手机浏览器扫描二维码访问
第451章 定封于修为主角（第1页）
“周老哥感觉如何，还好吗？”南夜拉起瘫坐在地上的周天。
周天无奈道：“还行，就是你这拍戏，比我真正打一场还累人。
今晚你可得好好给我补一补啊！”
“那是必须的！”南夜也非常痛快，这几天哪一天不是好酒好菜供着。
顾天亮靠近，左看看右看看，不信邪的他还上去摸了摸周天的右腿。
好像真没什么大事！
南夜直接给了他一个脑瓜崩：“干嘛了你？”
顾天亮讪笑一声：“刚才的背摔，看起来很痛。
这要是我，得躺上半天，可是周师父就跟没事人一样。”
高定和其他员工也都凑了过来，他们也想听听到底是怎么回事。
周天拍了南夜一样，“还是你来讲吧！”
南夜倒是无所谓，谁讲都一样：“在武术实战中，第一步学的不是打人，而是挨打！
抗击打训练起来了，你才能多承受对方几拳。
往往这几拳就是决定胜利的因素。
挨打分为腹部，头部，腿部，还有就是背部。
不是单纯拿拳头，拿木棍来捶打。
在少林寺中，有人是这么训练的。
拿一把筷子，捆在一起。
而后将这捆筷子浸泡在药酒里。
等浸泡一段时间后，再光着膀子捶打。
就像打造兵器一样，人的身体如同一件初胚，越打越凝实。
挨打是一部分，药酒也是非常重要的一部分。
每个门派都有独自配套的药酒，强筋壮骨，和调气机，疏通经络……
只不过很多都失传了，但你要知道，这些都是必不可缺的。
最后一点，别忘周老哥是干嘛的。
摔跤手啊！
从年轻的时候到现在，周老哥不知道被摔在地上有几万次了。
所以只要他控制一下力度和高度，那点痛感对他来说，不要太习惯。”
背摔对于周天来说，那真的是家常便饭而已。
否则借南夜十个胆，他也不敢让人真摔啊。
堕天后我觉醒了血脉 莱茵的黄金 入海 顶不住了，贺少天天壁咚我求复婚 星际之恋李尘与艾米丽的奇幻冒险 缩小版大佬带资上门沈翩枝贺厉存 [综英美]猫猫饲养手册 联姻对象与初恋撞脸后 仿生人从不违抗他的主人 重生六零：开局捡个奶娃子 长生修仙：从福修开始 鉴宝：我一个养麒麟的会没钱？ 暗恋请与我联络 美人大佬的现代日常 灵气复苏后，我重新踏上了长生路 你个综艺咖，演技这么好不要命了 刚从重生回来，你让我去顶罪？ 官场：开局领导大秘书 终极系列之因果 我在恋爱游戏里干掉NPC
不朽道果
天地朽而我不朽，日月灭而我不灭！凌驾于诸天之上，超脱于永恒之巅！老书（轮回游戏空间）已完结，书荒的可去看。作者从写书到现在从没断更少更，人品有保证，大家可以放心收藏。另本书书友群530532621，与上本一样。...
长生小农民
什么？你看不起农民？那我便让你睁开眼看看，一个农村来的小农民如何崛起的！...
大漠皇妃
大漠皇妃由作者千苒君笑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大漠皇妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
快穿之主神大人离我远点
沈浅墨被拯救炮灰系统绑定，说是拯救炮灰，而她每个位面都能遇见这位主神大人，任务说变就变攻略主神大人。陛下呵，这个女人肯定是故意引起朕的兴趣！叛逆校草当我女朋友！我是来通知你不是和你商量！强烈要求换人！森林这么大谁非要在一棵树上吊死？某人轻抬起她的下巴，语气危险嗯？你说什么？...
惊鸿
惊鸿长篇谍战小说惊鸿历时一年时间完成了一百万字的内容，至此，关于凌若飞的故事告一段落了。这一年来，感谢读者朋友们的大力支持和关注，让我能够有信心写下去，将一部完整的小说呈现于读者朋友面前。请读者朋友继续关注我的小说，最新谍战小说有故事的人即将在铁血上线！...
海贼之无敌仙火系统
恶魔果实猎取系统，请不要太霸道。萧华很头痛，手上的恶魔果实太多，他挑花了眼也不知道选什么好。无论是体术霸气恶魔果实能力还是剑术枪术，这不是一个一招鲜就可以横行的世界。萧华的巅峰之路还有很远，自然系果实是要有的，六式也要有的，霸王色霸气铁定要有的这是一个主角复活老婆的故事，跟一般的海贼故事有点不一样。（欢迎大家加入仙火盟qq群146943358）...