55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 球员小故事(第1页)

“今天的训练到此为止,解散吧!”

助理教练考克斯吹响了结束的哨音,二十多名球员们拍了拍手,陆陆续续地从训练场撤离。

李波罗吐了口气,拖着略显疲惫的身体,向着更衣室走去。

一只强壮的胳膊忽然搂住了他的脖子,猝不及防之下,这股忽然靠上来的力量差点将他压垮!

“我靠,你不要突然贴上来啊,会死人的!”

李波罗甚至不用扭头,就知道这只胳膊的主人一定是那个该死的阿金芬瓦!

不是他自吹,整个球队,能够对自己产生这样压迫力的,也只这头体重超过200斤的狗熊!

阿金芬瓦哈哈大笑:

“小家伙,负重行进可以锻炼你的核心力量!你难道不想变得更强?”

李波罗嗤之以鼻:

“我是踢足球的,不是来摔跤的,老兄!”

阿金芬瓦笑着摇头:

“小家伙,谁告诉你足球运动员不需要上肢力量?比如韦恩·鲁尼,他可是一名业余的拳击手!”

鲁尼?

这个名字一点都不陌生,那可是曼联现任队长!

李波罗愣了一下:

“你说得对,我需要增强对抗力量。”

看到他从善如流的模样,阿金芬瓦很是欣慰:

“那就跟我一起去健身房,我可以向你提供专业的指导,当然,这一次免费!”

李波罗忍不住翻了个白眼:

“干!我明白了,你纯粹只是找不到人陪你说话吧?”

作为一名年轻球员,自己又被老家伙欺负了!

-

和俱乐部的规格一样,新温布尔登的健身房相当简陋,没有什么高科技产品,基本都是机械辅助器具。

阿金芬瓦吹了一声口哨,从架子上捞起一对哑铃,举重若轻地挥动起来。

李波罗瞥了一眼哑铃上的“30KG”,嘴角稍稍抽搐了一下。

这一对哑铃就是120斤,几乎是一名成年人的体重,但在阿金芬瓦手中,挥动起来就好像和一根树枝那么轻松——何况今天已经训练了接近6个小时,大家的体能早就消耗得差不多了。

看看他比自己大腿还要粗壮的手臂,李波罗一点都不怀疑,如果这个壮汉愿意,他能够用胳膊将自己轻松勒死……

李波罗没敢和阿金芬瓦较劲,他挑了两个20KG的哑铃,按着自己的节奏练了起来。

几分钟之后,阿金芬瓦扔下哑铃,连口气都没有换,就躺在了不远处的杠铃下面:

“热身活动结束,让你小子看看我真正的实力!”

李波罗看着他的架势,忍不住翻了个白眼:

“OK,OK,你已经说过很多遍,你的卧推能达到200公斤(普通男性50-60KG),不过你也没必要非在这个时候演示给我看啊。我们就不能先做一些恢复性的训练吗?劳逸结合也很重要啊!”

阿金芬瓦根本没有理他,自顾自地训练起来,嘴里还在叨叨着:

“你想要休息了?你小子明明年纪轻轻,昨天还歇了一整天,这就不行了?”

李波罗放下了自己的哑铃,活动了一下双臂:

“拜托,我们刚刚训练了一整天,一点都不累……才不正常吧?”

阿金芬瓦用力将杠铃举在半空,两条胳膊几乎纹丝不动:

“哈,我以为你和我一样,一听到要和曼联这样的强队交手就会浑身充满干劲呢!”

李波罗找了条长凳坐了下来:

冲喜小娘子:我靠空间发家致富  迟来的情书  我都成为祖祭灵了,聊天群才来  人生重开模拟游戏  娇弱影后是假的,她一个打十个  豪门小可怜是满级天师  殿下又在塌前罚跪了  开局1861:我刚继承荷兰王位  我在四合院中的悠闲生活  魂穿成猫的少爷  来路是归途  禁地:扮演凯我带领古武走上巅峰  海贼之书书果实  李煜的娱乐帝国  重生:1998  劝退小姐  甜意落枝头  影帝不是你想吃  快穿之咸鱼炮灰稳拿主角剧本  快穿:黑化大佬撩汉日常  

热门小说推荐
仙尘劫

仙尘劫

作者小泼鱼的经典小说仙尘劫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙坠混沌炼古令,混沌惊变风云起,欲返仙乡遭狙击,遥望仙乡近咫尺,功亏一篑恨无生。看着这冰冷死寂黑暗空洞的混沌,哀叹声中轻语纷争非吾愿,吾只想归家,看一眼记忆中的仙乡,谁能送我一程?山间小子,心存凌天之志却明珠蒙尘,偶获古令,从此走上一条寻仙之旅,探寻生命的奥秘。岁月无情,时光黯殇,誓要追仙踪,逐长生,握命运。...

地球最后一条龙

地球最后一条龙

地球上到底有没有龙这种生物?专家这样解释一条活了上万年的龙,在地球所有龙飞升之际,唯独我,一次又一次的失败,且毁掉肉身,附身于一个凡人之体...

夫人使不得

夫人使不得

作为一个资深戏精,顾如许觉得自己应该走上前往影后的康庄大道,然,天有不测风云人有旦夕祸福,难得出门忘了看一眼黄历,就摊上了大事。她这辈子活得圆滑且怂,生平头一回做英雄,就成了烈士,那面红艳艳的锦旗挂在她灵前的时候,她赶上了穿越大潮。但是,谁能来解释一下,这是怎么回事?凭啥人家穿越不是贵女就是娘娘,吃香喝辣还有个水灵灵的丫鬟忠心护主,再碰上个美貌养眼苏炸天的男神,就可以虐渣斗小三一路顺风顺水奔小康,最差待遇也得在张床上醒来吧!再看看她睁眼这鸟不拉屎的地儿,倒是来个人喊喊xx,你终于醒来了啊!她这是掉到什么荒郊野岭了,地上的血是谁吐的!这身伤风败俗的衣裳又是什么鬼玩意!?她可是个长在红旗下,根正苗红社会主义接班人!没过一会儿,顾如许就没功夫纳闷了。她费了吃奶的劲儿好不容易爬上树杈,看着树下围了一圈,等待开餐的大灰狼,她真哭出来了!卧槽!救命啊!都说最危急的时刻,喊出的名字就是自己最重要的人,但顾如许并不觉得这个叫卧槽的人会来救她。来救她的,是个她从来没有见过的男子,他的剑使得又快又好看,替她赶跑了那些野狼,将她从树上抱了下来,然后他跪在她面前,正儿八经地喊了她一声教主。顾如许???踏雪红梅顾十一,武功深不可测,美艳不可方物,一手创立魔教红影,手下魔头个个肤白貌美大长腿,可谓是立足于人生巅峰的女子。可惜不知糟了谁的毒手,殒命于荒郊野外,险些被豺狼分食而无人收敛。戏精少女化身江湖魔头,顾如许真觉得自己这剧本不对,但要想续命,就得按着剧本来。且看人美戏多大反派,如何率领红影牛郎团(划掉),以绑架男主他女旁友他妹妹他好哥们只要是男主身边的挨个儿绑一遍为路线,好吃好喝供着等待男主充完外挂前来刷经验为目的,绝不能丢一代专业反派的脸为原则,踏上保住小命好回家的光明未来之路!顾如许觉得自己已经做得尽善尽美了,然而不知从什么时候开始,明显对不上剧本了。那边那位男主,你很皮你知不知道!你怎么不按套路出牌?我绑你回来是让你反杀出去的,不是让你来勾引我的!赶紧的,给我来一掌,咱们好杀青了!逍遥自在的未来正等着我呢!想象是美好的,哪想到向来一本正经的武林盟主突然吻了下来。走,成亲去。她登时炸了毛沈虽白!正派勿啵反派嘴你知不知道!这是一个专业反派企图攻略系统求生,却被男主反攻略了的故事。江湖为聘,还请教主大人成为盟主夫人吧!...

英雄联盟之年少飞扬

英雄联盟之年少飞扬

关于英雄联盟之年少飞扬热血少年,青春飞扬!第一部打英雄联盟约了个妹子让我给她上分,自此便踏上了一段征程!第二部荣耀的舞台是强者的归属地,弱者,只能被淘汰!第三部昔日的辉煌已成过往云烟,电竞的残酷就在于,当我回首过往的时候,明明只是几年的光阴,却如浮生大梦,被遗忘在某一个角落。本书QQ群90845547还有空位可加新书伊始,喜欢这本书的,喜欢这本书里的角色的读者们,希望能给我投上你们的推荐与期待票,投票方法很简单...

直播:女神家的哈士奇天秀

直播:女神家的哈士奇天秀

秦小白穿越成了一只哈士奇。而他的主人,竟然是一名女神级的直播。记者苏小姐,您现在已经是斗鱼一姐了,请问您成功的秘诀是什么,是逆天的颜值还是勤奋的努力?苏婉清想了半天,指了指身边的二哈答道好像都不是,我现在的成就,主要的功劳还是我家二哈太出色了有时候我甚至在怀疑,我家的二哈才是主角...

都市逍遥神

都市逍遥神

如来佛祖降下御旨,让唐僧下凡尘历练,于是,唐僧开始了他奉旨泡妞的都市历程。戒,那是一定要破滴,而且还要破的精彩!我装逼?没事,雷公电母罩着呢你装逼?小心被雷劈,不被雷劈被我劈!你牛?好,我来召唤孙悟空,你来跟孙悟空比比谁厉害?quot...

每日热搜小说推荐