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第113章 黑绝搜索器（第1页）
“怎么了?”
宁次奇怪的看着袖子里莫名其妙亢奋的黑绝，那一圈手环越围越紧，宁次不得不轻轻抚摸，请求它快点平静下来。
查克拉造物情绪都这么不稳定吗？
“没事……你不觉得，这是前菜的话，过于寡淡了吗？”
前菜?
是指修行的前菜吧。黑绝是认为柔拳作为修行的主基调有些太过稀松寻常了？
“嗯。”
宁次配合的点了点头，没想到黑绝直接从他袖子里跳出来，一改往日怕生的样子。
白绝盖房子很快，像蚂蚁搬家一样，每一只都只盖了一点点，但不过二三十分钟，连带地基的四层小木屋就闪亮亮出现在宁次眼前。
黑绝无比自如的挑了一只白绝上身，不知道从哪里抽出纸笔开始写写画画
而剩下的白绝又吭哧吭哧的跑去做家具了，只留下一大片负责陪练的，像木头人一样呆呆站着白绝。
人是很脆弱的……根据历史规律，13岁每天睡眠八小时更利于身体和查克拉发展。18岁之后六个小时就差不多足够了……
那些只知道修行不知道休息的家伙笨的不可理喻，劳逸结合才能高效发展……
嗯……看书谁说不能是逸呢？
一日三餐要按时吃……
好了，差不多这样就可以了。
黑绝特制·迅速提高实力·稳扎稳打版
因为稳扎稳打基础牢靠所以日后发展也轻轻松松!
黑色的坨坨唰的一下蹦回宁次手腕上，而将最终版作息表递给宁次的是看起来在思考，实际上脑子空空的白绝。
6:30起床
7:00晨跑1小时
8:00柔拳晨练30分钟
8:30早餐
9:00卷轴阅读，一次三卷，一日两次
11:00尸骨脉三项练习，骨质，再生，变化
12:30午餐
1:00尸骨脉三项练习，爆炸，穿透，旋转
2:30黑绝特别课题
6:00晚餐
6:30卷轴阅读第二回
8:30夜跑1小时
9:30柔拳晚练30分钟
10:30就寝
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