手机浏览器扫描二维码访问
第42章劳尔这是给他开小灶?
【提示:宿主听取建议的水平不同,获得的奖励等级也不相同】
【D级奖励是最低级别!】
白然幡然醒悟,原来是这么回事!
他终于明白了,原来正儿八经的奖励,都是有级别的!
之前也没人告诉我啊!
原来之前他听取了网上水友们的建议,做的那些任务,连正儿八经的任务都不算!
就是一些低级得不能再低级,甚至连奖励级别都排不上的那种小任务!
看来水友就是水友!他们的建议,真的很难谈得上专业!
他也清楚地明白,就是因为这样,所以之前的任务给的点数才少之又少,技能卡什么的也都仅仅是1级的,而且没有找到从哪里提高等级。
所以说……正儿八经的任务一般都会显示奖励级别的对吧!
这样就合理多了!
未来等自己的实力变得很强,完全可以只接高级任务,像这种D级别的,连看都不看一眼了。
但目前而言,就算是D级,自己也是第一次接,这样的任务奖励对他来说,还是非常丰厚的。
“白然!”
忽然,白然被齐达内的声音喊醒。
“集中注意力。”
“好!”白然从自己的思绪中被拉回现实,面前多了个半圆形的波速球!
劳尔在一旁开口道:“增强核心力量的最好方法之一,负重在波速球上做单腿罗马尼亚式硬拉。”
他为什么知道这些,因为94年的时候,他的教练巴尔达诺就是这么要求他的。
核心力量是无论前后场的每名球员都需要重点练习的能力,在赛场上,核心力量至关重要。
梅西就是凭借极低的重心,稳健的下盘,才造就了令人难以置信的平衡感和速度,这让他在球场上可以过人如麻,很多动作都难以置信。
然而在足坛里,这样的天赋是不可复制的,也不是所有人都可以做到重心放得这么低。
这种情况下,一个坚如磐石的核心力量,作用就体现出来了。
“让你的左腿稍稍离地,拿起这个壶铃,放置于左腿的大腿前侧!”
站在波速球上,白然尽力保持着平衡。
劳尔背着手环绕白然,继续说着。
“右膝略微弯曲,左腿保持直立状态,上半身跟左腿始终保持一条直线!”
“对!就是这个动作,非常好!”
劳尔觉得白然动作做得很标准,但没想到下一秒,随着一声喊叫,白然从波速球上摔了下来!
扑通!
遮天:剑斩红尘,成就最强女帝 鬼手医妃:病娇邪王太粘人 天河真仙 御兽:从养蚕开始成为虫系天王 宫变后,小医女带着太子去种田 撩个佛子闪婚后 你连爆率都能篡改? 不登青云梯 我在副本捡垃圾 斗罗:重生曼陀罗蛇,多子多福 全民求生:我能萃炼万物精华 斗破:拜师韩立,杀伐无双萧老魔 小炮灰在娃综当团宠 侯门外室她恃美行凶 退休救世主掉到锤四万哪算退休啊 全职法师:一个能打的都没有? 专职宠爱[娱乐圈] 甜攻又在撒娇啦 全民求生:我,光环缔造者 我有一个废土世界
突然有一天,美女师姐裸死在了少年的床头,少年的人生风中凌乱了。背井离乡,混迹在天下最阴毒的化盅宗,拼搏在天下最淫乱的合欢宗,常震注定会成为让天下仙妖闻风色变的一代蛊皇!本文化异兽,也化形,略邪恶。卫道士莫入,未满十八岁禁止阅读,谢谢合作!十年妹控无人问,一朝御姐天下闻。小虎的书,看过的书友都知道,节操满满,没有槽点!...
当过兵,打过仗,从死亡线上幸存下来的杨前锋热爱部队这个大家庭,然而举世瞩目的百万大裁军撤销了他所在的部队。杨前锋依依不舍地脱下了军装,于1986年转业,成为了一名人民警察。同样的工作,有的人只当是一份工作,有的人把她当成自己的一份职业,而有的人把她当着终生追求的事业,不一样的心态,造就不同的人生,请看警官杨前锋的故...
...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
科技控梵小凡一朝身穿六零身为一个黑户寸步难移不说,穿衣要票吃饭要票手不能提肩不能抗,没吃没喝,饿的心发慌。幸好意外激发她研制的随身淘宝系统开局啥没有,装备全靠我动手。爹不疼娘不爱,重生的妹妹还在暗处虎视眈眈,艰辛哟幸好捡回来一个团子是大佬科技兴国,一步一步走出新时代。...
奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等,这是一个属于残魂的赞歌!穿越一个到低魔世界,被金手指系统骗走主角光环怎么办?在线等!挺急的!!ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章,请放心阅读ps2本文无女主ps3书友群578342111...