55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 八根(第2页)

“大哥,你以前练过站桩吗?”

“没有,在这个学习班新学的。”

“戮脚站桩入门很难吗?”

张子健回答道。

王强惊讶地说道“大哥,站桩真的很难,入门是一关,需要两年,练成三线是一关,需要八年,然后是三线贯通最难,有的人练了十几年没有练成。”

“三线贯通后,劲力全身贯通,身处不空状态,整体劲力浑然一体而动,指哪打哪。”

“拳经上说

双手撑抱在身前,参天大树立荒原。

间架得当似弓满,大形充盈见浑圆。

精神提起复坦然,周身鼓荡乱回环。

其中“不空”两个字,万两黄金不轻传。”

张子健好奇地问道

“小王老师,你现在站桩练到什么程度了,三条线贯通了?”

“大哥,你可别叫我老师。”

王强脸红了,他不好意思地说道。

然后有些自豪的说“我练了九年就练成三线了,现在开始练习三线就位了,离贯通还远着呢。”

张子健又问道“三条线就位和贯通如何练习好?”

王强最近练习站桩三条线略有心得,平时也没有人与他分享,师父比较严肃,有些话憋在心里很久了,恨不得找个人倾述一番。

张子健给他的感觉很好,再说对于站桩的基础来说也没有什么不可以说的。

于是他详细地将站桩三线就位和贯通的练习方法和技巧说给张子健听。

两个人聊了半天,才发现其他学员早已经不站桩了,都跑到厢房去喝水休息。

王强说的兴奋了,都忘了其他学员的事,吐了吐舌头,赶紧也跑到厢房去。

过了一会,吴大叔回来了。

又教授学员练习一阵基础腿法丁和踹的动作,宣布今天的学习到此结束。

然后是各回各家,各找各妈。

张子健来到校园边小石山无人僻静处,一边回忆着王强所传授的站桩三条线就位和贯通技巧,一边细细思考着其中的科学原理和疑难之处。

他现在竟然对练武和站桩入迷了,一天的大部分时间都用在练武之上。

好在他的数学考研复习的差不多了,教材已经看完,记忆没有问题,没有不会的地方,现在开始做考研试题。

连续几天他都在练习站桩,慢慢体会寻找三线就位和贯通的感觉,感觉到站桩的练习难度增加了很多。

他又想中国武术和西方搏击,从人体本质来说要求都一样,无非就是力量、速度、反应和技巧,只不过中国武术更玄幻一些,带有文化色彩,带有神秘色彩,分成无数流派,讲究内外兼修,技巧和招式,而西方搏击是通过增强身体强度,加大力量,用身体硬抗,简单实用。

而中国特色的站桩将身体的力量、速度、反应和技巧统一起来,协调起来,形成一个整体合力,一加一产生远大于二的效果。

玄一点的说法就是内练一口气,外练筋骨皮,产生精气神。

。:..

春风拂晓来种田  黎琦娇女  贞观首富  打卡在斗罗开始  我在恐怖游戏里做题通关[快穿]  修仙与男主为敌  小绿茶  我在惊悚游戏里封神(无限)  农家嫡女套路深  自古弓兵多挂逼  为了大王的斗罗历险  我的小毒者  上任情敌好像在撩我?  替姐姐进宫沈飞樱顾知春  西游之一拳圣人  凤鸣子木  嗜睡王妃太逆天  诛仙世界里的消防员  真爱错爱  诡秘版日志  

热门小说推荐
宫先生,许你时光倾城

宫先生,许你时光倾城

作者慕寒的经典小说宫先生,许你时光倾城最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宫先生,许你时光倾城前世那些人将世间所有的狠毒在她面前演绎到了极致。重活一世,她一定要让所有的仇人血债血偿!他是帝国男神,遇到她之前,冷肃强大不近女色遇到她之后,365天24小时,随时随地,他把这辈子仅有的温柔都给了她。男强女强重生宠文,复仇虐渣秀恩爱,1对1完美结局...

最拽女婿(任健林雨欣)

最拽女婿(任健林雨欣)

当年的逐鹿之战,任健的肉身被毁,而他的魂魄已经飘荡了近五千年,世间万物,皆有定数。任健无法轮回,可是每过几百年,地球上便会出现一个与他长相相同的人,但往往活不过二十岁。任健想救他们,却依然改变不了他们夭折的命运!一日落在替身身上,没想到竟然成了上门女婿。...

完美隐婚,老公已过期

完美隐婚,老公已过期

林沐瑶资力平平脾气火爆,却总能逢凶化吉如鱼得水。有记者挖出她背后的靠山竟然是顾澜清,那个传言中已婚却从不带妻子露面的男人。记者请问林小姐,您和顾爷是什么关系?林沐瑶笑隐婚隐成过期的老公,我正在申请退货。晚上顾澜清把她堵在卧室听说你想退货?林沐瑶嘤嘤嘤过期不退货,留着当传家宝吗?...

长生问道

长生问道

纷乱的道魔世界,修长生大法的普通弟子,证道以求长生!QQ群119173950已满),群285395614,有兴趣的可以加入!!!...

铠武

铠武

这双拳头中寄宿者破坏毁灭原始野蛮欲望,但是这双拳头同样也寄宿着希望守护勇敢责任。在这双拳头面前,荆子羽的拳头究竟会沦为破坏的毁灭,还是守护的希望?在铠武者面前,人类曾经自豪的兵器已经变的毫无意义,全新的进化开启,属于铠武者的时代降临。在这个时代里,有热血,有天才,有激情,有友情,还有努力和胜利!本人作品仙之机甲(1783792字)武之机铠(1830725字)都市之复制专家(2202588字)都市之军事专家(1353017字)神武(1392371字)。O∩∩O字数保证,完本保证,质量保证!...

佛堂春色

佛堂春色

本文结局一对一,男主身心干净。匪夷所思的穿越成为官宦千金,还没来得及假装失忆,就被神尼诊断为失魂症。失魂症会危及生命,吓坏了爱女心切的父母,没人问她的意见,就把送她往尼庵,定魂保命。天下名山佛占多,重峦叠嶂,古木参天涧深谷幽,水声潺潺的确是休养胜地,能安安静静的过日子,也是一个不错的选择。只是,佛堂并非远离尘嚣的世外桃源,形形色色的男子相继登场,本以是一面之缘,泛泛之交,人走茶凉,却不想与他们的纠葛会剪不断理还乱。从佛堂返回家中,地方转变,麻烦却没减少半点,反而愈演愈烈。女儿家,争风吃醋,无辜牵涉其中嫡庶间,明争暗斗,无法独善其身。不要这些缠绵悱恻的爱恨情仇,只要在有生之年,与君相守,安暖度日。寻寻觅觅,万丈红尘里,谁是哪个待她以诚,朝夕相对的人?友情提示本文延续温情狗血风,不喜慎入。...

每日热搜小说推荐