55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

13健身会上瘾(第1页)

“呼~”

萨姆伊深吸一口气,双手发力举起杠铃,慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行,然后以股四头肌的收缩力伸腿起立,至两腿伸直。

保持顶峰收缩两秒钟。

一个标准的杠铃深蹲,就这样完成了。

在这个过程中,断也与萨姆伊同步下蹲站起,做好保护。

500公斤深蹲。

放在断的前世,这个数字已经可以破世界纪录了。

但在这个人均130兆细胞的火影世界,这种力量水平,倒也算不上多么惊人。

断的记忆里。

有一个叫纲手的女人,甚至能挥动蛤蟆文太手里那把十几吨重的“短刀”,其力量简直强到不可思议。

一次,两次,三次……

萨姆伊保持平稳的节奏,不断蹲起。

“尽量凭借肉体本身的力量,不要用查克拉作弊。”断提醒道。

渐渐的。

萨姆伊有些不支了,腿部肌肉哆嗦,身体稳定性降低。

最后一个动作。

她蹲下去之后,过了两秒都没能站起来,表情也变得痛苦,眼看就要力竭失败,被千斤杠铃压垮。

这时。

断的一对大手抱住萨姆伊的胸肋外沿,帮她保持躯干挺直,并助力她顺利完成了最后一个深蹲。

“砰。”

萨姆伊如释重负地将杠铃放回深蹲架,气喘吁吁。

“有进步。但记住以后不要这么勉强,容易受伤。”断目光严肃,告诫萨姆伊不要在训练中逞强。

“对不起,馆长,我下次不会这样了。”

萨姆伊鞠躬道歉,撩了一下被汗水打湿的金发,脸色潮红。

在训练期间,两人难免会发生刚才那样的肢体接触,而且还是女孩子比较敏感的部位,让萨姆伊有些害羞。

她今天穿了一件白色的紧身运动T恤,搭配粉色瑜伽裤,完美地凸显出了傲人的身体曲线。

“恭喜你,身材越来越好了。”

断以评委般的专业眼光,点评萨姆伊的身段。

她的身材凹凸有致,丰满又不失力量感,用四个字总结的话就是——

肥而不腻。

这才是微胖界的天花板。

“谢谢馆长。”

得到断的夸奖,萨姆伊也很高兴,内心涌起一股成就感。

武道天通  小师妹她修长生道  独行千秋夜  年代:从下乡后开始的咸鱼生活  一不小心和你到永远  让你做道具,这太空电梯什么鬼?  九莲创世记  重返90:从追回妻女开始  我一修真魔君吊打圣魔导师很合理吧  诡秘:愚者的魔女天使  花心校草独爱拽甜心  师尊逼我成真仙  履行婚约,小神医勇闯豪门  二胎计划,霸道总统宠宠宠!  逆徒重生,修仙是门技术活!  无限恐怖之基因沸腾  巫医修仙手册  开局朋友被杀可尸体消失了  华娱之随心所欲  一人一马一刀,我劈开了整个江湖  

热门小说推荐
龙腾宇内

龙腾宇内

一个身世凄苦的少年面对上古魔神的传承众多手下的追随美貌的爱人可爱的小萝利他是如何建立自己的黑道帝国强大的金融集团如何找寻自己的的身世如何潇洒人生请看龙傲宇内...

武尊重生

武尊重生

传奇武尊,重回少年身怀丰富经验,手握凌厉战技今世的他,誓要弥补前世遗憾,再登武道巅峰...

网游之无人可挡

网游之无人可挡

魔神新书,假期回归,英雄联盟大战多塔易飞重生了!又回到了自己熟悉的网游世界中,凭着重生前的累积的知识与技巧,在这个游戏中,写了一段无人可挡的神话。挑战!无尽的竞技与挑战,留下一段热血沸腾的传奇。游戏的世界中,最真挚与强烈的感情与冲击。尽在网游之无人可挡!1群93189662(惨遭梦梦女王的清洗现在人数很空)2群43700499vip群121686705(进群信息请提供VIP会员昵称,进群后请出示订阅截图认证)...

爱的双面埋伏

爱的双面埋伏

一个稚嫩的小女生,在对的时间遇到了那个似乎自己觉得那个对的人,被爱情冲昏了头脑,为了自己心爱的人貌似什么都能放弃可是好景不长不辞而别又遭遇了车祸的他在几年后的出现给她带来爱人和好朋友的背叛正因为这些才让她变得更强大!...

嫡女有毒:鬼王的不良医妃

嫡女有毒:鬼王的不良医妃

书海阁小说网免费提供作者清浅的经典小说嫡女有毒鬼王的不良医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说都说相府嫡小姐貌丑无盐怯懦不堪,怎么鬼王凤御天会看上了她!?可世人不知,她早已经不是从前的沈璃茉。现在的她,是22世纪的金牌特工,身怀黑科技治愈芯片,屈屈凤鸾国又怎压得住她的光芒?庶妹嚣张?一巴掌教你做人!姨娘伪善?谈笑间撕你面具!渣男退婚?恢复容貌让你追悔莫及!...

每日热搜小说推荐