55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第221章 糟糕他长得真太可了(第1页)

安夏已经最后一步了‘反向斜梯’。

四周的战员们嗓子都喊到嘶哑,一张张晒到黢黑的脸淌着汗水,明明是围观,个个兴奋到好像是自己在训练。

“抱紧粗木,别松手,单脚勾住,深呼吸!”

“别动,别动!你们两个快到横梯下面接着!别摔了人!”

“安夏,快,调整呼吸,下个是你上!”

反向斜梯由反向倾斜的粗木横梯组成的倒‘V’,高二米五,一边有六根横木,一边只有一根横木。

要求必须反向从只有一根横木的一面,攀至顶端,再从六根横梯而下到地面。

这是一项能够提升攀吊能力和翻越能力的训练。

九人可以分两到三人一起完成,上推下接,团队合作,直到最后一名战员通过。

安夏和穆沉渊是第二批。

主要还是照顾安夏,给她一个示范,好让她照着示范完成。

不动声色的细微照顾,安夏并没有立马查觉到,结束后经穆沉渊的提醒,才知战员们的体贴。

这会儿,安夏站在第一根横木下面。

此时的她呼吸粗重,大汗淋淋到好像刚从水里打涝出来,全身上下没有一处是干的。

巴掌大的小脸儿更是热到绯红,盈盈水色,映得眉目更为秾丽。

穆沉渊看一眼,便飞快收回视线。

进入状态的安夏,比平常更为耀眼,多看一眼,盘距心口的陌生悸动又要加深一点。

暗里缓了缓,才低声询问,“还行吗?”

“嗯,还好。”安夏抬头,盛着星光的黑眸望着等会攀爬的横木,神色淡色而坚定。

最后一关了,必须得行。

侧首,又道:“要不,这回你先?”

今日,她已经不知道踩过穆沉渊多少回肩膀、膝盖、双手、后背了。

要不,还他一次?

“下回吧。”穆沉渊说完,便单膝半蹲地面,抬头,仰望站着的安夏,“准备好了?一次完成?”

安夏垂眸,眼里映着他被汗水打湿的凌厉俊颜,眸光微凝。

这家伙当真长得……

很可!

随后,嘴唇勾了不许,“当然。”

单膝半蹲的穆沉渊朝安夏打了一个“OK”手势。

既然已经准备好了,那么,开始吧。!

调整呼吸,安夏助步起跑。

再次踩中他放在膝盖上面的双手,她双手高举弹跳而起,穆沉渊双手托举起身,两人又是一个配合,安夏顺利抱住二米五高的圆木。

“上!上!上!”

“注意腿!腿往右边横梯上面踩!”

“加油!一口气攀上去!”

只要顺利抱住左侧的第一根粗木,团队战员不能再出手帮忙,必须得靠自己的上肢力量引体向上攀顶。

特教所三个月的自我训练初见成果,穿着一身碍事扑咬服的安夏,双手紧抱着粗木,一个深呼吸意,纤腰用力往前一挺,双脚便踩中了另一边的粗木。

“好!!稳住!只差最后一步了!”

“别急,别急,蓄存力量!”

下方,仰首的穆沉渊寒眸一瞬不瞬看着安夏,暗沉的眼里有细碎的微光掠过。

时光复盘手  史上最强崇祯  世界的彼方斗灵大陆篇  末世之媳妇儿是大佬  我是异界大商人  明言而后  我的弹幕能提现  你的心钥  后娘文里的炮灰前妻  穿成农家小厨娘  天黑请躲好,怪物来敲门  史上最坑女神  有系统后开网店  青春有悔:从流浪到首富  阵匠  太子殿下篡个位  不好好做题就要当反派  厉少的闪婚小萌妻  执掌苍穹  我开冥府食堂续命  

热门小说推荐
帝少心头宠:娇妻,一送一

帝少心头宠:娇妻,一送一

妈咪!!老爸说你是他的宝贝,他的甜心,他的哈尼,没有你他活不了。相亲捡到带着娃的总裁大人,踢不掉,逃不了,还被调戏,傅帝很认真的追人中。总裁,太太喝醉了抱着阿斯顿马丁喊哈尼。买了。第二天她看到庭院停着她最爱的那款车,不是在做梦吧?总裁,太太跟小少爷在砸您的古董花瓶。把新买的拿过去给她砸。总裁,不好了!!太太在追星。让那明星要不隐退,要不选择被封杀。晚上他穿着透明的衬衫一点点逼近,蓝惜儿,老子是身材不够好不够帅,无法满足你,让你去追那个丑八怪?身为老公很愿意体谅老婆的空虚寂寞冷。老婆,来吃我!...

刁悍妃子御强夫

刁悍妃子御强夫

她这皇后,到底犯了什么错,让他连掩饰都懒得掩饰,明晃晃的利用,背叛,践踏,甚至冷眼旁观她陷于死地而见死不救。可是,有时候,又好像,很爱她?哈哈哈,管你是精分没吃药,还是有什么难言之隐。今天你对哀家一不救二不救三不救,明天,本后对你一不理二不理三不理!问我怎么才能爱上你,你猜啊!...

大镖局

大镖局

某镖局的爆笑日常从不一本正经的讲故事系列第一季!超好玩的武侠轻小说!荣获青阳县王家村这本轻小说太他喵的厉害了大赏第一名!大燕移动唯一官方指定读物!花样卖萌委员会冠名赞助!同名OVA根本没有!!!另,新书天才魔法师与天然呆勇者已发...

游龙快婿

游龙快婿

游龙快婿中的主角是江志文周诗语,改编自作者苍月夜的原创小说上门佳婿,详细内容介绍三年前,江志文被赶出家门,一夜之间,他从豪门富少变成了无家可归的乞丐。后来他为了生存,娶了周诗语,成了周家的上门女婿。在这几年的相处中,他渐渐的对周诗语这个善良的女人动了真心,可是现在,她居然为了公司要与他离婚,江志文决定不再忍辱负重,他要让所有人都知道他的真实身份,其实他就是第一豪门世家的唯一继承人。...

气功宗师在异世

气功宗师在异世

一代气功宗师在突破中死去,魂穿异世。蜕变为先天生灵的他,又得到了不该得到却又想要得到的东西。于是生存成为他最大的压力!随便遇到一个修行者,都能够威胁到他的小命。失去气功的他,空有一身先天神力,虽在近战中无往不利,但是他面对的是这个世界另一系拥有超级强大的远程战斗能力的修行大统。被人虐多了,于是他领悟了。想要打倒满世界的变态强者,靠武力是不够的,想要虐回去,还得用老家的气功!一个点击,一个收藏,一个推荐,都是小明创作的最大动力!请支持我,我会写出一本好书。QQ书友群119605097...

顾先生,我曾爱过你宋云兮

顾先生,我曾爱过你宋云兮

顾先生,我曾爱过你宋云兮作者宋云兮顾先生,我曾爱过你宋云兮txt下载一场设计,男友的背叛,她从青城豪门第一名媛,沦落为他的情人。当她不知不觉爱上他时,竟让她撞破惊天大秘密,原来那只在背后操纵她命运的黑手竟是没有我的允许,你别想逃开。他把她压倒在沙发上。她骑在他的身上,你欠我的,用你的身体来还,这辈子,下辈子,生生世世。...

每日热搜小说推荐