55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十章 体能第一(第2页)

其实墨野心中打的主意也和王无垠一样,要做少年班的副班主任,以后要管人,光靠嘴那也太累,他也想趁这个机会立威,刚刚看到王无垠做得不错,他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。

等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现墨野两只手抓着单杠,开始在单杠上做起了虚空漫步,就像用脚踩着用空气做成的台阶在在空中一步步走动一样,最后漫步到整个身体横着与单杠平行,单靠臂力就把身体在单杠上固定住。

单杠的虚空漫步对身体的力量和控制了是一个全方位的考验,看起来的视觉效果也更酷,旁边的不少男生女生之前都应该在网上看到过单杠虚空漫步的视频,但在自己面前看到还是第一次,所以墨野在做出这个动作的时候,旁边的男生和女生们把嗓子都要叫破了。

做完虚空漫步的墨野从单杠上下来,也只是胸膛起伏,额头微微见汗,稍稍有一点喘息。

“你也来一遍,别给我藏着,我看看你掌握了多少,你要敢藏着掖着小心我让你这科不合格……”墨野对王无垠说道,似乎知道王无垠会打什么主意一样。

看到没办法推辞,王无垠也就只能继续上了,因为墨野有言在先,王无垠知道以墨野的眼光,自己想要留两手估计会被看出来,所以他也就没有再藏着掖着,而是把自己的单杠上的能力全部展示了出来。

引体向上,卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,这七个军中姿势过后,王无垠的也像墨野一样,两个摆荡之后,整个人如风车一样在单杠上做起大回环,像风车一样飞转起来,墨野刚才能做出的动作,王无垠都跟着来了一遍,除了最后的虚空漫步。

单杠的虚空漫步对全身肌肉的力量和协调性要求的都相当高,不是短时间能练出来的,王无垠之前的底子就不强,虽然现在已经锻炼了几个月,但要做这个动作还是欠缺了一点,所以这个动作也就做不到像墨野那么潇洒自如。

不过即使这样,看到王无垠在单杠上那潇洒自如的上下飞转,围在周围的少年班的同学还是在高兴的狂呼,鼓掌,加油,原本沉默的引体向上的考核,因为王无垠,一下子变得热血躁动起来,甚至就连之前没过关的几个男生都被王无垠鼓舞得高兴起来,用力鼓掌。

榜样的作用是无穷的。

王无垠下了单杠,朱跃鑫在大声的叫着,拍着手,几乎把自己的手掌都拍红了。

一项脸色严肃的墨野看着王无垠,难得的露出了一个灿烂的笑容,拍了拍王无垠的肩膀,夸奖了王无垠一句,“卓老师选你当少年班的班长看来是选对了,你这个少年班的班长不错,只是你们班上的很多男同学的引体向上都不过关,后面你这个班长要带着大家练起来,不要让一个人掉队,能做到么?”

王无垠看着周围那些期待的目光,点了点头。

男生测完了引体向上,后面就是女生的铅球项目,和男生一样,女生的铅球项目也一下子把将近一半的女生刷了下来。

最后一百米跑,王无垠的成绩同样是男生第一。

一早上的体能测试之后,三个项目体能完全合格的男生只有八个,女生只有六个,结果非常严峻。

王无垠的这个班长的权威倒是在今天早上彻底竖了起来,整个少年班的所有人都知道,王无垠不仅文化考的成绩是全班第一,体能测试同样是全班第一,无人不服。

墨野在最后宣布了下一次三项体能复查考核的时间,就在这个学期期末,所有这次不合格的人,还有几个月的时间来锻炼,要是期末再不合格,那距离被踢出少年班,也就只差着再一次的考核了。

少年班的考核体系就像一根鞭子一样,会赶着所有人往前冲。

而从明天早上开始,接下来的四个星期,整个十月,大家每天早上六点钟就要来到体育场,接受墨野的训练。

都市之医道无双  修仙庄园主  最佳赘婿  时空长河的旅者  都市极品仙尊  都市透视医圣  你似心间穿堂风  超品小神农  不负青春  贴身医圣  最强药王  超凡大卫  重生之傲世仙妃  神话之开局几亿个属性点  黄泉阴司  绝品神医混都市  九天  绝品神医混花都  超级生钱系统  重生赘婿兵王  

热门小说推荐
王爷坏坏:一口吃掉小王妃

王爷坏坏:一口吃掉小王妃

还来?一夜酣战,某女精疲力竭。夫人说双修好,爷理当日夜操练,助夫人修行!妖孽腹黑一笑,欺身而上。天才少女穿越古代,渣爹不疼,后妈不爱?那就全部扫地出门!极品亲戚排着队想要她的命?无妨,泼过来的脏水她就烧开了泼回去,烫死一个是一个。传闻,国师大人冰肌玉骨,与之双修可达天人境界。某女遂深夜翻墙,压倒国师双修吧,国师大人!...

神级英雄

神级英雄

英雄,就是那种自身实力强大,他率领的部队也会随英雄的强大而强大的神圣存在。英雄创世纪,一款由美国,中国,欧盟,俄罗斯,印度,日本,韩国共同开发,集奇幻,冒险,战争,贸易,领地建设,航海,竞技,休闲于一体的世界级网游,全世界的玩家为之狂热,各国最顶尖的竞技选手在国战的舞台上大放异彩。大飞,曾经专治各种不服的网瘾治...

穿成病娇相公掌中欢

穿成病娇相公掌中欢

作者三妖的经典小说穿成病娇相公掌中欢最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宋清月死了,可一睁眼却成了娘死,哥流放,勾引宁王不成被赶出相府,人人喊打跳河自尽的宋二小姐。前有重生继姐虎视眈眈,后有残废小郡王阴恻恻的盯着随时想弄死她。瑟瑟发抖的宋清月的想活命,必须找根大腿先抱着。容二公子是上京城有名的疯子。还身娇体弱,爱好杀人。不曾想某天一个蓬头垢面的女人突然闯进门,笑的一脸猥琐说容二公子,我心悦你。第一次见面,他差点将人淹死在浴桶里。再见面,宋清月说容二公子,我仰...

捡个相公是战神安易凤卿尘

捡个相公是战神安易凤卿尘

我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需!放心,本王的眼光高着呢!可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?娘子,你一定给我下蛊了!娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。...

大天尊

大天尊

握阴阳,制五行,反手立天地,覆手夺乾坤。天地神佛阻我,杀之!禁忌生灵挡我,杀之!荒古遗族乱我,杀之!世间无上,唯我大天尊!...

超品圣手

超品圣手

身为芸芸众生之中一员的黎灿,前十八年过着和寻常人一样平淡无奇的日子。直到有一天,他在路边摊买了一只小乌龟后从此黎灿的生活开始风生水起。励志考上医科大学的黎灿,扮猪吃老虎的装叉人生。...

每日热搜小说推荐