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13健身会上瘾(第1页)

“呼~”

萨姆伊深吸一口气,双手发力举起杠铃,慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行,然后以股四头肌的收缩力伸腿起立,至两腿伸直。

保持顶峰收缩两秒钟。

一个标准的杠铃深蹲,就这样完成了。

在这个过程中,断也与萨姆伊同步下蹲站起,做好保护。

500公斤深蹲。

放在断的前世,这个数字已经可以破世界纪录了。

但在这个人均130兆细胞的火影世界,这种力量水平,倒也算不上多么惊人。

断的记忆里。

有一个叫纲手的女人,甚至能挥动蛤蟆文太手里那把十几吨重的“短刀”,其力量简直强到不可思议。

一次,两次,三次……

萨姆伊保持平稳的节奏,不断蹲起。

“尽量凭借肉体本身的力量,不要用查克拉作弊。”断提醒道。

渐渐的。

萨姆伊有些不支了,腿部肌肉哆嗦,身体稳定性降低。

最后一个动作。

她蹲下去之后,过了两秒都没能站起来,表情也变得痛苦,眼看就要力竭失败,被千斤杠铃压垮。

这时。

断的一对大手抱住萨姆伊的胸肋外沿,帮她保持躯干挺直,并助力她顺利完成了最后一个深蹲。

“砰。”

萨姆伊如释重负地将杠铃放回深蹲架,气喘吁吁。

“有进步。但记住以后不要这么勉强,容易受伤。”断目光严肃,告诫萨姆伊不要在训练中逞强。

“对不起,馆长,我下次不会这样了。”

萨姆伊鞠躬道歉,撩了一下被汗水打湿的金发,脸色潮红。

在训练期间,两人难免会发生刚才那样的肢体接触,而且还是女孩子比较敏感的部位,让萨姆伊有些害羞。

她今天穿了一件白色的紧身运动T恤,搭配粉色瑜伽裤,完美地凸显出了傲人的身体曲线。

“恭喜你,身材越来越好了。”

断以评委般的专业眼光,点评萨姆伊的身段。

她的身材凹凸有致,丰满又不失力量感,用四个字总结的话就是——

肥而不腻。

这才是微胖界的天花板。

“谢谢馆长。”

得到断的夸奖,萨姆伊也很高兴,内心涌起一股成就感。

我一修真魔君吊打圣魔导师很合理吧  花心校草独爱拽甜心  巫医修仙手册  开局朋友被杀可尸体消失了  逆徒重生,修仙是门技术活!  一人一马一刀,我劈开了整个江湖  武道天通  让你做道具,这太空电梯什么鬼?  二胎计划,霸道总统宠宠宠!  无限恐怖之基因沸腾  师尊逼我成真仙  重返90:从追回妻女开始  年代:从下乡后开始的咸鱼生活  诡秘:愚者的魔女天使  独行千秋夜  履行婚约,小神医勇闯豪门  九莲创世记  一不小心和你到永远  华娱之随心所欲  小师妹她修长生道  

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