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第71章 过气天后白月光X流量天王前夫哥二十一(第1页)

次日清晨,等宋倾时到达的时候,大家都已经到齐了,宋倾时看了一眼时间,还没有到七点,欣慰地笑了一下便向他们走去。

“老师好!”熟悉的鞠躬打招呼方式。

“大家早上好,我们废话不多说,直接开始训练吧!”宋倾时走到队伍最前面,“大家从高到低,排在我的后面。”

宋倾时带领着她们围绕着宿舍楼,教学楼跑圈,十分钟不到,宋倾时就明显感觉身后的呼吸声加重了,“调整呼吸,抬头,看向前方。”

再一次跑到教学楼门口,已经是十五分钟以后了,她们遇到了来上课的顾子期,宋倾时本想装作没看见直接带队跑走。

“顾老师好!”好吧,计划落空了,身后的女孩们已经和顾子期问好了,没办法只能跑过去寒暄一下了。

“顾老师,这么早就来了?”宋倾时开始没话找话。

看着她身后的女孩们手扶着膝盖,弯着腰气喘吁吁的样子,看起来锻炼了有一会了,“宋老师这么早就来带学员们锻炼,辛苦了。”

“不辛苦,应该的,那就不打扰顾老师了。”宋倾时拍手让大家站起来,“最后五分钟,我们跑到集合地点就解散。”

看着离开的宋倾时,顾子期想起来很早以前他也是这么帮助宋倾时增强肺活量的,以前的宋倾时就和那些选手一样跑几步就喘,就开始撒娇,每次锻炼完之后,都要让他背着她回家。现在的她也可以作为领队,带领着队员跑步了,原来在他没有注意的地方,她成长了这么多。

跑到集合点,正好七点半,宋倾时带着她们做了一套静态的拉伸动作,看着队员们个个大汗淋漓的样子,看起来早上的训练量差不多了,“好了,解散吧,给大家一个小时的时间洗漱吃饭,八点半训练室集合。”

听到解散的指令,大家的脸上都流露出了喜色,终于可以休息了,体力不支的四个小姐姐相互搀扶着走向宿舍,看着前面健步如飞的刘诗濛,忍不住感叹,“她的体力可真好。”

八点半,宋倾时准时来到了训练室,听到里面传来的歌声,果然刚刚开始锻炼,成果还没有那么显著。

宋倾时推门进去,拍拍手,打断了她们的自主训练。

走到电子琴旁,“现在开始发声和音准练习,do,re,me,fa……”

之后宋倾时教了她们如何将自己的情绪带入到这首歌中,在他们唱歌的时候宋倾时在旁边叙述着,“你们的青春岁月里有没有错过的那个人,你爱恋的那个人,为什么?我们都这么努力了,却还要在最美好的年华里错过彼此呢?”

能明显感觉到,在宋倾时说完这些话后,选手们在唱这首歌的时候,更能够带入自己的情绪了。“对,就这样,非常好,唱歌的时候想象着能让你悲伤的事情,将悲伤的情绪带入到这首歌中。”

在训练结束的时候,宋倾时给她们布置了任务,“你们会打嘟吗?你们回去练一下打嘟,本来想让你们在这里练习的,但害怕会被拍上去,到时候毁了你们的形象就不好了。”

看着哈哈大笑的大家,宋倾时说了一句话,直接让他们的笑容凝固在了脸上,“明天早上同一时间,楼下见哦。”

一连三天,每天这样的锻炼,队员们的气息有了明显的进步。

不过后来的几天,宋倾时要去和导演组讨论舞台的妆造和效果,就把监督训练的事情交给了刘诗濛,据刘诗濛所说,队员们的表现都非常好,没有人偷懒。

这也让宋倾时想起了上学的时候,每次老师出去培训了,都会说的一句话,“你们要做到我在和不在一个样。”

日子一天天过去,上台的时间也悄然来临。

大国军工1977:军工之王  四合院:开局截胡大美女  玄气神道  我的命字有点多  谋妻攻略:周大夫的小太阳  洪荒:疯了,这巫族打不动!  草根神尊  天醒之路  小蝌蚪找爹爹  永恒完美真界  重生09:从大学开始的完美人生  诸天:我是布罗利  快穿之我是女神  惊!那个要弄死我的大佬跪求娶我  与爱情无关的爱情  黑客QAQ  摆烂后,在疯批王爷怀里躺赢  世间本无仙  疯了吧!你管我叫终极?  老槐树下的故事  

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