手机浏览器扫描二维码访问
第101章 俯卧撑（第1页）
午饭结束后，休息片刻后，众人都来到操场集合，要开始14:00的下午课程。
孙教官带领着一众人来到训练室后，便离开了。
下午的课程是体能训练，以及战斗技巧的训练，所负责指导的是刘能刘教官，他是一位体型壮实，年纪大概在32岁，剃着寸头，是今天才刚到的新任教官。
“在我的课上获得积分的方式是很简单，不用你们动脑筋，也不用回答问题，只要达成我要求做的运动，所有人就可以获得积分，一次30，没有上限，不过前提是，要规范。”
刘教官一番自我介绍后，便开始讲解他的积分获取规则。
不少人闻言都沉思了一番。
对此一下温教官，这位刘教官获得积分的方式感觉更为简单容易，只是做做运动30积分就到手了。
嗯！
不管怎么像，都很简单。
“大家都听懂规则了吗？”
刘教官扫视众人。
都确定大家都听懂了，于是开始发布第一个任务。
“所有人俯卧撑做30个，限时3分钟内做完。”
众人闻言，都是一愣。
3分钟30个？
1分钟10个？
这不是有手就行吗？
甚至有人心中表示。
3分钟我能来60下。
开玩笑，我能左右手跳着换。
简简单单的运动，一众新人纷纷撸起袖子开始开干。
然而才开始没多久，刘教官就纠正了不少学员的动作。
有的胳膊僵硬上下就没有怎么动作过，就好比是走个形式做做样子。
也有的更离谱，上半身不动，下半身一个劲的使命动，那速度要多快就有多快。
甚至也有人，一分钟不到直接就累趴在地上喘着粗气。
最过分的莫过于是这个大胖子。
“你这有在做？”
刘教官歪着头看着王乾坤，他很是疑惑。
看着后者圆滚滚的大肚皮，几乎都快要触及地面。
只要稍微动一小下，肚皮就能够跟地面直接来个亲密接触。
你说他没做吧！
他的肚子又能跟地面接触。
你说他做了吧！
整体看起来好似没啥动作。
综漫：后二次元时代 出狱前离婚，高冷女总裁后悔了！ 无限吞噬：从蛇进化成禁区兽皇 宁秘书辞职后，总裁失控了 荒岛：我和女神们的美妙人生 人在大周，被女帝强纳入宫 美女总裁的神医狂婿 世子妃她来自仙门 末世天灾，抢艘航母当基地 围棋：开局二杠十六,指点佐为 开局签到天罡童子功，我无敌了 重生，我囤亿万物资成为末世大佬 娇宦 下乡后被大队长家的狼崽子盯上了 棺底重生,神医丑妃战天下 团宠小师妹出手就王炸,五个师兄惊呆了！ 狱龙出世 天下第一狱 直播算命：开局继承香火店 高手下山：从退婚开始
国民校草你很甜
国民校草现在很苦恼，虽然他人前依旧高冷如故，但心里却是极度恐慌，他自己怎么可能喜欢一个男生！！天哪？！只是，这边国民校草躁动不已，那边他喜欢的花花公子却穿着久违的女装在镜子前自恋，想着自己什么时候可以恢复自己女生的身份...
失联一百五十五天
一艘偷渡的船漂泊在海洋上，船长却离奇失踪，剩下十五个人险中求生十五个人逃命来到一座荒芜小岛上，却发现这不是一个救命小岛，而是一个丧命小岛！小岛上惊险叵测，神秘人暗中追杀，重重黑影和误会让人内斗，自相残杀，妙龄少女小岛上怀孕生子，野人在后乘胜追击惊心动魄，悬疑重重，想活着的人在此绝境求生，渐渐地发现小岛上一个惊人秘密。...
娘娘带球跑了！
新婚之夜，她被五花大绑丢上他的床。女人，你敢嫁给别的男人！他如狼似虎把她吃得渣都不剩。原来强睡我的人是你！人间禽兽！她咬牙切齿扶着墙从床上爬起来。她是来自现代的记忆之王，重生归来，向所有欠她的人讨还血债。可这只妖孽之王，她明明没见过他，却像欠了他一辈子，夜夜被迫偿还...
神医我丑到灵魂深处
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...
豪门隐婚之宝贝太惹火
为了查明母亲死亡的真相，她答应与他协议结婚。 婚前约法三章。 他直接答应，只提出一个要求即便异梦，也要同床。 于是，婚后的生活是这样的。 啊，你是变态啊？为什么睡觉不穿衣服？ 啊轻点！ 在这一场看似意外，实际是他全程策划里的婚姻里，让她幸福是他这辈子的责任。 幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，而她在闹，他在笑她痴，他更痴。 传说中的小片段 你丫的，为了报复那个渣男，嫁给他小叔叔这么大的牺牲，你脑子进水啊？别告诉我你爱他。 面对质问，她勾着唇，微微一笑，我只喜欢他财大气粗。 被他压倒的夜晚，他伏在她的脖子处，喘着气儿，问听说你喜欢我财大器粗？ 嗯。 那持久呢？那持久度，她用昏迷给出最真实的答案。 秉持男女身心干净，一对一甜宠路线...
好春光之小镇风云
邑惊尘这个名字是花了五块钱让镇西的陈瞎子取的，他爹一直觉得亏大了。在他折戟沉沙，不得不远走他乡的时候，邑惊尘决定找陈瞎子好好算算这笔账。惊才绝艳，笑傲红尘，你不觉得这八个字按在我身上太大了吗？五块钱啊，你是不是应该把那五块钱还给我？陈瞎子微微一笑，摸着他的胡子，慢条斯理地说不大不大，只不过能成就你的那个贵人还没出现而已。相信我，你命中有一红粉知己，只有她能引你走上正道，助你成就一番大事业！再大的时代浪潮也逃不开家长里短，细水长流。...