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比如说NBA超级巨星詹姆斯之所以如此强大,不仅仅是平常的刻苦训练,还有他非常自律的饮食习惯。他很早以前就制定了一套饮食计划,他也一直严格要求自己去遵守这套计划!詹姆斯至今保持着这份自律,一日三餐都有相应的计划。他的早饭没有含糖的实物,因为糖会使自身的身体机能变得迟钝,身体的恢复能力会大打折扣,所以他一般会用麦片或其它谷物做早餐,在健康的同时还能非常有效的补充能量。
詹姆斯的午饭一般是以鸡肉为主,蔬菜水果为辅,不吃猪肉以及其他高能量高脂肪的油炸食品。而他的晚餐也非常讲究,平时都是吃蔬菜沙拉,还有虾肉坚果之类的低能量食品。
詹姆斯对自己的身体非常重视,他还专门雇了一位营养师来保养自己,因此他每年都会因为保养身体而花费上百万的资金,所以他的身体能那么健壮也是理所当然的。以前姚明还说过,被詹姆斯撞一下就像被卡车撞了一样,身体非常的壮硕!从詹姆斯进入联盟的17年以来,他一直处在巅峰,从未有状态下跌的时候,看来这种极其苛刻的饮食习惯给他带来了很大的好处。
反观CBA联赛球员,那些大高个子不是瘦的像电线杆,就是胖得有大肚子,很少有那种满身是肌肉感。像易建联的身体素质很好,八块腹肌更是让人羡慕,在饮食方面,易建联就非常自律,不喝酒,甚至连饮料都不喝。不吃烧烤,不泡夜店,生活规律,饮食规律。
而林书豪这身体在CBA联赛里都是体格最好的黄种人后卫。
对于以前的改革,老任都是看看笑笑而已,走走形式的应付一下,可这次的改革貌似真有些认真的样子,可能是因为上次的男篮世界杯没有获得2020年日本东京奥运会的入场券,所以导致重新改制,这算是盲羊补牢吧。
晚上结束了一天的训练,几个小伙伴又凑在一起,庆祝这一次的海选制度,这对于沈毅和狒狒来说是天大的好消息,也是二组所有成员的好消息。而杨傲心想自己又没有钱去运作,估计也是上不了老任的推荐名单,这次海选就等于大家都有机会参与了。
但是也不容乐观,如果那天比赛老任限制大家的出场时间,得不到表现也是不好的,所以针对于这个可能性,小伙伴们又开始研究了下一步的对策。
就这样,体校的生活按部就班的开始了,很平常,又很充实,几个人绑成一股绳,不断的在一起练习着相互之间的配合。
而球魂也在不断的教导杨傲的成长,杨傲也把自己的心得和训练技巧转告了大家,大家兴致勃勃的在期待海选的那一天到来。
“大门口有美女找你”门卫中午的时候又过来喊着杨傲。
找我?杨傲心里纳闷是谁过来了呢?金佳璐?还是沐辰汐呢?
杨傲也是好奇,但看了看手机,也没有未接电话和短信啊,要是熟人过来找我,应该会提前和我联系的呀,带着疑虑向大门走去。
看见大门口的确是站着一名美女,年纪感觉和自己差不多,即使大的话,也没有大多少,白白的脸蛋,五官端正,在春里吹着她的白色裙子,显得是格外的美丽动人。门卫室的里保安都在偷摸的看着,保安还合计着,这个小伙子艳福不浅啊,这都是第几个美女过来找他了?他家里是不是开金矿的啊?
“你好,你是杨傲吧?”看着杨傲走了出来,美女主动的打了招呼。
“你好,我是杨傲,我是来找我的吗?”杨傲充满了疑惑,这个美女居然来找自己?
“是的,我就是特意过来找你,你方便的话,可以借一步说话吗?”美女感觉就这样站在大门口很是不方便,示意两个人去大门的另一边说话,也顺道远离保安的视野。
杨傲也没有考虑太多,毕竟是一个女人而已,又不能吃了自己,站在大门的确是不雅,就随着女人一起走到了一边。
“你好,我叫初夏,是篮球新势力网站的首席女记者,这是我的名片,很高兴认识你”过来找杨傲的就是上次盛京高中比赛进行采访的那名美女记者初夏,说着从兜里掏出来名片递给了杨傲。
杨傲一脸困惑的接过了初夏的名片,仔细的看了几眼,果然是一名记者。杨傲心想这个女记者找我到底是干什么呢?又回忆了一下当天的记者席里,是有点眼熟,虽然没有直接见面,但毕竟是记者席里最漂亮的那位。石磊还在一旁打趣道记者席里居然还有美女,还指了指初夏,当时杨傲他们倒是看了一眼,不过脑海里倒不是特别深刻而已,但经初夏那么一介绍,杨傲心里倒是有点印象了。
原来初夏在那天比赛结束时,就想找杨傲进行采访的,因为第四节的表现太惊艳了,简直就不是高中生的能力范围,所以也在怀疑是不是吃药了。
可初夏最喜欢的球员是仙道,虽然被他最后时刻抢断扣篮绝杀,但也不会影响初夏对仙道的热衷,所以比赛一结束就去找仙道进行采访,而当初夏采访完仙道后,又被樱木这个演员吸引了,也进行了专题式的采访。
再想回过头采访杨傲的时候,已经发现盛京高中替补席上的几个人都已不见,这可让初夏吓了一跳,心里合计大家这么快就退场了呢。
转过身又确信杨傲肯定是吃了药的,所以第一时间就跑了,他是担心吃药被其他人发现吧。如果真是这样,那肯定不会放过你的,初夏心里不断的思考。
所以当天的比赛,也没有采访到任何一个盛京高中打球的学生,而是采访了老赖,老赖倒是满口的吹捧自己的战术是如何打的,是如何调动球员们的积极性,在最后一节的比赛里,球员们很好的执行了自己的战术,也对日本球员的实力给予肯定之类的话。在媒体面前表现的丑态是淋漓尽致。
而问起了球员为什么走得那么早,老赖也就是搪塞说大家都有事,以后有机会再邀请记者们采访之类的。
对于老赖的话,初夏还是带着怀疑态度的,毕竟老赖最后一节也没有叫什么暂停,看着也不像是他在布置战术,因为基本都是那个白色10号球员在单打独斗,也没有什么战术可言啊。所以更加的让初夏感觉老赖在说谎,毕竟初夏对于篮球运动还是比较熟悉的。
所以一向喜欢刨根问底的初夏,追求真相的性格又显现出来了,居然第二天偷摸在盛京高中门口打听白色10球员的信息。
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