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周洲的体检报告问题倒是不大,除了一个轻度脂肪肝,其他的还算正常。
俞陌心惊的望着那报告上写的,尽量避免大量运动、饮酒、惊吓、极度精神刺激、熬夜等诱发因素。
然后看向控制措施,第一条就明明白白的写着——减重,然后是睡觉时尽量采用侧卧位睡姿,以减少上气道的阻塞。
俞陌抿了抿唇,这不是相互矛盾吗?
减重一般都需要进行大量的运动锻炼,可心律失常的诱因又有运动锻炼。
所以说,如果他没有炼丹这个方法,就只能靠手术减脂了呗?
而手术的话,麻醉、开刀、抽脂也都伴随着风险,对他这么重的体重来说,很可能最后下不来手术台!
所以俞陌想了想,还是拒绝了医生的提议,他既然能炼丹,就可以通过这种方式,避免锻炼,然后成功减肥,没必要冒着风险动手术。
这次来体检只是确认一下现在的身体状况和病发的诱因。
知道了原因后,他按照医嘱吃药并且尽量避免那些高危行为就好了,等体重慢慢降了下来,这些病症也会逐渐好转的。
……
回到家,昨天买的材料都已送到,俞陌将坩埚放置好,点燃酒精灯。
这回正常的道路走不通,就只能靠炼丹了!所以他对于炼丹更加认真了起来。
等到坩埚温度达到了五百度左右时,他放入药材,厨房里的炒菜锅也同样。
两边同时开炼,坩埚里的那份,有千年药材,炼制的比较慢,炒菜锅还是用百年的药材,速度快一些,这样他可以多试几个配方。
这次俞陌不再运动了,锻炼的只有周洲,周洲少了一同努力的小伙伴,干劲都不足了。
毕竟俞陌站在那里,玩着手机,守着丹药,而自己挥汗如雨,多少会让他心理不平衡,懈怠下来。
以往都会锻炼一个小时才休息一会的周洲,半个小时就从器械上下来了。
俞陌看了一眼坐在沙发上静静思考人生的周洲。
“要不你去健身房?或者去游泳班?”俞陌也看出了周洲的问题。
但自己显然是不能再和周洲一起这样运动了,他只能尽量站着,多消耗一些能量,而周洲,必须自己一个人锻炼了。
周洲想了想,决定去试试,健身房里东西齐全,瘦人都在那里锻炼,自己在那样的氛围下,应该也能被激励到吧?
于是他收拾东西去了健身房。
结果办了卡进去后,就被诱人的自助健身餐吸引了目光,这家健身房能这么火,它的健身餐做好特别美味也是其中一点。
周洲忍了又忍,最终还是被食欲打败,大吃特吃了起来。
健身餐虽然低卡低脂,但也禁不住他这样吃呀。
而且一吃起来,就像打开了什么开关,周洲就根本停不下来了。
直到肚皮滚圆,才从进食的漩涡里出来,才就看到周围人异样的目光。
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