手机浏览器扫描二维码访问
第41章 痛苦的体能训练求收藏（第1页）
第41章痛苦的体能训练（求收藏！）
“赵院长，你是不是说错了，是十圈而不是一百圈？”唐三忍不住问道。
“我说的话不想说第二次，现在，立刻，马上给我行动起来。”赵无极喝道。
众人被那么一吓都慌张了起来。
李岩等人在路过的时候将宁荣荣给拉了过来，并且问道：“不是让你准时过来吗？”
“你怎么回事？还是迟到了？”
“我，我也要洗漱啊，换衣服什么的……就浪费了一点时间。”宁荣荣忍不住解释道。
李岩听到这里，忍不住翻了翻白眼。
你这洗漱的时间未免太了。
“好了，那你努力做体能训练吧，这个谁都无法避免的。”李岩如此解释道。
身侧的小舞也说道；“体能训练对你是有好处的，不过第一次的确是会非常痛苦，你好自为之吧。”
“我们恐怕无法帮的了你。”
“我也非常吃力，无能为力。”
第一次做体能训练的朱竹清已经满头大汗，浑身的汗珠使得他看上去非常诱人。
李岩都忍不住多看了几眼。
朱竹清都快被他给看脸红了，只能咬牙继续。
很快李岩等人的训练就已经做完了，有一部分人则是留了下来，而李岩等人也是如此。
“赵院长，他们都是第一次，上来就是一百圈，是不是有些太过严重了？”李岩忍不住在旁边开口道。
赵无极瞪了李岩一眼，说道；“这个流程谁都无法避免，该做的还是要做的。”
提到这话李岩也不好继续说下去了，毕竟赵无极说的没错，他们都经历过这些事情。
一行人跑到第五十圈时已经大汗淋漓了，而朱竹清的面色已经惨白一片。
好在李岩手疾眼快将他给搀扶住了。
“不要紧吧。”李岩关心的问道。
“我没事，你的头有些晕晕乎乎的。”
朱竹清虚弱的说道。
“你的体能训练已经做到了，很不错，李岩你先带他下去休息吧”赵无极看了朱竹清一眼。
李岩点点头就带着人离去了。
小舞则是留下看守宁荣荣，因为他已经快支持不下去了，要是他不想肯定会被占便宜的。
李岩将人很快就送到了休息的地方，他站在房间内。
看着全身几乎湿透的朱竹清，李岩的目光不由炽热了几分，那种感觉是下意识形成的。
虽说他现在还小，可是那种感觉非常强烈。
“你……你这样看着我做什么？”
朱竹清红着脸色说道。
李岩望着对方好一阵，如此说道；“你是我未婚妻，我看你不是应该的吗？”
“你感觉怎么样？”
后者红着脸说道：“很难受，我感觉整个人都被大笼罩，全身都没有力气。”
“这种训练我是第一次碰到，要是天天这样做恐怕我会受不了的。”
这话让李岩面色古怪了几分，他解释道；“实不相瞒，这种流程几乎是每天都要做的。”
“因为这样体能才会足够强，只有达到了赵院长的要求，之后才不需要做体能训练，而是做其他的训练。”
九幽山河 医生能有什么坏心思 余生,请与我同行 逃荒不慌,农女开挂种田忙 荒古血帝 大佬斗法请别捎上我 全民游戏：我能刷新角色词缀 我的徒弟们太妖孽了 农门贵女有空间 桃源俏佳人 大唐之最强太子 重生两次后白切黑大佬拼命宠我 天价罪妻 穿越万界：神功自动满级 穿成种田文里的极品小姑姑 神道武尊 大隋软饭王 一胎三宝：我把厉爷娶回家 妖孽小保安 厨子很忙
魔尊掉进汤锅里
天上掉下一只大魔尊的童年版。他相貌精美绝伦，神识强大无匹，外带寻宝鼠神通他脾气暴躁，眼高于顶，还喜欢鸡蛋里头挑骨头，怎么伺候都不顺心。好在蔡菜童鞋穿越前是美食协会的品味师，学做厨子有雄厚的基础，为了巴结好这尊大神，啊呸，小魔头，从此洗手作羹汤，将魔尊大人的舌头，带上了一条由无数美味铺就的不归路。魔尊今天午餐本尊要四菜一汤。蔡菜没问题，从今后每天午餐都是四菜一汤，还不重样。魔尊所以？...
我的傲娇美女同事
一不小心发现了美女同事的秘密，没有想到，她竟然是这种人本站为书迷更新我的傲娇美女同事最新章节，查看杨小落所撰侦探推理我的傲娇美女同事的最新章节免费在线阅读。...
成就先河
化作先贤，成为远古的传说。后来者，超越我们！...
双面王爷的战神狂妃
作者顾大小姐的经典小说双面王爷的战神狂妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她，华夏第一战神，意外穿越到顾家三小姐的身上，原主受尽欺负，而她，翻身而起！他，冷面冷情，一个不被重视的秦王，意外遇到了她！二人惺惺相惜，彼此合作，他助她光芒万丈，她助他万人之上！秦王我媳妇体弱，动不动就昏倒，你们别欺负她！众人不好了，秦王眼睛瞎了！...
杀神白起
本王战功赫赫，睿智无双，怎么会有你这种后人？呸。怪我喽？你的记忆晚了二十年才给我，怪我喽？杀神白起重震天下，怎料被一女子给误解了。什么？你说我喜欢学长？屁！老子是个取向很正常的男人！！一代杀神崛起，必将暗示白夜无光！江门二爷最新力作杀神白起...
我的透明老公
男主版简介我叫富小明！但我是个穷比我是这本书的男主！但我没男主待遇。别的男主送女主房子车子鲜花口红我只能送女主大白菜小白菜芹菜菠菜本文男主穷，女主穷，连男二都穷史上最穷的言情班底来了女主版简介婚前，我们的父母说生女儿压力小，什么都不用操心，房子车子无需考虑，找个男人嫁了就是了婚后，我们的老公说房子车子都是我买的，你不爽？你不爽你滚出去就是啊，没人拦着你我不想和母辈一样，结婚几十年，最后发现，老公和他的父母兄弟才是一家人，而自己永远只是一个有点用的外人我不想找一个在家庭中永远缺位隐形透明的老公！于是，我严格遵守三不原则没赚钱之前，不恋爱不结婚不生子！（PS但是，这其实是一个脱贫致富的故事）...