55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

121 晴天霹雳下(第1页)

就你那横移速度,老子他妈就是累死也甩不掉啊,奥拉朱旺无语,他只好说道:“克里斯汀已经把过程都录下来了,没有看懂,去找克里斯汀!”

“都到篮下来,听我指挥,跟我练!”奥拉朱旺虎着脸吼道,姚明说过,好脾气的大梦一旦进入球场就变成了暴君,尤其是训练的时候,他可不是好糊弄的人物。

大本、奥库、米里西奇按身高排成队,三条彪形大汉站在篮下,倒是很有震慑力,可惜奥拉朱旺比他们还高,他们震不到这家伙。

“我强调一下要点,你们记住。”奥拉朱旺竖起一只手指说道。

“一,刚拿到球的时候身体要左右晃动,不要让对手明白你想从哪边进攻。当你决定了攻击方向后,找一只脚为轴心——最好是脚尖伙计们,然后猛的转身,迅速上篮得分,这是梦幻攻击的第一种手段,也是最简单的手段,适用对象是布拉德利、大Z这种移动速度不够快的对手。”

“二,当你们碰上了姚明、,丹皮尔这些反应够快的家伙,你们不仅要转身,还有在过程中保持运球——胯下运球最好,你们要做的是两次假动作,明白吗?一次是晃动身体、一次是假装上篮,最后再次回转身体甩掉他们出手。你们最好向安拉祈祷自己的重心够稳,我的朋友姚明学不会这一招的原因就是他转身的时候重心不稳容易被对手断球。”

“三,如果你们面对的是邓肯、加内特、沙克和杰梅因(大小奥尼尔),那仅靠这些**一样的假动作是没用的,这些家伙既有天才的身体素质,又有天才的防守意识,摆脱他们可不是仅靠一招一式就有用的。这个稍后再说,当你们将所有技巧掌握,融合到一起才有用。”

······

米里西奇和奥库一招一式练的非常认真,当奥拉朱旺进行指点的时候,连帕丁都停下训练老老实实的听。因为奥拉朱旺说过,他的这些内线技术都是从外线球员身上学到的,其中包括乔丹的低位单打,后卫也很适合。

华本主张帕丁最好跟着练,前世他记得,后期科比的背靠单打就是有着浓厚的梦幻舞步sè彩。说到底,奥拉朱旺是一个七尺高的后卫。

看着这三个人的基础动作训练,奥拉朱旺满意的点了点头,尤其是米里西奇,这个塞黑的大个子有一手不输给他的带球技术,而且他的柔韧xìng和协调xìng都非常好。可能是刚才米里西奇陪着奥拉朱旺演示过这套动作,他对梦幻舞步的认知尤其深刻,短短时间竟然就能有模有样的进行旋转陀螺上篮了。

美滋滋的看完了米里西奇,奥拉朱旺来看华本,这一看他真想冲上去掐华本的脖子,然后冲着这混蛋喷他一脸的唾沫星子:“你这混蛋是在联系扔铁饼吗?你那转身为什么那么慢、那么僵硬?最后你那是上篮还是举重?篮球有那么重吗?安拉呀,是因为我最近没有去清真寺做礼拜你在惩罚我吗?可我在房间里做了呀!”

贝尔和伊娃毫无淑女形象的哈哈大笑,华本与米里西奇简直成了鲜明对比,后者就像旋转的陀螺,前者呢?嗯,奥拉朱旺形容的很对,他那是在转着圈扔铁饼吧?

强行转了两圈,华本感觉脑袋有些晕,讪笑两声解释道:“哈基姆,你知道,我得适应一下,我这个人其实很有天赋,但适应能力不是很好,你放心,只要我适应好了,绝对能用最短时间掌握这技术。”

奥拉朱旺黑着脸,我他妈信你我就对不起安拉赐予我的辨别力。

华本练了一会,真是别扭,就想休息一下,他刚提出这个想法,奥拉朱旺还没表达意见,智能中心已经出声了:“尊敬的宿主,根据智能中心判定,您是想要吸收神技梦幻舞步。如果智能中心判定正确,请您强化练习内线脚步训练,动作类神技的吸收对肌肉与神经的接受能力要求很高,如果不经训练就进行吸收,根据智能中心的演算,您的身体会发生硬损伤崩溃!”

这话把华本吓出了冷汗,奥拉朱旺随后骂道:“本,你是故意刺激我的吗?你是故意来戏弄我对不对?难道我大老远的从休斯顿来到该死的底特律,就是来陪你聊天的?”

华本严肃的摆摆手,道:“哈基姆,你太无趣了,哥们只是想开个玩笑!我决定了,我他妈今天要练一整天!谁都别劝我,我绝对不会休息!”

贝尔嘻嘻笑道:“事实上,本,我们谁都没打算劝你!”

“我来计时,一整天是吗?现在是17号上午也就是说,你需要练到18号上午男人要言而有信哦。”伊娃配合的说道。

华本冷笑一声,心里骂着娘开始枯燥无味的训练,他也感觉自己好像是在联系转圈扔铁饼。

重生异世大陆的冒险  公主进化史  我的人生总跑偏  斗逆苍岚  人生没有假如  射雕之杨康列传  欲统三界  奇异的魔法师  惊悚游戏:我的观众太强了!(惊悚游戏被我的观众玩明白了)  虐文主角不许我哭  疯狂酷公主  生母斗罗比比东?请教皇退位让贤  落叶剑诀  重生之网络大亨  无限之从斗罗一人成军  绝世唐门之龙之研究  斗罗:不装了,我老婆是千仞雪  小家小户  天之炽之帝夏  开门迎客  

热门小说推荐
他的小祖宗又甜又野

他的小祖宗又甜又野

马甲团宠女强1V1超苏爽甜宠。白染嘴边时常挂着一句话我这人没什么优点。在监狱,她说她这人没什么优点,就是宽容大度,结果俩脚踩断女犯头子的脊椎和肋骨,让其终身腐烂于监狱。遭追杀他全力护她时,她一声轻柔我这人没什么优点,就是鼻子比较灵,不但能闻到你纯情的味道,还能闻出尺寸他鄙夷恶嫌你想要男人,勾勾指头就能解决,何必碰我这身刺。因为我贱啊!你们男人不是喜欢征服欲,巧了,我也有这种病。她就喜欢野男人,带劲!郁啟曳那时,他便知,他没她流氓,嘴上说不过她。后来,她说她这人没什么优点,就是有一套按摩手法,专治不孕不育...

娇俏小农女:拐个状元来种田

娇俏小农女:拐个状元来种田

一朝穿越,现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞,挖野菜,吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子,带领四兄妹一边斗极品虐渣渣,一边发家致富两不耽误。买房子,上私塾,一家人齐心协力,日子越过越红火。一时好心接济了落魄秀才李煜然,可这家伙天天阴魂不散刷存在感。...

战神狂妃:邪帝,宠上天

战神狂妃:邪帝,宠上天

轻松热血1V1,喜剧甜宠无误会,结局圆满,全文he,标签错误,不要被误导。低垂着眉眼,夜轻羽飞起一脚,将某个接骨还不忘耍流氓的混蛋给踹了出去。前世,她是一国战神,拼尽一切,只想要守护自己的亲人,最后,却被至亲背叛,落得惨死,国破家亡,亲人同胞为奴为仆。重生为邻国傻白丑,某女本想着有仇报仇,有怨报怨,顺道搅动一下这天...

深爱缘于光年

深爱缘于光年

深爱缘于光年字数2149527我的前半生是金丝雀,后半生是商场。酒店里,他夹着烟,吞云吐雾,和我在一起,我来治疗你的…冷淡。她不屑地轻嗤。他们约定好了只婚不爱,各取所需,到底谁动了真感情?...

悍妇当家:宠妻狂魔山里汉

悍妇当家:宠妻狂魔山里汉

一睁眼穿成农家快饿死的小村姑,爹死娘跟随,跟前就剩个瘦的干巴巴的哥哥还躺在床上喊妹妹,蒲晓晓顿感鸭梨山大,撸起袖管,赚大钱,发大财,顺便撕撕白莲花,踹...

逍遥之神奇宝典

逍遥之神奇宝典

作者柳公子的经典小说逍遥之神奇宝典最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说逍遥之神奇宝典一个都市小宅男,阴差阳错的得到了一本宝典,从此风起云涌,步步惊心。让他没想到的是,原本惧怕爱情的他,却总是好运不断,引发了一系列啼笑皆非,感人至深的情感纠葛。...

每日热搜小说推荐