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沈长安只感觉到背上一沉,接着再次加快了速度。
沈长安一口气做了100个俯卧撑,加上20斤的负重,动作开始变得缓慢。
沈华东就是在这个时候再次拎了一个20斤的沙袋扔在他的背上。
正在快速做着俯卧撑的沈长安只感觉到后背一沉,他没吭声,再次咬着牙继续做。
做到150个的时候他的双臂已经感觉到有些酸痛了,动作比之前更加缓慢。
沈华东也是在这个时候毫不客气的在他背上再次放了两个沙袋。
这样一来沈长安总共负重80斤,已经感受到巨大的压力了。
剩下的50个俯卧撑对他来说成了巨大的负担。
沈长安放缓了速度,坚定而又坚持的一直继续着。
一直做到190个的时候他的胳膊已经在发颤了。
沈华东正准备再甩过来两个沙袋,刚刚还浑身无力的沈长安瞬间好像打了鸡血一样,一口气连着做了九个俯卧撑。
做到最后一个时沈华东也稳稳的把沙袋扔了上去。
沈长安正好躺在地上不停喘气。
好久没做过如此高强度的训练,沈长安累的半天说不出话。
“知道自己错在哪里了吗?”
“爸,我做俯卧撑是因为自己想锻炼,而不是认为自己做错了事。”
“我是一个老师,我的学生求助于我,我心疼他帮他解决问题,在我看来这是再正常不过的一件事情。”
“虽说马上就要过年了,但我也赶在年前回来了,并没有不孝顺父母。”……
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