来，觉悟与迷惑，就在一念之间，中间就像隔着一层纸，一捅就破。只不过是长久以来被惯性思维拴在了条条框框中，已经习惯了呆在舒适区~按照固有模式前行，不敢尝试着踏出牢笼、进入陌生区，其实有时勇敢的踏出那一步，便是新的天地、一切都会焕然一新！

按照余震的方法，那一瞬间，席淑容感觉身体消失了，仿佛没有任何边际，非常舒服。

说是舒服，其实就是没有任何束缚，包括肉身的束缚！

余震这时运转周天，将空间中的火元素凝聚于周身，元素通过龙形玉佩的加持，顿时多了一层龙息之力，随后压缩在掌心拍向禅定状态中的席淑容。